５月 ベビーマッサージ
子育て支援センター様にご依頼いただきベビーマッサージ教室をしました😊
今回は、背面とお顔を中心にマッサージの方法をお伝えしました✨
背中には、ツボがたくさんあります。
ママのやさしい手でするマッサージは
とても気持ち良さそうでした✨
わらべうたベビーマッサージは、リンパ管361前後のツボを刺激します✨
ママや赤ちゃんの背中の、緊張を緩め、神経をリラックスさせるツボをお伝えしました。
ご参加ありがとうございました✨
ベビーマッサージ
ヘッドセラピー
ヘッドセラピー
頭を使いすぎて夜なかなか眠れない
疲れがとれない
朝、起きれない
頭痛がある
色々、考えてしまうなど
今月は、脳疲労や神経が疲れている方が多くいらっしゃいました。
ストレスが高い時、眠りが浅い時、頭や目を酷使している時はマルマに働きかけるヘッドセラピーが身体のバランスを整えます✨
ハーブオイルが深部に浸透し、神経を鎮静させ深いリラックスに導きます✨
音葉では、カウンセリングにより体調や体質にあわせてアーユルヴェーダのハーブオイルを選びマルマポイントにそってマッサージをしています😊
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アーユルヴェーダ お客様の感想
お客様の感想
アーユルヴェーダDr.から脈診を受けたお客さまにお越しいただきました😊
4回目が終わり、嬉しい感想をいただきました✨
感想
朝起きぬけの、手のこわばりや、年齢による不調が強く、頻繁に感じられていたが、手のこわばりや手足の冷えがなくなり、基礎体温が高くなった。
お客さまは、家庭でも積極的にアーユルヴェーダのホームケア方法を取り入れてくれました✨
ありがとうございました☺️
アーユルヴェーダ医師から学ぶ講座in大分
スリランカ アーユルヴェーダ医師から学ライフスタイルコース講座
5回目の今回は、アーユルヴェーダのハーブとスパイスを詳しくお話していただきました✨
ハーブやスパイスの効能、ドーシャの関係、家庭での使い方、フェイス、ボディパックの方法、食べ方など詳しく説明していただきました🌿
次回6/17は、アーユルヴェーダのハーブティーについての講座です✨
６/17は、ドクターから、アーユルヴェーダ ハーブのお話と苗の配布もあります✨
こちらは、どなたでもご参加することが可能です。
大分西部公民館 14:00〜です。
ライフスタイルコースは、正しい知識をアーユルヴェーダ医師から、直接学ぶことができる貴重な講座です✨
Dr.Ruwanthi Jayarathna先生
お昼はDr.お手製のレスリランカカレーです✨
アーユルヴェーダを暮らしに取り入れ、不調を整え、心と身体の健康を保ちませんか？
今年度のライフスタイルコースは、満席になっております。
2024年から始まるコースを受付しております。ご気軽にお問い合わせください☺️
お問い合わせ
090-9583-2957
otoha.aroma0108@gmail.com
アロマ日焼け止めジェル
アロマ日焼け止めジェル
5月のハーブ・アロマテラピー教室は天然素材を使って、日焼け止めジェルを作りをしました✨
強い紫外線をあびることで、日やけや、シミの原因になります☀️
真皮のコラーゲンやエラスチンを徐々に劣化させ、シワやたるみを引きおこす要因にもなります。
香りは、それぞれ好きな精油を使って
作りました✨
アカマツヨーロッパ、ミントなど疲れや元気が出る香りが人気でした✨
香りに癒されながら紫外線対策は、リフレッシュになります✨
紫外線は、5月が7、8月より多いので気をつけたいですね☀️
ハーブやアロマテラピーを日々の暮らしに取り入れませんか？
次回
ハーブ・アロマテラピー教室
6/16(金)
13:00〜15:00
臼杵中央公民館
肩凝り・腰痛ケアジェル作り
受講料2500円(材料込)
大分ハーブ ハーブティー作り
フレッシュハーブ体験
子育て支援センター様にご依頼いただきハーブのブレンド教室をしました✨
ハーブティーの美味しい入れ方、ハーブの効能、目的別の紹介とブレンドのコツなどをお伝えしました🌿
ミント、レモンバーム、レモンバーベナ、カモミール、エルダーフラワー、コーンフラワーなどのフレッシュなハーブを使いました✨
フレッシュなハーブをシングルティーやブレンドティーにして味わっていただきました✨
ハーブの香りに包まれた空間は和やかでお喋りが楽しい時間になりました✨
いつも、頑張っているママが、リフレッシュな時間になってもらえれば嬉しいです☺️
ハーブを身近に感じていただくことができました。
ありがとうございました😊
アロマ石けん
アロマ石けん
今日は、公民館学級にご依頼いただき
アロマ石けん作りをしました✨
様々な精油(エッセンシャルオイル)を体験していただき、好きな香りを選びブレンドし、天然の鉱物で着色しました✨
みなさん、色の三元色を使って、綺麗な黄緑色、紫色、淡いグリーンなど色合いがとても素敵に仕上がりました✨
爽やかな香りがお部屋いっぱいに広がりました🌿
お部屋や手洗いの時間、バスタイムが楽しくなれば嬉しいです✨
ご参加ありがとうございました☺️
カモミール
音葉ファームでは、カモミールの収穫が始まっています✨
心地よい風と甘い香りに癒されながら
一つ一つ丁寧に収穫しています✨
収穫後は、やさしく丁寧に水洗いし
温度と湿度をカモミールにあわせて、
専用の乾燥機にかけています🍀
大分アーユルヴェーダ ハーブのお話と苗の配布
アーユルヴェーダDr.ルワンティ先生による アーユルヴェーダハーブと苗の無料配布を開催します✨
日時 6/17((日)
時間 13:00〜14:00
参加費 無料(ハーブティー付き)
場所 大分西部公民館
定員 10名
🌿アーユルヴェーダ ハーブのお話
🌿ハーブの配布
ハーブティーをいただきながら楽しい時間を過ごしましょう☺️
6月は色々な種類のアーユルヴェーダのハーブの苗があるそうです🌿
珍しいハーブを育てませんか？
どなたでも参加できますので、ご気軽にご連絡くださいね✨
アーユルヴェーダ音葉(おとは)
TEL090-9583-2957
メールotoha.aroma0108@gmail.com
シロダーラ
シロダーラ
シロダーラは、温かいハーブオイルをゆっくりと額の中心から絶え間なく流し続けていきます。脳内マッサージと言われ究極のリラクセーションへ導き、ピッタバランスを整えていきます✨
本日のお客様は、ピッタバランスが高く、ストレスを感じていた為、体質にあわせたハーブオイルでシロダーラをしました✨
ハーブオイルは全てアーユルヴェーダ医師が厳選し、スリランカの製薬会社で伝統的な製法でられた高品質なオイルを使用しています✨
アーユルヴェーダに興味を持ってもらえて、とても嬉しいです。
過剰になっている体質のバランスを整える食べ物、デトックスの為のハーブティーなどをお伝えしました✨
ありがとうございました🌿
詳しいメニューはこちらから