【大分市】その夏バテ、本当に暑さだけが原因？アーユルヴェーダで読み解く「消化力（アグニ）」と心身のバランス

毎日厳しい暑さが続いていますね。

「疲れが取れない」
「食欲がない」
「身体が重だるい」
「なんとなくやる気が出ない」

このような不調を、「夏だから仕方ない」と感じていませんか？

アーユルヴェーダでは、夏バテは暑さだけが原因ではなく、「消化力（アグニ）」の低下も大きく関係していると考えます。

アーユルヴェーダで考える「消化力（アグニ）」とは？

アーユルヴェーダは、5,000年以上の歴史を持つ伝統医学です。

「病気になってから治す」のではなく、「病気になる前に整える」という予防の考え方を大切にしています。

その中でも健康の土台となるのが消化力（アグニ）です。

消化力とは、単に食べ物を消化する力ではありません。

食べたものを身体の栄養へと変え、不要なものを排出し、さらに心や身体のバランスを保つための大切な働きです。

消化力が弱くなると、

など、さまざまな不調につながると考えられています。

今回の講座では、アーユルヴェーダを初めて学ぶ方にもわかりやすく、

についてお話しします。

ご自身の体質を知ることは、毎日の体調や生活習慣を見直すきっかけにもなります。

講座の後には、スリランカのアーユルヴェーダで使われるハーブオイルを使用した、シロヴィヤンガをご体験いただきます。

頭部にあるマルマポイントへやさしくアプローチすることで、

におすすめのケアです。

思考や感情の緊張をやさしくゆるめ、心と身体のバランスを整えていきます。

施術後には、「頭が軽くなった」「視界がすっきりした」と感じられる方も多く、アーユルヴェーダならではの人気のヘッドトリートメントです。

当日は、自然栽培ハーブを使ったハーブティーの試飲と、ご自宅で楽しめるハーブバスのお土産もご用意しております。

アーユルヴェーダを五感で楽しみながら、心も身体もゆったりと過ごしていただける時間です。

日時
2026年8月1日（土）13:30〜

場所
ぽかぽか薬局様（大分市田中町）

参加費

・講義＋シロヴィヤンガ体験　4,000円（3名限定）

・シロヴィヤンガ体験のみ　3,000円（2名限定）

お申し込みは、ぽかぽか薬局様・DM・LINE公式アカウント

または、お問い合わせフォームより受け付けています。

少人数制だからこそ、お一人おひとりのお悩みに寄り添いながら、ゆっくりと学んでいただけます。

この夏は、ご自身の体質を知り、アーユルヴェーダの智慧に触れてみませんか。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

アーユルヴェーダアロマテラピー音葉

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