【大分】アーユルヴェーダ医師認定セラピストコース｜アヴィヤンガ体験を行いました

𓂃𓈒𓏸 ✾

大分市の アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉 では、
本場スリランカの理論を学ぶ 「アーユルヴェーダ医師認定セラピストコース」 を開講しています ✿

今回の講座では、生徒さんに アーユルヴェーダのオイルトリートメント「アヴィヤンガ」体験 をしていただきました 𓍯

音葉では、ただ技術を覚えるだけではなく、まず自分自身が体感すること を大切にしています ❀

アーユルヴェーダでは、同じ施術を全員に行うのではなく、

✾ 今日の体質（ドーシャ）
✾ 心と身体の状態
✾ お悩み
✾ 季節や生活習慣

をカウンセリングから丁寧に確認し、その方に合わせた施術を行います 𖤣𖥧𖥣

今回の講座では、

✾ カウンセリングから今日の体質をみる方法
✾ お悩み・体質に合わせたハーブオイルの選び方
✾ アヴィヤンガの圧の違い
✾ 体質によるスピードやリズムの違い
✾ 心地よさだけではなく“整う理由”

について、生徒さんに 実際に感じながら学んでいただきました ✿

アヴィヤンガは、ただのオイルトリートメントではありません。

体質に合わせて、圧・スピード・オイル・施術方法まで変わる、アーユルヴェーダならではの本格ケア です ☾𓂃

音葉の アーユルヴェーダ医師認定セラピストコース では、

ただ技術を学ぶだけではなく、体質に合わせた施術・カウンセリング・ホームケア提案ができるセラピスト育成 を大切にしています。

卒業試験は スリランカのアーユルヴェーダ医師が担当。

✔ 本格アーユルヴェーダを学びたい
✔ セラピストとして独立したい
✔ 女性の不調（冷え・PMS・更年期・睡眠・自律神経）をサポートしたい
✔ 家族の健康に活かしたい

そんな方へ ✾

現在 残席1名様

マンツーマン講座のため、お好きな日時・時間で受講可能です。

📍大分市
アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉

お問い合わせはご気軽にご連絡ください

アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉

TEL090-9583-2957

メール otoha.aroma0108@gmail.com

𓂃𓈒𓏸 ✾アーユルヴェーダ医師認定セラピストコース ✿

今回は、生徒さんへ
アーユルヴェーダハーブについて お伝えしました 𓍯

アーユルヴェーダでは、ハーブはただの植物ではなく、
体質（ドーシャ）・季節・不調に合わせて活用する智慧 とされています ❀

今回の講座では、

✾ アーユルヴェーダハーブの特徴
✾ 体質との関係
✾ 不調に合わせた活用法
✾ 日常への取り入れ方
✾ 施術への活かし方

について、生徒さんへお伝えしました 𖤣𖥧𖥣

音葉の アーユルヴェーダ医師認定セラピストコース では、
ただ技術を学ぶだけではなく、体質に合わせた施術・ホームケア提案ができるセラピスト育成 を大切にしています ✿

本場スリランカの理論を学び、
卒業試験はスリランカのアーユルヴェーダ医師が担当。

☾𓂃 こんな方におすすめ

❀ 本格アーユルヴェーダを学びたい
❀ セラピストとして独立したい
❀ 家族の健康に活かしたい
❀ 女性の不調（冷え・PMS・更年期・睡眠・自律神経）をサポートしたい

そんな方へ ✾

残席１名様

マンツーマン講座のため、
お好きな日時・時間で受講可能です 𓍯

𖤣𖥧𖥣 大分市
アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉 ✿

【大分】アーユルヴェーダヘッドスパ「シロヴィヤンガ」をぽかぽか薬局さんで体験していただきました

本日、ぽかぽか薬局さんにて、シロヴィヤンガ（アーユルヴェーダヘッドスパ）をご体験していただきました。

早くからご予約いただきありがとうございました。

シロヴィヤンガは、アーユルヴェーダの考えに基づき、心と身体のバランスを整えていくヘッドトリートメントです。

体質チェックで今の状態を確認

施術前には、まず 体質チェックやカウンセリングを行います。

アーユルヴェーダでは、一人ひとり生まれ持った体質や、その時の心身の状態によって必要なケアが異なると考えられています。

「最近疲れやすい」
「眠りが浅い」
「考えごとが多く、頭が休まらない」

そんなお悩みも、実は体質バランスが関係していることがあります。

今の状態を丁寧に確認し、その方に合ったケアをご提案しています。

体質に合わせたアーユルヴェーダオイルを使用

シロヴィヤンガでは、その方の体質に合わせたアーユルヴェーダオイルを使用します。

今回も、体質や状態に合わせてオイルを選び、頭・額・首・肩を中心に、アーユルヴェーダで大切にされる「マルマポイント」に沿って丁寧に施術させていただきました。

頭がゆるむと、自然と思考も静かになり、深いリラックスへ。

施術中に眠ってしまう方もいらっしゃるほど、やさしく心地よい時間です。

このようなお悩みの方におすすめです

シロヴィヤンガ（アーユルヴェーダヘッドスパ）は、以下のような方におすすめです。

• 眠りが浅い・寝つきが悪い
• 頭や目の疲れが気になる
• 首や肩のこりがつらい
• 考えごとが多く、気が休まらない
• 自律神経の乱れが気になる
• 「なんとなく不調」が続いている

忙しい毎日の中で、少しだけ「自分を整える時間」 をつくってみませんか？

大分でアーユルヴェーダヘッドスパをお探しの方へ

アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉（大分）では、体質に合わせたオイルを使用し、施術後には セルフケアや生活アドバイス もお伝えしています。

心と身体をやさしく整える、シロヴィヤンガ（アーユルヴェーダヘッドスパ）。

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉｜大分
シロヴィヤンガ（アーユルヴェーダヘッドスパ）受付中

次回、ぽかぽか薬局さんでの施術は、6/14です。ご気軽にお問い合わせください。

🌿 大分のハーブ・アロマテラピー教室　やさしい薬箱講座

大分でアロマスクール・アロマサロンをお探しの方へ🌿

アーユルヴェーダの考えを取り入れたアロマテラピー教室を開催しました✨

今回のテーマは
「天然素材で作るアロマ石けん」

香りを選ぶ時間から始まる、心と体を整えるやさしいセルフケアです🌿

 

🌿 香りを選ぶ時間から癒しが始まる

「どの香りがいいかな？」と精油を手に取りながら選ぶ時間はそれだけで心がふっとゆるむひととき🌿

アロマテラピーでは香りは嗅覚から脳へダイレクトに届き自律神経や感情にやさしく働きかけるといわれています

その日の体調や気分に合わせて“今の自分に必要な香り”を選んでいきます✨

 

🌿 クレイ、ターメリック、ハーブの力

今回の石けん作りでは
すべて天然素材を使用しています🌿

• ドライカモミール
• クレイ（天然ミネラル）
• ターメリック（ウコン）

クレイは、余分な皮脂や汚れをやさしく吸着し
肌を整える働きが期待されます

ターメリックは、アーユルヴェーダでも古くから使われ巡りをサポートし、肌を健やかに保つハーブです

自然の恵みを取り入れた石けんはお肌にもやさしく、安心してお使いいただけます✨

 

🌿 「こねこねする時間」も癒しに

石けんを手でこねる時間は
自然と無心になり、心が落ち着く時間でもあります🌿

忙しい日常の中で“自分のための時間”を持つことは心と体を整える大切なセルフケアです

完成したのは世界にひとつだけのアロマ石けん✨

使うたびに、やさしい香りに包まれ日常に癒しをもたらしてくれます

 

🌿 大分のアロマサロン・スクールとして

当サロンでは

✔ アロマテラピー
✔ アーユルヴェーダ
✔ 自然栽培ハーブ

を取り入れた施術・講座を行っています

大分でアロマスクールをお探しの方自然療法に興味がある方

初めての方でも安心してご参加いただけます🌿

🌿 次回講座のご案内

次回は、これからの季節にぴったりの

🌿 ナチュラル虫よけスプレー作り

🗓 5月15日（金）開催

大分うすき中央公民館

13時から15時

受講料3500円（材料費込み）

精油を使ったやさしい虫よけで
お子さまにも安心してお使いいただけます✨

🌿 ご予約・お問い合わせ

大分でアロマテラピー教室・アロマサロンをお探しの方は
ぜひお気軽にご参加ください🌿

👉 ご予約は【お問い合わせフォーム】

または【LINE】より受付

LINE公式アカウント

https://lin.ee/lmiyTy4

 

【ご予約についてのご案内】アーユルヴェーダで体質改善を目指す方へ

いつもアーユルヴェーダ・アロマテラピー音葉をご利用いただき、誠にありがとうございます。

最近、
「予約を取りたかった日に空きがなくて…」
というお声をいただくことが増えてまいりました。

ご希望に添えないこともあり、心苦しく感じております。

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音葉では、完全プライベートサロンとして、
お一人おひとりのお身体の状態や体質に合わせた施術を行っております。

アーユルヴェーダでは、
ヴァータ・ピッタ・カパというドーシャ（体質エネルギー）のバランスを整えることが大切とされており、
その日の体調や季節、生活習慣によっても状態は変化します。

そのため、カウンセリングから施術まで丁寧に行うために、一日のご案内人数を限らせていただいております。

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特に以下の時間帯はご予約が集中しやすくなっております。

• 土日
• 平日午前中
• 季節の変わり目（自律神経が乱れやすい時期）

これらの時間帯は、数週間前から満席となることもございます。

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「疲れが溜まってきたら、アーユルヴェーダのトリートメントを受けよう」と思った時に、
すぐにご案内ができない場合もあり、ご不便をおかけしてしまうことがございます。

もしよろしければ、少し早めにご予約いただくことで、
ご希望のお時間でご案内しやすくなります。

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また、アーユルヴェーダは継続的なケア（体質改善・デトックス）によって、
より穏やかな変化を感じていただける伝統療法です。

一定の間隔で施術を受けていただくことで、

• ハーブオイルの浸透力の向上
• 老廃物（アーマ）の排出促進
• 自律神経のバランス調整
• 睡眠の質の向上

など、内側から整っていく感覚を実感される方もいらっしゃいます。

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「この日しか難しい」という場合には、
公式LINEよりご連絡いただけましたら、

LINE公式アカウント

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空きが出た際にご案内させていただくことも可能です。

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音葉での時間が、
日々の疲れをやさしくほどき、
ご自身の本来のリズムを取り戻すきっかけとなりましたら幸いです。

これからも変わらず、静かに丁寧に整えながらお迎えしてまいります。

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※ご予約はお早めにご確認いただけますと安心です

【大分市開催】春の不調を整えるアーユルヴェーダセルフケア講座｜初心者歓迎

春になると、

• なんとなく体が重い
• 眠気やむくみが抜けない
• 鼻水や花粉症のような症状が続く

そんな不調を感じていませんか？

これらは、単なる季節の変化ではなく、体質バランスの乱れや消化力（アグニ）の低下が関係している可能性があります。

本記事では、そんな春特有の不調をやさしく整える
「アーユルヴェーダセルフケア講座」についてご紹介します。

アーユルヴェーダとは？

アーユルヴェーダは、約5000年前からインドに伝わる伝統医学です。
単なる健康法ではなく、

• 体質（ドーシャ）のバランスを整える
• 消化力（アグニ）を高める
• 不調を未然に防ぐ

といった「予防医学」として知られています。

特に現代では、自然に体を整えるセルフケア法として注目されています。

春に不調が出やすい理由

春はアーユルヴェーダ的に、

• 重さ
• 停滞
• 湿り気

といった性質が増える季節です。

そのため、

• 眠気
• 鼻水
• だるさ
• むくみ

が出やすくなります。

この講座では、こうした春特有の不調に対して
日常でできるセルフケアと食事法を学べます。

講座内容

初心者の方でも安心して取り入れられる内容です。

セルフケア実践

• 白湯の正しい飲み方
• 舌ケア（舌磨き）
• ナスヤ（鼻のケア）体験

→ すぐに日常に取り入れられる実践型

生活と食事

• 春の過ごし方
• 消化力を高める食事法

特典：春のチャイ＆アーユルヴェーダスイーツ付き

講座では、

• 春におすすめのチャイ
• 体を整えるアーユルヴェーダスイーツ

をご用意しています。

五感で体験しながら整える。

開催概要

• 日程：2026年4月19日（日）
• 時間：10:00～12:00
• 場所：大分市内（詳細は申込後）
• 参加費：5,500円（材料費込み）

こんな方におすすめ

• アーユルヴェーダ初心者
• 何から始めればいいかわからない
• 春の不調（眠気・鼻水・だるさ）を改善したい
• 体質改善や消化力を整えたい

お申込みについて

少人数制のため、席数に限りがあります

お早めのご予約をお願いします🙇

ご予約・お問合せ

アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉（おとは）

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【大分市】妊活で結果が出ない方へ｜アーユルヴェーダで体質改善し妊娠しやすい身体へ

妊活を頑張っているのに変化を感じられない方へ

頑張っているのに、なかなか変化を感じられない…。
そんなふうに感じることはありませんか？

妊活では「努力」だけでなく、
体の状態を整えること＝体質改善がとても重要です。

特に、
「妊活で何から始めたらいいかわからない」
「体質改善をしたい」
という方にもおすすめの方法があります。

本記事では、
大分市で妊活サポートをお探しの方へ向けて、
アーユルヴェーダの視点から妊娠しやすい体づくりを解説します。

大分市で妊活にアーユルヴェーダを取り入れるメリット

アーユルヴェーダは、インド発祥の伝統医学で
「体・心・生活」のバランスを整える考え方です。

妊活においては特に、

• アグニ（消化力）
• オージャス（生命エネルギー）

を整えることが大切とされています。

これらが整うことで、
栄養の吸収やホルモンバランス、血流が安定し、
妊娠しやすい体へとつながっていきます。

妊娠しやすい体の特徴とは？

妊娠しやすい体には共通点があります。

• 体が冷えていない（温かく血流が良い）
• ホルモンバランスが整っている
• 消化力が高く、栄養をしっかり吸収できる

 

妊活に大切な3つのポイント

① 温める習慣（温活）

冷えは子宮や血流に影響します。
体を温めることで、妊娠しやすい環境を整えます。

② 食事（消化力を整える）

消化力（アグニ）を整えることで、
必要な栄養をしっかり吸収できます。

③ 睡眠（ホルモンバランス）

睡眠はホルモンバランスに直結します。
特に夜の過ごし方が大切です。

今日からできる妊活習慣

・朝は白湯を飲む

内臓を温め、消化力を高めます。

・お腹と足首を冷やさない

子宮周りの血流を整えます。

・夜は早めに寝る

ホルモンバランスを整え、回復力を高めます。

体質別（ドーシャ）で変わる妊活アプローチ

アーユルヴェーダでは体質を3つに分けます。

ヴァータ（風タイプ）

冷えやすく不安を感じやすい
→ 温める・安心感が大切

ピッタ（火タイプ）

ストレスを感じやすい
→ リラックスとバランス

カパ（水タイプ）

代謝がゆるやか
→ 適度な運動と巡り改善

👉 体質に合わせたケアが重要です

自己流妊活の落とし穴

• 情報が多すぎて迷ってしまう
• 自分に合わない方法を続けてしまう

このような状態では、
頑張っても結果につながりにくくなります。

妊活は「体質×サイクル」が重要

女性の体は周期によって
ホルモンバランスが変化します。

そのため、
👉 同じケアでもタイミングによって効果が変わります

だからこそ、
体質だけでなくサイクルに合わせたケアが重要です。

音葉の妊活サポート（大分市）

音葉では、大分市で
アーユルヴェーダ医師監修の妊活サポートを行っています。

サポート内容

• ホームケアの方法
• 体質・お悩みに合わせたアドバイス
• 食事・食べ方の改善
• 無理のない運動
• ライフスタイルの見直し

さらに、

サイクルに合わせた施術

ホルモンバランスが変化する時期だからこそ、
その時の体に合ったケアを行います。

無理なく、自然な巡りを整えながら
妊娠しやすい体づくりをサポートします。

こんな方におすすめ

• 妊活を頑張っているのに結果が出ない
• 何から始めたらいいかわからない
• 体質改善をしたい
• 大分市で妊活サポートを探している
• 自己流に限界を感じている

まとめ｜妊活は体を整えることが近道

妊活は「頑張ること」だけでなく、
体の状態を整えることで結果につながりやすくなります。

アーユルヴェーダの考え方を取り入れながら、
自分に合った方法で進めていくことが大切です。

🌿 大分市で妊活・体質改善をお考えの方へ

音葉では、体質やサイクルに合わせた
妊活サポートを行っています。

「何から始めたらいいかわからない…」という方も
安心してご相談ください

ご予約・お問合せ

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【5分で骨まで届く？】厳選オイルが叶える深部デトックス｜アーユルヴェーダ「アヴィヤンガ」とは

「マッサージを受けてもすぐ元に戻る…」
「本当に身体の奥からスッキリしたい…」

そんな方にこそ知っていただきたいのが、
アーユルヴェーダの全身トリートメント 「アヴィヤンガ」 です。

そしてこの施術の“主役”は、実は手技ではなく――
厳選された“オイル”そのものにあります。

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アヴィヤンガとは？深部に働きかけるオイルトリートメント

アヴィヤンガは、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」に基づいた施術で、体質や不調に合わせたオイルを全身にたっぷりと使用します。

単なるリラクゼーションではなく、

• 体質改善
• デトックス（老廃物排出）
• 自律神経の調整

など、根本から整えることを目的とした施術です。

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音葉のこだわり｜一人ひとりに合わせたオイル選定

音葉では、すべてのお客様に同じオイルを使用することはありません。

施術前に行う「ドーシャ診断」により、

• 体質（ヴァータ・ピッタ・カパ）
• その日の体調
• 季節の影響
• 具体的なお悩み（肩こり・不眠・冷えなど）

を総合的に判断し、最適なオイルを導き出します。

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音葉のオイルが特別な理由

本場と同じクオリティの薬草オイル

インド現地のクリニックやアーユルヴェーダリゾートでも使用されている、
伝統的な製薬会社の高品質オイルを採用。

一般的なサロンオイルとは一線を画します。

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5分で浸透？深部まで届く力

アーユルヴェーダでは、
オイルは約5分で体内深部へ浸透すると言われています。

厳選された薬草オイルが、

• 筋肉の奥深く
• リンパ
• 体内循環

へ働きかけ、老廃物の排出を強力に促進します。

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細胞レベルの若返りサポート

ただ「ほぐす」だけではありません。

• 細胞の再生促進
• 肌の潤いアップ
• 内側からの体質改善

により、本来の美しさと健康を引き出します。

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施術後に感じる変化

多くのお客様が実感されるのは、

• 身体の中から大掃除されたようなスッキリ感
• 深いリラックスと睡眠の質向上
• お肌のしっとりとした輝き

「ただのマッサージではない」
本質的な癒やしと変化をご体験いただけます。

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■ こんな方におすすめ

• 慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいる
• 疲れが抜けない・だるさが続く
• 自律神経の乱れ（不眠・ストレス）
• 冷え・むくみが気になる
• 本格的なデトックスをしたい

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 ご予約・お問い合わせ

アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉（おとは）

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  090-9583-2957

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「本物の癒やし」を体験しませんか？

アヴィヤンガは、ただ気持ちいいだけの施術ではありません。

体質に合わせたオイル × 本場の技術によって、
身体の内側から変化を感じられる特別なケアです。

「なんとなく不調」をそのままにせず、
一度しっかり整えてみませんか？

あなたに最適なオイルで、
本来の軽やかな身体へ導きます。

更年期とは？症状や原因、セルフケア｜大分市アーユルヴェーダサロンの更年期ケア

大分市のアーユルヴェーダアロマテラピー音葉です。
更年期の時期は、体や心にさまざまな変化があらわれやすく、不調を感じる方も多い時期です。

大分市でも、更年期の不調や体の変化についてご相談いただくことが増えています。

今回は、更年期とはどのような時期なのか、症状や原因、セルフケア、そしてアーユルヴェーダによるケアについてご紹介します。

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更年期とは

更年期とは、閉経の前後約10年間を指し、一般的には45歳〜55歳頃に訪れる体の変化の時期です。

この時期は女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が大きく変化するため、体や心にさまざまな不調があらわれることがあります。

これらの症状は「更年期症状」と呼ばれ、人によって症状の種類や強さは異なります。

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更年期の原因（なぜ起こるのか）

更年期が起こる大きな理由は、女性ホルモン（エストロゲン）の減少です。

女性ホルモンは卵巣から分泌され、体のさまざまな働きをサポートしています。

例えば

• 体温調節

• 自律神経のバランス

• 心の安定

• 血管や骨の健康

しかし、年齢とともに卵巣の機能が徐々に低下し、女性ホルモンの分泌量が大きく変化していきます。

このホルモンバランスの変化によって自律神経が乱れやすくなり、体や心にさまざまな症状があらわれるといわれています。

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よくある更年期の症状

更年期には次のような症状が見られることがあります。

• ホットフラッシュ（急なのぼせ・発汗）

• 不眠

• 疲れやすい・体のだるさ

• イライラや気分の落ち込み

• 肩こり・頭痛

• めまい

• 冷え

これらの症状は、女性ホルモンの変化によって自律神経のバランスが乱れることが大きく関係しています。

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更年期は体を整える大切な時期

更年期は、体が新しいバランスへと変わっていく自然な過程でもあります。

そのため、不調を我慢するのではなく、心と体を整えることがとても大切な時期です。

例えば

• 生活習慣を整える

• 体を温める

• リラックスする時間をつくる

このような習慣を取り入れることで、更年期の体をやさしくサポートすることができます。

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更年期のセルフケア

更年期の体を整えるためには、日常生活でのセルフケアも大切です。

例えば

• 体を冷やさない

• 良質な睡眠をとる

• 軽い運動やストレッチをする

• リラックスする時間をつくる

このような習慣を取り入れることで、自律神経のバランスを整えやすくなります。

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アーユルヴェーダによる更年期ケア

アーユルヴェーダでは、一人ひとりの体質（ドーシャ）や体のバランスを大切に考えます。

更年期の不調も、症状だけを見るのではなく、体質や生活習慣を含めて体全体のバランスを整えていくことを大切にしています。

オイルトリートメントなどのケアによって体をゆるめ、巡りを整えることで、心と体のバランスをやさしくサポートします。

大分市のアーユルヴェーダアロマテラピー音葉でも、更年期の不調でお悩みの方にアーユルヴェーダのケアを取り入れたトリートメントを行っています。

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体質に合わせたハーブオイル

当サロンでは、アーユルヴェーダ医師が厳選した本場のハーブオイルを使用しています。

アーユルヴェーダでは、一人ひとりの体質や体の状態に合わせてケアを行うことを大切にしています。

そのため当サロンでは

• お悩み

• 体質

• 体の状態

に合わせてハーブオイルを選びながらトリートメントを行っています。

ハーブオイルを浸透させることにより、滋養を与え体を温めながら巡りを整えます。また、体内に蓄積したアーマの排出を促します。（デトックス）

体質や状態に合わせたケアを行うことで、体のバランスを整え、心身の調和をサポートしていきます。

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更年期のお悩みがある方へ

更年期は、体を整える大切な時期です。

一人で悩まず、体をいたわる時間をつくることもとても大切です。

大分市のアーユルヴェーダアロマテラピー音葉では、アーユルヴェーダの考え方をもとに、お一人おひとりの体質や体の状態に合わせたケアを行っています。

更年期の不調や体の変化でお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。

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