最高のスパイス✨

🟡 ターメリックはアーユルヴェーダのスパイス！ 🟡

今日のワークショップでは、アーユルヴェーダの知恵を取り入れて、「ターメリックの力を最大限に活かす方法」 をお伝えしました✨

💛 ターメリックは、免疫力、美肌、デトックス、記憶力など嬉しいメリットがたくさんあります✨

🌿 今日のワークショップの内容 🌿
🫖 「ゴールデンミルク作り」 でリラックス＆睡眠
🌱 「春のスパイスブレンド」 でカパを整えるデトックス習慣
✨ 「ターメリック美肌パック」 で肌のくすみをリセット！

「アーユルヴェーダって難しそう…」と思っていた方も、楽しく学べる＆すぐに実践できる内容 だったと好評でした💛

ご参加ありがとうございました

次回のワークショップは、また後日お知らせします🌿