アーユルヴェーダ

✨【年末年始のお休みのお知らせ】✨

年末年始のお休みは、2024年12月30日（月）から2025年1月5日（日）までとなります🗓️
1月6日（月）から通常営業を再開いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。

今年もたくさんの素敵なご縁に恵まれ、心より感謝しています✨

来年も心身の癒しのお手伝いをさせていただければ嬉しいです🌈

どうぞ暖かく、幸せな年末年始をお過ごしください🎍✨

自分の体質、知っていますか？

「疲れが取れない」

「気分が落ち込みやすい」

「肌トラブルが続いている」
そんなお悩みは、もしかすると体質（ドーシャ）の乱れが原因かもしれません。

アーユルヴェーダでは、私たちの体を3つのエネルギー（ヴァータ・ピッタ・カパ）が支えていると考えます。
自分の体質を知り、生活に取り入れることで、
✔ 疲れにくい体に
✔ 心が穏やかに
✔ 美しい肌を手に入れる
こんな変化を感じられるかもしれません！

「まずは体質チェックからスタート！」

音葉では、アーユルヴェーダの施術に無料の体質チェックがついています✨

 

足浴をしながらゆったりと体質チェックを行います。

📍アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉(おとは)
📞 ご予約・お問い合わせ: otoha.aroma0108@gmail.com

090-9583-2957

体と心をリセットする癒しの時間を🌿✨

体の芯から温まるアーユルヴェーダ温熱療法：バスティの魅力

寒さが厳しい季節、体の冷えや疲れを感じることはありませんか？

アーユルヴェーダの温熱療法「バスティ」は、特に冷えや緊張を和らげるための理想的な施術です。当サロンでは、豆の粉や小麦粉で土手を作り、その中に温かいハーブオイルを注ぎます。

バスティの特徴

• 土手を作るユニークな施術法
  豆の粉や小麦粉で、温かいオイルをしっかり保持する「土手」を作り、その中にオイルを注ぎます。
• 温熱効果で体を温める
  温かいハーブオイルがじわじわと体に浸透し、心地よい温もりを体験できます。
• 体の特定部位に集中アプローチ
  背中や腰、膝、首など、症状に応じた部位に施術します。

1. 体の冷え
   温かいオイルが体を芯から温め、血流を促進します。
2. 痛みやこり
   特に腰痛、関節痛、筋肉の緊張を和らげるます。
3. リラクゼーション
   心地よい温熱効果で、ストレスや疲労を癒します。
4. デトックス効果
   ハーブオイルが体内の毒素を引き出し、浄化を促します。

当サロンでのバスティ施術の流れ

1. カウンセリングと準備

お客様の体調や症状を丁寧にヒアリングし、最適なハーブオイルと施術部位を選びます。

2. 土手の作成

豆の粉や小麦粉を使い、施術部位に合わせた「土手」を作ります。

3. ハーブオイルの注入

温めたハーブオイルを土手の中に注ぎ、じっくりと浸透させます。

4. アフターケア

施術後は体を温めるハーブティーをご提供し、リラックスした状態でお帰りいただけます。

お客様の声

「腰痛に悩んでいましたが、施術中の温かさと心地よさに感動しました。翌日には痛みが和らぎました！」（40代・女性）
「肩と首のバスティを体験しましたが、肩こりが楽になり、全身が軽くなった気がします。」（30代・女性）

おすすめの方

• 冷え性や慢性的な疲れを感じている方
• 腰痛や肩こりなどの痛みに悩んでいる方
• デトックスやリラクゼーションを求めている方

寒い季節におすすめのトリートメントです。一度、体験してみませんか？

ご気軽にお問い合わせください。

未来の新しい命のために✨

アーユルヴェーダで心と体を整える妊活コース🌿

今日はアーユルヴェーダ妊活コースのお客様がいらっしゃいました😊

妊活中の方にとって、心と体のバランスを整えることはとても大切です。アーユルヴェーダでは、体質に合ったケアを通じて、

• ホルモンバランスの調整
• ストレスの軽減
• 血行促進
  などをサポートします✨

今回のお客様には、アヴィヤンガ（全身オイルマッサージ）と、心を落ち着かせるシロダーラを体験していただきました。施術後は「心も体も軽くなった」との感想をいただきました🩷

未来の赤ちゃんのために、自分自身を大切にケアする時間を作りませんか？

音葉では、アーユルヴェーダ医師監修の妊活方法をお伝えしています

🌿

📍妊活コースの詳細はホームページよりご覧いただけます✨
📩ご予約・ご相談はお気軽にDMください。

🌿12月のヴァータケアで心と体を整える✨ 🌿

本日のお客様には、アーユルヴェーダのアヴィヤンガ（全身オイルマッサージ）を受けていただきました💆‍♀️✨

12月は冷たい風や乾燥が心身に影響を与えやすいヴァータ体質が乱れがちな季節。
そんな時こそ、体質に合わせた特別なハーブオイルをたっぷり使ったアヴィヤンガで、心と体のバランスを整えてみませんか？

💆‍♀️ 施術のポイント
✔ アーユルヴェーダ医師が厳選したハーブオイルを使用
✔ 体質に合わせたスピードと圧で、深いリラクゼーションへ
✔ 冬の冷えや乾燥をケアし、内側から元気に

🌸 12月におすすめの冬の過ごし方

• 体を温めるスパイスティーを取り入れる
• 温かいスープや煮込み料理で消化をサポート
• 冷えを防ぐために温かい服装や厚手の靴下を忘れずに
• オイルケアで肌や髪を保湿＆リフレッシュ

🕊️ 今日のお客様からもこんな感想をいただきました✨
「オイルがとても気持ちよく、体が芯から温まりました。冬にぴったりのケアですね！」

心も体も温まるアヴィヤンガで、疲れを癒しながら冬を元気に乗り切りましょう🌿
📩 ご予約・お問い合わせはDMまでお気軽にどうぞ！

🌿✨ 心と体を癒すアーユルヴェーダ体験 ✨🌿

「温かいオイルに包まれ、心がふっと軽くなりました。最後のトゥルシーティーも最高のひとときでした。」
今日のお客様から、嬉しい感想をいただきました💚

11月は乾燥や冷えが体に影響しやすく、心も不安定になりがちな時期。

音葉では、アーユルヴェーダ医師が厳選したハーブオイルを使ったアヴィヤンガ（全身オイルマッサージ）で心身の調和をお届けしています。

💆‍♀️ アヴィヤンガの特長
✔ 体質（ドーシャ）に合わせたケアで心と体を整える
✔ 温かいハーブオイルで冬の乾燥・冷えをサポート
✔ 心もリラックスできる贅沢な施術

 

🌸 施術後にはトゥルシーティーをご用意

トゥルシーTea

アーユルヴェーダでは「不安定な心を安定させるハーブ」として親しまれるトゥルシー。

心と体を整え、内側から元気になるアーユルヴェーダ体験をぜひお試しください✨

📩 ご予約・お問い合わせはお電話かDMまでお待ちしております。

#アーユルヴェーダ #アヴィヤンガ #トゥルシー #ヴァータケア #心のケア #ハーブティー #冬の癒し

🌿 自然とともに、音葉ファームのトゥルシー 🌿

季節は秋も深まりましたが、音葉ファームのトゥルシーはまだまだ元気いっぱい！
農薬や化学肥料に頼らず、自然の力を最大限に引き出した私たちの農法で育ったハーブたち。

今日はその中からトゥルシーを収穫しました🍃✨

この時期のトゥルシーはハーブバス用に使っています✨

トゥルシーはインドでは「聖なるハーブ」と呼ばれ、体と心を整える力があると言われています。

私たちが大切に育てたこのトゥルシー、ぜひハーブバスやお茶でお楽しみください🛁💚

🌱 音葉ファームについて

• 臼杵ほんまもん農産物認証
• 地域と自然を守る「自然栽培」にこだわっています。

未来のために、自然の力を信じて。

#音葉ファーム #自然栽培 #臼杵ほんまもん #トゥルシー #ホーリーバジル #ハーブバス

本場スリランカでのアーユルヴェーダ研修

11月1日から12日までスリランカで、研修の為お休みになります。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

定期的に、アーユルヴェーダ医師と研修に行っています。

本場での学びを通して、サロンの施術メニューやスクールのカリキュラムに新しいエッセンスを取り入れて、皆さまにさらに喜んでいただける内容にして帰ってきます。

アーユルヴェーダの奥深さ、自然と調和した癒しの技術、そして心と体のバランスを整える方法を学び、日本に持ち帰ります。

帰国後には新しい施術メニューや講座のお知らせもいたしますので、楽しみにお待ちください！

🌿 ダンワンタリ神の誕生を祝う国際アーユルヴェーダDAY 🌿

昨日は、セラピストコースを行った後に、健康と癒しの神 ダンワンタリ神 の誕生を祝うプージャを行い、心身の調和と感謝を込めて祈りを捧げました🙏✨

ダンワンタリ神はアーユルヴェーダの神として、人々に癒しと健康をもたらす存在です。この神聖な儀式を通して、私たちのアーユルヴェーダへの理解がさらに深まりました。

その後、消化を助け、体のバランスを整えるキチュリをセラピストの皆さんとともにご用意しました。季節の食材とスパイスが調和した一皿です。

さらに、心に癒しとエネルギーを与える ラドゥも手作りし、お供えしました。

最後に、お供えした食べ物やお花を皆さんと分けました。プラサーダム（神の恩恵を受けた食べ物）として受け取られ、参加者全員でシェアします。

夕方からは、妊活コースのお客様。ダンワンタリ神のお部屋で施術をしました。

アーユルヴェーダの1日になりました。

アーユルヴェーダの智慧と調和を日常に取り入れて、心も体も豊かに過ごしましょう🌱

🧖‍♀️🌿アーユルヴェーダ ハーブ蒸し体験レポート🌿🧖‍♀️

今日は肩こりと更年期のケアでご来店いただいたお客様が、アーユルヴェーダのハーブ蒸しを体験されました✨

蒸気に包まれると、ハーブの心地よい香りがじんわりと体に広がり、冷えや肩の重みが溶けていく感覚に…💆‍♀️

心までふわっと軽くなり、日々の緊張がゆっくりほぐれていくリラックス体験です。

お客様からは「まるで温泉にいるみたいにリラックスできた！」と嬉しいお言葉もいただきました🕊️

ハーブ蒸しは、アーユルヴェーダの叡智を活かし、体の内側から毒素を流し出してくれるデトックス効果があるとされています。

冷えや肩こりに悩む方、更年期特有のストレスや疲労感が気になる方にこそ、ぜひ試していただきたいケアです💖

忙しい毎日から少し離れて、自分へのご褒美時間を過ごしませんか？

📸: ハーブ蒸しは、アーユルヴェーダDr.監修の体質や体調にあわせたブレンドをお選びしています🌱