アーユルヴェーダ補講

ライフスタイルコース

今日は、生活実践法(ディナチャルヤ・リッチャルヤ)の補講させていただきました✨

ライフスタイルコースでは、欠席になってしまった場合は補講を行っています。

1日の過ごし方や季節の過ごし方、食べ物、ケア方法など詳しくお話ししました。

補講にお越しいただいた、お二人とスパイス チャイをいただきながら楽しい時間になりました☺️

午後からはアーユルヴェーダのお客さまにお越しいただきました。

ありがとうございました✨