大分市と臼杵市の２つのサロンで、アーユルヴェーダやアロマテラピー、黄土よもぎ蒸しなどの自然療法サロンの音葉（おとは）です。
— ✧ 春はカパ（KAPHA）が増える季節 ✧ —
冬に溜め込んだ毒素が流れ出し、花粉症・むくみ・重だるさ・頭痛・倦怠感 などの不調が出やすい時期💭
✿❀ そんな春の不調を整えるのにぴったりなのが #ウドワルタナ
𖧷 音葉では、スリランカのアーユルヴェーダハーブを体質に合わせてブレンドし、全身にしっかり刷り込んでいきます ✾
❁ 𓂃𖥧 本日、体験した方の感想 𖥧𓂃 ❁ ✨
☑ 体がポカポカになりスッキリ した
☑ 春のダルさが抜けた
— ✧ 春のカパ対策に、ウドワルタナでデトックスしませんか？ ✧ —
ご気軽にお問い合わせください ☏
アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉（おとは）
大分サロン・臼杵サロン
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🌿✨ 天然素材で肌本来の輝きを✨ ✨🌿
アーユルヴェーダの叡智を取り入れたフェイシャルケア✨
お客様の体質やお悩みに合わせ、穀物・果物・ハーブの恵み をたっぷり使用✨
特に、今回はフェイシャルで使用するのが 「クンクマディオイル」 🌸✨
このオイルの主成分は、サフラン（クンクマ）。
💎 サフランは1kgの花からわずか5gしか採れない希少なスパイス！
その貴重な成分がぎゅっと詰まったクンクマディオイルは、肌のくすみや小じわにアプローチし、透明感を引き出す 力を持っています✨
✔ クンクマディオイル：美白・ハリ・エイジングケア
✔ サンダルウッドパウダー：肌を鎮静し、潤いをキープ
✔ アロエベラ：保湿と肌再生をサポート
🌸本日 お客さまの感想🌸
「施術後、肌がふわっと明るくなった！」
「オイルの香りに癒されながら、贅沢な時間を過ごせた✨」
「シワが目立たなくなった」
と嬉しいお声をいただいていました😊
今回は、アヴィヤンガにフェイシャルとボタニカルヘッドケアをされました🌸
施術メニューは、自由に組み合わせをすることができます
特別なオイルを使ったフェイシャルで、あなただけの美しさを引き出しませんか？✨
#アーユルヴェーダフェイシャル #天然素材スキンケア #クンクマディオイル #サフラン美容 #オーガニック美容 #透明感アップ #美肌ケア #癒しの時間 #希少オイル #自然の力
🟡 ターメリックはアーユルヴェーダのスパイス！ 🟡
今日のワークショップでは、アーユルヴェーダの知恵を取り入れて、「ターメリックの力を最大限に活かす方法」 をお伝えしました✨
💛 ターメリックは、免疫力、美肌、デトックス、記憶力など嬉しいメリットがたくさんあります✨
🌿 今日のワークショップの内容 🌿
🫖 「ゴールデンミルク作り」 でリラックス＆睡眠
🌱 「春のスパイスブレンド」 でカパを整えるデトックス習慣
✨ 「ターメリック美肌パック」 で肌のくすみをリセット！
「アーユルヴェーダって難しそう…」と思っていた方も、楽しく学べる＆すぐに実践できる内容 だったと好評でした💛
ご参加ありがとうございました
次回のワークショップは、また後日お知らせします🌿
🌿アーユルヴェーダで心も身体も整う時間🌿
日々の疲れやストレス、溜まっていませんか？😌
アーユルヴェーダは 5,000年以上の歴史を持つ伝統医学。
「体調や体質にあわせたハーブオイルを使うトリートメント」や「ハーブケア」で 心と身体のバランスを整え、深いリラックス へと導きます✨
今日は、 デスクワークで肩こりと頭の重さに悩んでいたお客様 が来店。
カウンセリングの結果、ピッタ（火）のエネルギーが高まりすぎていたので、 鎮静するハーブオイル を使用し、頭から首、肩へとじっくり施術しました🌿
施術後、お客様から 「視界がクリアになって、頭がスッキリ！肩も軽くなりました✨」 との嬉しい感想をいただきました🥰
📍 こんな方におすすめ！
✔ 仕事や人間関係でストレスが溜まっている方
✔ 頭が重く、スッキリしない方
✔ 肩こりや疲れが抜けにくい方
アーユルヴェーダの心地よさ、ぜひ一度体験してみませんか？😊🌿
心も身体もスッキリ✨ 冷え・むくみ・ストレス解消に
✔ 農薬不使用の自然栽培アーユルヴェーダハーブ使用🌿
✔ ドーシャ（体質）＆体調に合わせたオーダーブレンド✨
✔ じんわり温まるハーブ蒸しで全身デトックス💨
アーユルヴェーダハーブ蒸しの流れ
1️⃣ ドーシャチェック＆カウンセリング 📝
体質・体調・お悩みに合わせたハーブとオイルをセレクト✨
2️⃣ オイルト塗布
ハーブオイルをたっぷり塗布！めぐりを整え、発汗を促します
3️⃣ ハーブ蒸しでじんわり発汗 🌿🔥
よもぎ蒸しの座器を使い、アーユルヴェーダDr.監修のアーユルヴェーダハーブで、芯から温めデトックス！
✨ こんな方におすすめ ✨
✅ 冷え・むくみが気になる方
✅ ストレスや疲れを感じている方
✅ 自然の力で体を整えたい方
✅ 汗をかいてスッキリしたい方
🩷 本日のお客様の感想 🩷
💬 「じんわりとした汗がたくさん出て、終わった後は体がポカポカ！こんなにスッキリするなんて驚きです✨」
💬 「ハーブの香りに包まれて、とてもリラックスできました。心まで軽くなった気がします😊」
💬 「肌がツヤツヤになって、むくみもスッキリ！」
📩 ご予約・お問い合わせはDMでお気軽に💌
#アーユルヴェーダ #ハーブ蒸し #よもぎ蒸し #デトックス #温活 #体質改善 #アーユルヴェーダハーブ #癒しの時間 #リラックス #むくみ解消 #冷え性改善 #自然療法
#アーユルヴェーダ音葉 #大分 #アーユルヴェーダスクール #臼杵 #大分アーユルヴェーダ
カレーのスパイスとしておなじみの 「ターメリック」 実は美容や健康にもとても効果的って知っていますか？💛
アーユルヴェーダの智慧を取り入れて、 「ゴールデンミルク」「スパイスブレンド」「フェイスパック」 を作りながら、心と体を整える時間を一緒に過ごしましょう🍃✨
📅 日時：2025年3月17日（月）10:00〜12:00
📍 場所：大分市内
👛 参加費：4,000円（税込・材料費・お土産込み）
🎁 参加特典：ターメリックパウダーをプレゼント💛
🧡 ワークショップ内容
1. アーユルヴェーダのお話
2. ゴールデンミルク作り 〜体を温め、リラックス＆快眠に効果的なドリンクを体験〜
3. オリジナルスパイスブレンド作り 〜料理や飲み物にひとふりで、簡単アーユルヴェーダ生活〜
4. ターメリックフェイスパック作り 〜美肌に導くスパイスケアを自分で作ってみよう
🌿 定員10名・事前予約制 🌿
ご予約はDM、または下記へご連絡ください✨
📩 otoha.aroma0108@gmail.com
📞 090-9583-2957
黄金のスパイスで、内側から輝く美しさを手に入れましょう✨💛
皆さまのご参加をお待ちしています😊
#アーユルヴェーダ #ターメリック #ゴールデンミルク #ナチュラルビューティー #スパイスのある暮らし #心と体を整える #大分イベント #ワークショップ開催
まだ2月なのに、もう花粉を感じている方も多いのでは？😷💦 アーユルヴェーダでは、花粉症はカパ（水のエネルギー）”の増えすぎが原因と考えます。オイルケアやハーブを取り入れて、快適な春を迎えましょう🌸✨
📌 花粉症対策におすすめのケア
✔ ナスヤ（鼻オイルケア） → 鼻の粘膜を保湿して、花粉の刺激をブロック👃✨
✔ オイルうがい（ガンドゥーシャ） → 口内の粘膜を整えてスッキリ🌿
✔ カパを鎮める食事 を積極的に！
💬 今日のお客様の感想 💬
『毎年、2月から春先になると朝から鼻が詰まって苦しかったのですが、鼻の通りがよくなりました！😳✨ さらに、毎朝の白湯習慣を始めたら、体が温まり、むくみも減った気がします😊💛』
音葉(おとは)では、お客さまの体質にあわせた花粉症ケアの方法をお伝えしています✨
施術は体質や体調に合わせたアーユルヴェーダ医師厳選のハーブオイルを使用しています。
📍 ご予約はDMまたはプロフィールのリンクから！
💛 「赤ちゃんを迎える準備、できていますか？」 💛
「妊活＝ストレス？」そう思っていませんか？
実は、リラックスこそが妊活のカギ🔑✨
音葉(おとは)では、本場スリランカのアーユルヴェーダ医師監修の妊活コースをお伝えしています。
自然の力でホルモンバランスを整え、体の内側から妊娠しやすい体づくりをサポートしています🌿✨
🧘♀️ 妊活におすすめのアーユルヴェーダトリートメント
✔ 体質にあわせたハーブオイルでデトックス
✔ 子宮を温めるケア
✔ 心と体を整えるアロマセラピー
「なかなか結果が出なくて焦る…😢」
そんな方は、まずは 心と体のバランスを整えること から始めてみませんか？
本日は、妊活コースのお客さま。
妊活中の月経周期、ホームケアの方法、食事、運動などをお伝えしました✨
📍 「アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉(おとは)」
ご気軽にお問合せくださいね。
✉️otoha.aroma0108@gmail.com
#妊活 #妊活アーユルヴェーダ #ホルモンバランス #妊娠しやすい体づくり #スリランカアーユルヴェーダ #妊活中
🌿 冷えた体と心をアーユルヴェーダで温める時間を ✨
寒さが続くと、手足の冷えや体のこわばり、疲れが取れにくい… そんなお悩みを感じていませんか？💆♀️❄️
アーユルヴェーダでは、寒さで乱れがちなヴァータ（風のエネルギー）を整え、温めるケアが大切です。
温かいオイルと深いリラックスで、冷えや緊張を手放しましょう🌿✨
💆♀️ こんな方におすすめ！
✅ 手足が冷えてなかなか温まらない
✅ 肩や首がガチガチにこわばる
✅ 寝ても疲れが取れにくい
✅ ストレスや緊張で心まで冷えている気がする
🌿 寒い日におすすめのメニュー
🔥 アヴィヤンガ（全身オイルトリートメント）
→ 体質にあわせた温めたハーブオイルで全身をほぐし、冷え＆むくみを流してスッキリ！
🔥 ハーブボール付き温活トリートメント
→ ハーブを包んだ温かいハーブボールで体を芯から温め、心までリラックス
農薬・化学肥料不使用で、ほんまもん農産物認証の自然栽培ハーブを使用して足浴をします。足浴をしながら本日の体調やお悩みをお聞きします。
アヴィヤンガ
使用するオイルは、アーユルヴェーダ医師厳選のハーブオイルを使用しています。
お一人お一人に合わせたオイルを選び本格的なアーユルヴェーダを提供しています。
体調に合わせたハーブを包みボールにし、蒸し器で温め他ものを体に当てていきます。
痛みのある箇所や温めたいところに最適なハーブボールです。
🌿 施術後は、スパイスハーブティー☕ぽかぽかが持続します💫
季節や体質に合わせてハーブティーをお出ししています。
お客様より感想をいただきました✨
📢 「体が芯からポカポカして、久しぶりに全身が軽くなりました」
📢 「オイルの温かさが心地よくて、気づいたらぐっすり…💤 癒されました。」
📢 「足先まで温まって、終わった後もぽかぽかが続いています♪」
🕰️ ご予約
3月のご予約を開始しました♪
2月は残り僅かになりました🙇♀️
📩 otoha.aroma0108@gmail.com
📞090-9583-2957
皆さまのお越しをお待ちしております🌿💆♀️
#アーユルヴェーダ #アビヤンガ #シロダーラ #温活 #冷え解消 #癒しの時間 #自分を大切に
✨【アーユルヴェーダ医師認定セラピストコース】✨
本日は生徒さんと一緒に、アーユルヴェーダの奥深い世界をお伝えしました🌿
今回は特に以下の内容にフォーカス：
🌟 アーユルヴェーダハーブ
実際にハーブを見ながら、それぞれの効果や使い方を詳しく解説しました。どんな不調に役立つのか、日常生活にも取り入れやすい方法をご紹介！
🌟 アーユルヴェーダの6味（甘味・酸味・塩味・辛味・苦味・渋味）
6味が心と体に与える影響を学び、自分に合った食生活のアプローチを深掘りしました。
🌟 カウンセリング方法 & セラピストの心得
セラピストとしての在り方や、心のケアまでを丁寧に伝授しました。
🌟 頭のマルマポイント
リラクゼーション効果の高いマルマポイントを解説。日常のストレスケアにも役立ちます✨
アーユルヴェーダの知識を深めながら、心と体のバランスを整える実践スキルが身につきます。
🌱 次回はアヴィヤンガの実技と座学です。
音葉では、カリキュラムによって、アーユルヴェーダ医師から直接指導と評価をもらえます。貴重な機会をお見逃しなく。
アーユルヴェーダに興味がある方、ぜひお気軽にDMください📩
マンツーマンで丁寧に学べる環境を整えています。