シロダーラ

シロダーラ

アーユルヴェーダDr.から脈診を受けたお客さまにお越しいただきました☺️

4回目の今回はアーユルヴェーダDr.指定のハーブオイルを使ってアヴィヤンガとシロダーラをしました✨

シロダーラは、温かいハーブオイルをゆっくりと額の中心から絶え間なく流し続けていきます。脳内マッサージと言われ究極のリラクセーションへ導き、ピッタバランスを整えていきます✨

今日のハーブティーは朝摘みカモミールのフレッシュハーブティーでした✨

カモミールの甘い香りが広がりました☺️