【大分市】その夏バテ、本当に暑さだけが原因？アーユルヴェーダで読み解く「消化力（アグニ）」と心身のバランス
毎日厳しい暑さが続いていますね。
「疲れが取れない」
「食欲がない」
「身体が重だるい」
「なんとなくやる気が出ない」
このような不調を、「夏だから仕方ない」と感じていませんか？
アーユルヴェーダでは、夏バテは暑さだけが原因ではなく、「消化力（アグニ）」の低下も大きく関係していると考えます。
アーユルヴェーダで考える「消化力（アグニ）」とは？
アーユルヴェーダは、5,000年以上の歴史を持つ伝統医学です。
「病気になってから治す」のではなく、「病気になる前に整える」という予防の考え方を大切にしています。
その中でも健康の土台となるのが消化力（アグニ）です。
消化力とは、単に食べ物を消化する力ではありません。
食べたものを身体の栄養へと変え、不要なものを排出し、さらに心や身体のバランスを保つための大切な働きです。
消化力が弱くなると、
- 疲れやすい
- 胃腸の不調
- 食欲低下
- 身体の重だるさ
- やる気が出ない
- 心身のバランスの乱れ
など、さまざまな不調につながると考えられています。
8月1日（土）アーユルヴェーダ講座を開催します
今回の講座では、アーユルヴェーダを初めて学ぶ方にもわかりやすく、
- アーユルヴェーダとは何か
- ヴァータ・ピッタ・カパ体質の特徴
- 体質が乱れることで起こる不調
についてお話しします。
ご自身の体質を知ることは、毎日の体調や生活習慣を見直すきっかけにもなります。
シロヴィヤンガ（ヘッドスパ）体験付き
講座の後には、スリランカのアーユルヴェーダで使われるハーブオイルを使用した、シロヴィヤンガをご体験いただきます。
頭部にあるマルマポイントへやさしくアプローチすることで、
- 頭の重だるさが気になる方
- ストレスや緊張を感じている方
- 自律神経の乱れが気になる方
- 深いリラックスを求めている方
におすすめのケアです。
思考や感情の緊張をやさしくゆるめ、心と身体のバランスを整えていきます。
施術後には、「頭が軽くなった」「視界がすっきりした」と感じられる方も多く、アーユルヴェーダならではの人気のヘッドトリートメントです。
ハーブティー試飲・ハーブバスのお土産付き
当日は、自然栽培ハーブを使ったハーブティーの試飲と、ご自宅で楽しめるハーブバスのお土産もご用意しております。
アーユルヴェーダを五感で楽しみながら、心も身体もゆったりと過ごしていただける時間です。
開催概要
日時
2026年8月1日（土）13:30〜
場所
ぽかぽか薬局様（大分市田中町）
参加費
・講義＋シロヴィヤンガ体験 4,000円（3名限定）
・シロヴィヤンガ体験のみ 3,000円（2名限定）
お申し込み
お申し込みは、ぽかぽか薬局様・DM・LINE公式アカウント
または、お問い合わせフォームより受け付けています。
少人数制だからこそ、お一人おひとりのお悩みに寄り添いながら、ゆっくりと学んでいただけます。
この夏は、ご自身の体質を知り、アーユルヴェーダの智慧に触れてみませんか。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉
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