ハーブティー

🌸産後のケア🌸

出産後はホルモンバランスが大きく変化します。
エストロゲンやプロゲステロンが急激に低下し、気持ちの不安定さや涙もろさ、産後うつの原因になることも…。
また、授乳によるオキシトシン・プロラクチンの変動も、体力や感情に影響を与えます。

アーユルヴェーダでは、この状態を「ヴァータの乱れ」として説明しています。

𓆸 不眠
𓆸 冷え
𓆸不安感
𓆸 便秘
𓆸 乾燥
といった症状が出やすいのです。

さらにピッタやカファも揺らぎやすく、 イライラ、乳腺炎などの炎症、重だるさやむくみも現れることがあります。

𓂃𓂂𓏸古典の智慧による産後ケア𓂃𓂂𓏸
アーユルヴェーダ古典書には、産後40日間は特別な養生期間と記されています。
母体を温め、油で養い、消化にやさしい食事と休養をしっかりとることが大切。

音葉（おとは）では、アーユルヴェーダ医師厳選のハーブオイルを使用し、
ホルモンバランスやドーシャの乱れに寄り添ったケアをご提供しています。

✨「産後の養生が、その後の健康を左右する」✨

未来の健康と子育ての土台を、今から一緒に整えていきましょう。

ご予約・お問い合わせはお気軽に🌸

✉️otoha.aroma0108@gmail.com

📞090-9583-2957

🌸 女性特有のお悩みに寄り添う
アーユルヴェーダハーブ蒸し 🌿

「生理痛やPMSでつらい…」
「更年期のゆらぎを整えたい」
「冷えやむくみ、不眠で悩んでいる」

そんな婦人科系や女性特有のお悩みにおすすめなのが、
アーユルヴェーダの本格的な ハーブ蒸し（スエダナ） です。

施術の流れ 💆‍♀️
① お悩み・体質に合わせた
アーユルヴェーダ医師厳選のハーブオイル を全身に塗布
② アーユルヴェーダ医師監修、農薬・化学肥料不使用のハーブでじっくり発汗

✦ ✧ ★ ☆ ❂ ❈ ✪

💧こんな方におすすめ
❥ PMSや生理痛、更年期のゆらぎ
❥ 冷えやむくみ
❥ 慢性的な疲労感やだるさ
❥ ストレスや睡眠のお悩み

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

アーユルヴェーダの叡智で、女性のからだと心を内側からケアしませんか？𓆸

【アーユルヴェーダで整える婦人科ケア𖧷】

女性特有の不調──
☑ 生理不順・PMS
☑ 更年期のゆらぎ
☑ 冷え・むくみ・不眠
☑ 妊活・産後ケア

これらは、体質（ドーシャ）バランスの乱れからも起こります。
音葉(おとは)では、初回に体質チェックを行い、一人一人にあわせたケア方法をご提案しています🌿

🌿 ヴァータ（風のエネルギー）タイプの方
症状例：生理周期の乱れ、冷え、便秘、寝つきが悪い

🔥 ピッタ（火のエネルギー）タイプの方
症状例：PMSでイライラ、頭痛、ほてり、肌荒れ

🌱 カパ（水のエネルギー）タイプの方
症状例：むくみ、体重増加、生理痛が重い、気分が重だるい

「病院では異常なし。でもつらい…」
「薬に頼らず、体質から整えたい」
そんな方にこそおすすめです𓆸

今月も婦人科のお悩みで多くの方がご来店いただきました。

ありがとうございました。
あなたの体質に合ったケアで、心と体を整えていきましょう𖤣𖥧𖤣𖡡𖥧𖤣

体調や体質に合わせてオイルをお選びしています。

📩 ご予約

otoha.aroma0108@gmail.com

📞090-9583-2957

#アーユルヴェーダサロン #婦人科ケア #体質別ケア #PMS改善 #更年期サポート #妊活ケア #冷え性改善 #ホリスティックケア #女性ホルモンバランス #自律神経ケア

【ご予約枠 残りわずかです𖧷】

8月も多くのご予約をいただき、
今月のご予約枠が残りわずかとなっております

特に今人気なのが
𓆸 シロダーラ

𓆸シロアヴィヤンガ

☑ 頭痛や思考のモヤモヤ
☑ 首・肩のこりや重さ
☑ 寝つきが悪い、眠りが浅い…

そんなお悩みに、額から流れる温かいハーブオイル
頭〜肩の丁寧なケアで、
脳・神経・心の疲れをやさしくリセット𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

「思考が止まって、深く眠れた」
「肩の重さがふっと消えた」
そんなお声もいただいています𖥸

✦ 9月のご予約も受付中です ✦
ご希望の方は、どうぞお早めにご連絡ください🌸

ご予約 お問い合わせ

アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉(おとは)

メールotoha.aroma0108@gmail.com

📞

090-9583-2957

𓂃𓂂𓏸施術𓂃𓂂𓏸

アーユルヴェーダサロン音葉（おとは）では、アーユルヴェーダ医師から直接学んだ“本場のアーユルヴェーダ”をご体感いただけます。

体質や体調に合わせたハーブオイルを使い、深部まで浸透させることで組織を滋養し、内側から力がみなぎる感覚を体感してください✨

そして、乱れがちな身体と心のバランスをやさしく整えていきます。𓂃𓂂𓏸

本日のハーブティーは、トゥルシーティーでした♪

いつも早くからご予約をいただきありがとうございます☺️

8月のご予約も残りわずかになりました。お早めのご予約をお願いします。

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
✉︎ ご予約は

📞090-9583-2957

✉️otoha.aroma0108@gmail.com

🌸【婦人科のお悩みでご来店される方が増えています】🌸

音葉(おとは）では、生理のお悩みやPMS、更年期、冷え、不妊ケアなど、
女性特有の不調にアーユルヴェーダで丁寧にアプローチしています。

最近は、このようなお悩みで来られる方が多いです👇
☑ 生理痛や周期の乱れがつらい
☑ 更年期に入ってから心と体が不安定
☑ 妊活中で自然なケアを取り入れたい
☑ 病院では「異常なし」と言われたけど不調が続く…

🌿体質チェック＋カウンセリングで根本からのケア
🌿ドーシャ（体質）に合ったハーブオイルでトリートメント

🌿体質にあわせた食事のアドバイス
🌿完全プライベート空間で、心からリラックス

「こんな話、誰に相談したらいいか分からなかった」
「もっと早く来ればよかった」
そんな声をたくさんいただいています🍀

お気軽にお問合せくださいね✨

農薬・化学肥料不使用の自然栽培ハーブティーをお出ししています。

ご予約・お問い合わせ

090-9583-2957

✉️otoha.aroma0108@gmail.com

#アーユルヴェーダサロン #女性の不調 #婦人科ケア #PMS対策 #更年期サポート #自然療法 #妊活サポート #冷え性改善 #ホリスティックケア

𓂃𖥧𖧷夏の虫除け𓂃𖥧𖧷

本日は、子育て支援センター様よりご依頼いただき、親子で使える《虫除けスプレー作り》を行いました✨

虫が嫌がる香り＝忌避作用（きひさよう）をもつ精油を使い、赤ちゃんの近くでも使える、安心のスプレーが完成✨

 

 

 

身近な素材でつくる、
やさしい“わが家の薬箱”として

アロマテラピーを取り入れませんか𖧷𓂃𓂂𓏸

 

#やさしい薬箱 #アロマスプレー #天然の虫よけ #子育てにアロマ #ナチュラル子育て

𓂃𓂂𓏸 7月、脳を整える“贅沢な時間” 𓂃𓂂𓏸

 

☀️夏の暑さ、湿気、クーラー疲れ。
「なんだか頭が重い」「夜、寝つきが悪い」
そんな声が、最近とても増えています。

そんな時こそ、
🧠脳のリセット＝シロダーラ

✿ 額に温かいオイルをゆっくりと垂らし
✿ 脳が“深い瞑想”状態に
✿ 不思議なくらい心が静まり、呼吸が深くなる𓆸

𖤣𖥧【今日のお客様の声】𖤣𖥧
「考えすぎて眠れない日が続いていたけど、昨夜はぐっすり朝まで眠れました」

☽ 「何もしていないのに疲れる…」という方へ
今月は、自分のために脳を整える“夏のご褒美”を🌿

🌹【7月限定特典】🌹
シロダーラをご予約の方全員に
ローズウォーターのピチュ（目元ケア）をプレゼント
▶︎ 眼精疲労・脳の疲れ・クールダウンに◎
「目の奥までスッと軽くなった」とのお声も𓆸

#シロダーラ #脳疲労リセット #夏の癒し #音葉サロン #アーユルヴェーダ #ローズピチュ #目の疲れ対策 #自律神経を整える #不眠解消 #睡眠の質向上 #自然療法 #お客様の声 #女性専用サロン

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𓆸 7月1日 アーユルヴェーダ体験イベント𓆸

たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました𖤣𖥧

— ✧ 午前の部 ✧ —
☏ 主催：スリランカ・日本国際アーユルヴェーダ協会

🌿 ハーブの苗無料配布会では、
Dr.ルワンティ先生より
ゴツコラや風船かずら、セイロンウリの育て方・効能・使い方など
とても丁寧にレクチャーいただきました📚

「毎日の生活にハーブを取り入れてみたい！」という嬉しいお声もたくさんいただきました✨

— ✧ 午後の部 ✧ —
𓂃𓂂𓏸 五感を使って整える癒しの時間𓂃𓂂𓏸

🍛 ランチは夏野菜たっぷりのスリランカカレー
スパイスの香りと野菜のうまみが身体にしみわたる時間

💆‍♀️ ヘッドマッサージ体験は、
セラピストコースを卒業された生徒さんが中心になって施術✨
「頭がスッキリして、すごく気持ちよかった！」と大好評でした♡

🔮 ミニ占いセッションでは、
お一人おひとりと丁寧に向き合いながら、タロットなどを用いた“内なる声”へのガイドを𖤣𖥧

早くからお申し込みいただきありがとうございました𓂃𓂂𓏸

🌸アーユルヴェーダで、産後の心と身体にやさしい癒しを𓆸🌸

出産という大きな変化と喜びを迎えたママの身体は、思っている以上に繊細で、エネルギーを必要としています𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

音葉では、アーユルヴェーダの叡智を生かした産後ケアトリートメントをご用意しています🌿

✿ 本日のお客様のご感想 ✿
「産後は理由もなく涙が出ることがありましたが、トリートメントを受けた後、呼吸が深くなって、心がふっと楽になりました。」

☽ 産後の不安や緊張は、
アーユルヴェーダでいう“ヴァータ”の乱れによるもの。
あたたかいハーブオイルで全身を包みこみ、静かな時間の中で、心と体のバランスを整えていきます𖧷

✿ 施術内容 ✿
𓆸 産後の心身を整えるやさしいハーブオイルトリートメント
𓆸 自律神経をゆるめる頭・足・背中のケア
𓆸 カウンセリング付きで、その方に合った内容をご提案
𓆸 施術後は食事や生活のアドバイスも𓂃𓂂𓏸

✧ 産後2か月〜ご利用可能
✧ 授乳中の方にも安心のオイルを使用しています

𖧷 やさしい時間を過ごしませんか？

#アーユルヴェーダ産後ケア #産後の癒し #ヴァータケア #ホリスティックケア #自然療法 #心を整える #ママのための時間 #育児疲れ #癒しのトリートメント #アロマテラピー音葉 #自分を大切に #インナービューティー #アーユルヴェーダのある暮らし