大分市と臼杵市の２つのサロンで、アーユルヴェーダやアロマテラピー、黄土よもぎ蒸しなどの自然療法サロンの音葉（おとは）です。
今日は婦人学級にご依頼いただき、「アロマハンドクリーム作り」をしました。
参加者の皆さんは元気な高齢の方々が多く、和やかな雰囲気の中で楽しい時間を過ごしました✨
まずは香り当てクイズからスタート！ラベンダーやオレンジなど、精油の香りをかいで当ててもらいました。思わず「懐かしい香りだわ～」と声が上がり、笑顔がいっぱい😊
その後は、みんなでオリジナルのハンドクリーム作り💖 柔らかい香りに包まれながら、手をしっかり保湿して大満足！「自分で作ったクリームだから、使うのが楽しみ」と喜んでいただけました✨
アロマの力で、心も体も癒された素敵な一日でした🌿💕
今日のアロマテラピー教室は、精油(エッセンシャルオイル)を使ってリフレッシュスプレーを作りました✨
生徒さんは、体質チェックをして、それぞれ必要な香り、芳香成分を選び、好きな香りをブレンドしました✨
リフレッシュスプレーは、バックやポーチに入れて持ち歩くことができるので、気分を変えたい時に使え気軽にリフレッシュできます✨
おやすみ前に、枕にスプレーして眠る方もいます💤
天然の香りは、心身のバランスを整え、ストレスを和らげます✨
ハーブやアロマテラピーを日々の暮らしに取り入れませんか？ハーブや香りは五感が、研ぎすまされます✨
次回は7/19(金)は毎年好評の
虫さされクリーム作り
場所 臼杵中央公民館
時間 13:00〜15:00
受講料 2500円(材料費込)
お申し込み・お問い合わせ
090-9583-2957
メールotoha.aroma0108@gmail.com
毎年、季節のハーブや精油を使って、日々の暮らしに役立つものを作っています。
年度の終わりの3月に、生徒さんと次年度に学びたいこと、作りたいものをお聞きして次年度の計画をしています。
2023年4月〜2024年3月の教室の様子です。
１年を通して、多くの方にお越しいただきました
ありがとうございました。
2024年度は、5月〜スタートします。
今年度の予定
5/17・6/21・7/19・9/20・10/4・11/15・12/20・1/17・2/13・3/21
１回の受講も可能です。
ご気軽にお問い合わせくださいね。
アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉
TEL090-9583-2957
メール otoha.aroma0108@gmail.com
ハーブ・アロマ教室は、肩こり・腰痛・関節炎ジェルを作りました🌿
湿布薬なとに使われる成分のサリチル酸メチルというエステル類が約98%含まれいる精油や、抗炎症、鎮痛作用のある5種類の精油を使って作りました✨
肩のこわばりや、関節や筋肉のケアにおすすめです✨
自分で押せる首、肩のツボについてお話ししました✨早速、みなさんでジェルをつけて実践しました。
今日のハーブは、レモンバーベナ。
爽やかなレモンの香りが高ぶった神経をしずめてリラックスに導きます🌿
頭痛を和らげます。
ご参加ありがとうございました。
次回の教室は
7/21((金)
13:00〜15:00
臼杵中央公民館
受講料 2500円(材料費込み)
一緒にハーブやアロマを学び、日々の生活に取り入れませんか？
ご予約・お問い合わせ
アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉（おとは）
TEL
090-9583-2957
メール
otoha.aroma0108@gmail.com
ご気軽にお問い合わせください。
いつもアーユルヴェーダ音葉をご愛顧いただきありがとうございます☺️
臼杵サロン・大分サロンともに7月のご予約を受付しています。
6月は大分・臼杵サロンともに満席になっております。
心と身体の不調をケアし自然治癒力を高めませんか?
大分サロン
臼杵サロン
ご予約・お問い合わせ
アーユルヴェーダ アロマテラピー
音葉
09095832957
メール
otoha.aroma0108@gmail.com
🌿アロマテラピー教室のお知らせ🌿
6月のアロマテラピー教室は、つらい肩や首の凝り、腰痛などの痛みのお悩みに。
自然なものでケアしたい。などに
天然素材を使って、肩こり・腰痛ジェルを作ります✨
一緒に香りに触れ楽しい時間を過ごしませんか？
6/18(金)
臼杵中央公民館
13:00〜15:00
参加費 2500円(材料費込み)
ご予約・お問い合わせ
アーユルヴェーダ アロマテラピー
音葉
090-9583-2957
メール
otoha.aroma0108@gmail.com
5月のハーブ・アロマテラピー教室は天然素材を使って、日焼け止めジェルを作りをしました✨
強い紫外線をあびることで、日やけや、シミの原因になります☀️
真皮のコラーゲンやエラスチンを徐々に劣化させ、シワやたるみを引きおこす要因にもなります。
香りは、それぞれ好きな精油を使って
作りました✨
アカマツヨーロッパ、ミントなど疲れや元気が出る香りが人気でした✨
香りに癒されながら紫外線対策は、リフレッシュになります✨
紫外線は、5月が7、8月より多いので気をつけたいですね☀️
ハーブやアロマテラピーを日々の暮らしに取り入れませんか？
次回
ハーブ・アロマテラピー教室
6/16(金)
13:00〜15:00
臼杵中央公民館
肩凝り・腰痛ケアジェル作り
受講料2500円(材料込)
今日は、公民館学級にご依頼いただき
アロマ石けん作りをしました✨
様々な精油(エッセンシャルオイル)を体験していただき、好きな香りを選びブレンドし、天然の鉱物で着色しました✨
みなさん、色の三元色を使って、綺麗な黄緑色、紫色、淡いグリーンなど色合いがとても素敵に仕上がりました✨
爽やかな香りがお部屋いっぱいに広がりました🌿
お部屋や手洗いの時間、バスタイムが楽しくなれば嬉しいです✨
ご参加ありがとうございました☺️
４月のハーブ・アロマテラピー教室は虫除けスプレー、虫刺されクリーム、虫刺されジェルを作りをしました🌿
蚊、ダニ、ノミ除けのシトロネラールが含まれている精油を使って作りました✨
虫除けスプレーは、天然素材なので体や寝具などにも安心して使えます✨
虫刺されクリームやジェルは、鎮静作用、炎症や痒みを抑える精油を使いました✨虫に刺された時や痒みがある時におすすめです。
４月から新しい受講生の方も増えて賑やかで楽しい時間になっています。
ハーブやアロマテラピーを日々の暮らしに取り入れませんか？香りや植物に癒されますよ☺️
3月のハーブ・アロマテラピー教室は頭皮ケアローション作りをしました🌿
頭皮は、ストレスや冷えにより血行が悪くなり頭皮がかたくなったり、加齢やホルモンバランスの乱れにより髪に栄養が行き渡りにくくなり髪の毛が細くなったりします。
毛根の血流の流れや自律神経を安定させるための精油を使って頭皮のためのローションを作りました✨
髪のケア方法、頭皮のマッサージ方法をお伝えし、みなさんで実践しました✨
ハーブやアロマテラピーを心地よく暮らしに取り入れませんか？
次回の教室は
4/21（毎月第3金曜日)
うすき中央公民館
13時～15時