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【大分県臼杵市の厳選よもぎ使用】冷え・巡り・自律神経を整える黄土よもぎ蒸し

なんとなく続く不調を、そのままにしていませんか?

✔ 手足の冷え
✔ PMSによる気分のゆらぎ
✔ 更年期の不調
✔ 抜けないストレス
✔ 眠りが浅い・疲れが取れない

こうしたお悩みの背景には、「冷え」「巡りの乱れ」、そして「自律神経のバランス」が関係しているといわれています。

ほんまもん農産物
よもぎ蒸し

🌿 身体の芯から温める「黄土よもぎ蒸し」とは

 

黄土よもぎ蒸しは、黄土座器と壺から発せられる遠赤外線の力により、身体の深部までじんわりと温める温活法です。

外側だけでなく内側からしっかり温まることで、血流や巡りをサポートし、リラックスした状態へ導きます。これにより、自律神経のバランスを整えるサポートにもつながります。

施術後は、身体の芯から温まる感覚が続き、軽やかさや心地よさを実感される方も多くいらっしゃいます。

🌱 大分県臼杵市長認証「ほんまもん農産物」のよもぎ

使用するよもぎとハーブはすべて自社栽培。

大分県臼杵市長認証の「ほんまもん農産物」として認められた、農薬・化学肥料不使用の野草を使用しています。

自然の力で丁寧に育てられた素材を、お一人おひとりの体質やお悩みに合わせてブレンド。安心してご体感いただける品質です。


♨ 木製よもぎ蒸しとの違い

よもぎ蒸しには「木製」と「黄土製」があり、温まり方に違いがあります。

木製はやわらかく穏やかな温もりが特徴で、比較的表面を中心に温まります。

一方、黄土よもぎ蒸しは遠赤外線効果と高い保温性により、身体の深部からしっかりと温めることができます。温かさが長く続くため、冷えや巡り、自律神経の乱れが気になる方におすすめです。


✨ 忙しい毎日に「整う時間」を

日々忙しく過ごしていると、自分のケアは後回しになりがちです。

だからこそ、意識的に「整える時間」を取り入れてみませんか?

黄土よもぎ蒸しで身体を温め、巡りを整え、心までゆるむひとときを。

冷え性対策、温活、自律神経ケア、体質改善、リラクゼーションをお探しの方におすすめです。

初めての方も安心してご利用いただけます。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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【ご予約についてのご案内】アーユルヴェーダで体質改善を目指す方へ

いつもアーユルヴェーダ・アロマテラピー音葉をご利用いただき、誠にありがとうございます。

最近、
「予約を取りたかった日に空きがなくて…」
というお声をいただくことが増えてまいりました。

ご希望に添えないこともあり、心苦しく感じております。


音葉では、完全プライベートサロンとして、
お一人おひとりのお身体の状態や体質に合わせた施術を行っております。

アーユルヴェーダでは、
ヴァータ・ピッタ・カパというドーシャ(体質エネルギー)のバランスを整えることが大切とされており、
その日の体調や季節、生活習慣によっても状態は変化します。

そのため、カウンセリングから施術まで丁寧に行うために、一日のご案内人数を限らせていただいております。

大分サロン

特に以下の時間帯はご予約が集中しやすくなっております。

  • 土日
  • 平日午前中
  • 季節の変わり目(自律神経が乱れやすい時期)

これらの時間帯は、数週間前から満席となることもございます。


「疲れが溜まってきたら、アーユルヴェーダのトリートメントを受けよう」と思った時に、
すぐにご案内ができない場合もあり、ご不便をおかけしてしまうことがございます。

もしよろしければ、少し早めにご予約いただくことで、
ご希望のお時間でご案内しやすくなります。


また、アーユルヴェーダは継続的なケア(体質改善・デトックス)によって、
より穏やかな変化を感じていただける伝統療法です。

一定の間隔で施術を受けていただくことで、

  • ハーブオイルの浸透力の向上
  • 老廃物(アーマ)の排出促進
  • 自律神経のバランス調整
  • 睡眠の質の向上

など、内側から整っていく感覚を実感される方もいらっしゃいます。


「この日しか難しい」という場合には、
公式LINEよりご連絡いただけましたら、

LINE公式アカウント

https://lin.ee/lmiyTy4

空きが出た際にご案内させていただくことも可能です。


音葉での時間が、
日々の疲れをやさしくほどき、
ご自身の本来のリズムを取り戻すきっかけとなりましたら幸いです。

これからも変わらず、静かに丁寧に整えながらお迎えしてまいります。


※ご予約はお早めにご確認いただけますと安心です

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【大分市】冷え・更年期の不調に|足つぼで体質改善と温活ケア

 

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更年期とは?症状や原因、セルフケア|大分市アーユルヴェーダサロンの更年期ケア

大分市のアーユルヴェーダアロマテラピー音葉です。
更年期の時期は、体や心にさまざまな変化があらわれやすく、不調を感じる方も多い時期です。

大分市でも、更年期の不調や体の変化についてご相談いただくことが増えています。

今回は、更年期とはどのような時期なのか、症状や原因、セルフケア、そしてアーユルヴェーダによるケアについてご紹介します。


更年期とは

更年期とは、閉経の前後約10年間を指し、一般的には45歳〜55歳頃に訪れる体の変化の時期です。

この時期は女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が大きく変化するため、体や心にさまざまな不調があらわれることがあります。

これらの症状は「更年期症状」と呼ばれ、人によって症状の種類や強さは異なります。


更年期の原因(なぜ起こるのか)

更年期が起こる大きな理由は、女性ホルモン(エストロゲン)の減少です。

女性ホルモンは卵巣から分泌され、体のさまざまな働きをサポートしています。

例えば

  • 体温調節

  • 自律神経のバランス

  • 心の安定

  • 血管や骨の健康

しかし、年齢とともに卵巣の機能が徐々に低下し、女性ホルモンの分泌量が大きく変化していきます。

このホルモンバランスの変化によって自律神経が乱れやすくなり、体や心にさまざまな症状があらわれるといわれています。


よくある更年期の症状

更年期には次のような症状が見られることがあります。

  • ホットフラッシュ(急なのぼせ・発汗)

  • 不眠

  • 疲れやすい・体のだるさ

  • イライラや気分の落ち込み

  • 肩こり・頭痛

  • めまい

  • 冷え

これらの症状は、女性ホルモンの変化によって自律神経のバランスが乱れることが大きく関係しています。


更年期は体を整える大切な時期

更年期は、体が新しいバランスへと変わっていく自然な過程でもあります。

そのため、不調を我慢するのではなく、心と体を整えることがとても大切な時期です。

例えば

  • 生活習慣を整える

  • 体を温める

  • リラックスする時間をつくる

このような習慣を取り入れることで、更年期の体をやさしくサポートすることができます。


更年期のセルフケア

更年期の体を整えるためには、日常生活でのセルフケアも大切です。

例えば

  • 体を冷やさない

  • 良質な睡眠をとる

  • 軽い運動やストレッチをする

  • リラックスする時間をつくる

このような習慣を取り入れることで、自律神経のバランスを整えやすくなります。


アーユルヴェーダによる更年期ケア

アーユルヴェーダでは、一人ひとりの体質(ドーシャ)や体のバランスを大切に考えます。

更年期の不調も、症状だけを見るのではなく、体質や生活習慣を含めて体全体のバランスを整えていくことを大切にしています。

オイルトリートメントなどのケアによって体をゆるめ、巡りを整えることで、心と体のバランスをやさしくサポートします。

大分市のアーユルヴェーダアロマテラピー音葉でも、更年期の不調でお悩みの方にアーユルヴェーダのケアを取り入れたトリートメントを行っています。


体質に合わせたハーブオイル

ハーブオイル
薬草オイル

当サロンでは、アーユルヴェーダ医師が厳選した本場のハーブオイルを使用しています。

アーユルヴェーダでは、一人ひとりの体質や体の状態に合わせてケアを行うことを大切にしています。

そのため当サロンでは

  • お悩み

  • 体質

  • 体の状態

に合わせてハーブオイルを選びながらトリートメントを行っています。

ハーブオイルを浸透させることにより、滋養を与え体を温めながら巡りを整えます。また、体内に蓄積したアーマの排出を促します。(デトックス)

体質や状態に合わせたケアを行うことで、体のバランスを整え、心身の調和をサポートしていきます。


更年期のお悩みがある方へ

大分サロン

更年期は、体を整える大切な時期です。

一人で悩まず、体をいたわる時間をつくることもとても大切です。

大分市のアーユルヴェーダアロマテラピー音葉では、アーユルヴェーダの考え方をもとに、お一人おひとりの体質や体の状態に合わせたケアを行っています。

更年期の不調や体の変化でお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。


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🌼春のデトックス、はじめませんか🌼

サロンのミモザが満開になりました𓂃𓈒𓏸

春は寒暖差が大きく

自律神経が乱れやすい季節

なんとなく疲れやすい

身体がだるい

眠りが浅い

そんな時期におすすめなのが

身体を温め巡りを整えるケアです𓆸

よもぎ蒸しやハーブ蒸し

アーユルヴェーダ

アロマトリートメント

ヘッドスパで

心と身体をゆっくり整えていきます𓈒𓂂𓏸

ほんまもん農産物
よもぎ蒸し

【臼杵サロンご予約可能日】

残り3日のみとなりました🙇‍♀️

3/16

3/19

3/24

【メニュー】

・アーユルヴェーダトリートメント

・アロマトリートメント

・ヘッドスパ

・ほんまもん農産物のよもぎ蒸し

・アーユルヴェーダハーブ蒸し

臼杵で

よもぎ蒸し / ヘッドスパ / アーユルヴェーダ

リラクゼーション

ご予約・お問合せ

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アーユルヴェーダ専門医監修妊活プログラム𖤣𖥧𖥣𓈒𓏸

体質や周期に合わせた

オーダーメイド施術。

大分 妊活アーユルヴェーダ

妊活は、同じ方法では整いません。

その日の月経周期や体質を丁寧に確認し、

本当に必要なケアを行います𓇢

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伝統医学 アーユルヴェーダ の理論をもとに、

妊娠しやすい身体づくりをサポートしています。

♡ 体質や周期に合わせた施術

♡ 妊活のための食事アドバイス

♡ 運動・ライフスタイル方法

♡ ご自宅でできるホームケア

施術だけで終わらない、やさしい妊活𓂅

𓂃♡𓈒𓏸

卵子の発育には数ヶ月かかるといわれています。

だからこそ、まずは3周期。

焦らず、丁寧に整えていきましょう🌸

妊活の時間を、安心できるものに。

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🌿 妊活3周期コンディショニング受付中

🌿 初回体験120分

お問い合わせご予約は𓆸

ご気軽にお問い合わせください

アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉(おとは)

TEL 090-9583-2957

メールotoha.aroma0108@gmail.com

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女性の不調、根本から整えませんか?

女性の不調を、
「年齢のせい」「仕方ない」と
我慢していませんか?

PMS・生理痛・更年期、
眠りの浅さやストレス。
女性の身体は、
季節やライフステージの変化とともに
とても繊細に揺らぎます。

シロダーラ

音葉では、
その方の体質(ドーシャ)や
今の状態を丁寧にみながら、
お悩みに合わせた
本格アーユルヴェーダケア
をご提案しています𓂃𓈒𓏸

シロダーラを中心に、
アロマトリートメント、
よもぎ蒸しなどを組み合わせ、

アヴィヤンガ

自然の力と、
伝統的なケアで、
本来のバランスへと
身体が整っていく感覚
を大切にしています。

「なんとなく不調」を、
そのままにしないために。

まずは、
ご自身の身体に
そっと向き合う時間から𓂃𓈒𓏸

ご相談・ご予約はご気軽にお問い合わせくださいね。
※初めての方も安心してお越しください

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アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉

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𓏸𖤣𖥧ほんまもん よもぎ蒸し𖥣𖡡𖥧𖤣

音葉(おとは)のよもぎ蒸しは、
お悩みに合わせて選べる
3種類のハーブブレンドをご用意しています𓂃𓈒𓏸

🌿 デトックス
🌿 ホルモンバランス
🌿 巡り・冷えケア

使用するハーブはすべて
自然栽培/ほんまもん農産物

音葉ファームで大切に育てたハーブを使用しています。

よもぎ蒸しは、5色黄土(五色黄土)よもぎ蒸し
黄土でできた座浴本体の下に、
体質やお悩みに合わせてブレンドした
ほんまもんハーブを黄土壺で煎じ
立ちのぼる蒸気を
下半身の粘膜や皮膚(経皮)から
やさしく取り入れていきます𓂃𓈒𓏸

5色黄土の座器は、
希少なミネラルや酵素を含むとされ、
遠赤外線のはたらきで
身体の芯までじんわり温まりやすい
といわれています。

黄土のやさしい熱と植物の蒸気、
そして香りに包まれながら、

本来のバランスへと、
身体が整っていく感覚へ
𓂃𓈒𓏸

初めての方も大丈夫です。
カウンセリングを通して、
今の状態に合わせたブレンドをご提案しています。

ご予約・お問い合わせ𓍯

アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉(おとは)

DMまたは
✉️ otoha.aroma0108@gmail.com
TEL 090-9583-2957

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𓂃𓈒𓏸
𓏸𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

自然とともに、やさしい一年のはじまり

あけましておめでとうございます。

自然の恵みとともに歩む
音葉ファームにとって
ひとつひとつの季節
ひとつひとつのご縁が
かけがえのない一年でした。

𓂃𓈒𓏸
昨年も
ハーブを手に取ってくださった皆さま
想いを受け取ってくださった皆さまに
心より感謝申し上げます。

𓏸𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
2026年も
土に触れ
植物と向き合いながら
暮らしにそっと寄り添うハーブを
丁寧にお届けしてまいります。

音葉ファーム

𓂃𓈒𓏸
皆さまにとって
心と身体がやさしく整う一年となりますように。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

𓏸𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
音葉ファーム 

#音葉ファーム

#ハーブ栽培

#自然栽培

#ヨモギ

#ハーブのある暮らしほんまもん

アロマトリートメント,アロマ教室,黄土よもぎ蒸し,ベビーマッサージ,わらべうたベビーマッサージ,音葉ファーム,アロマスクール,ハーブ,イベント情報,フェイシャル

𓂃𓈒𓏸
あけましておめでとうございます。

昨年は、
サロン・スクールを通して
たくさんのご縁をありがとうございました。

大分店

お一人おひとりが
ご自身の心と身体に向き合う時間に
音葉を選んでくださったこと、
心より感謝しております。

施術に足を運んでくださった方、
学びの場に参加してくださった方、
ハーブや香りを
日々の暮らしに取り入れてくださった方。

そのすべての出会いが、
私にとってかけがえのない一年となりました。

2026年も、
本格的なアーユルヴェーダと自然療法 を通して、
心と身体が静かに整う時間を
丁寧にお届けしてまいります。

新しい一年が、
皆さまにとって
健やかで、やさしい時間に満ちた
一年となりますように𓍯

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

𓂃𓈒𓏸
アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉(おとは)