アヴィヤンガ

アヴィヤンガ

アーユルヴェーダDr.から脈診を受けたお客さまにお越しいただきました☺️

最終会の今回はアーユルヴェーダDr.指定のハーブオイルを使ってアヴィヤンガとシロダーラをしました✨

アヴィヤンガは、温かいハーブオイルで全身をトリートメントし、過剰なドーシャを減らし、新陳代謝を活性化させ、身体の老廃物や不純物を排泄器官に導きます✨

身体がポカポカになりスッキリしたとの感想をいただきました。

今日は、体が寒いと言うことだったので、足浴はヨモギやシナモンなど温める野草を使いました✨