夏におすすめシロダーラ

シロダーラ

人間の第三の目とも言われる第六チャクラポイントから温かいハーブオイルを額の中心へと絶え間なく流し続けていきます。

中枢神経の緊張を緩和し、脳のリラクセーションを促進します。

不眠症や神経障害、頭、首、肩の痛みの軽減になどに役立ちます。

アーユルヴェーダのドーシャは、ヴァータ（乾性）、ピッタ（熱性）、カパ（重性）の３つに分類されます。これらは、体質や生理機能に影響を与え、バランスが崩れると病気の原因となります。

夏は、ピッタが優勢になり眼精疲労や睡眠の不調が出やすい季節です。ピッタを鎮静させるシロダーラがおすすめす。

音葉では、ドーシャ（体質）や体調にあわせたハーブイルを使用し本格的なシロダーラを提供しています。

一度、体験されてくださいね。