シロダーラ

シロダーラ

アーユルヴェーダDr.から脈診を受けたお客さまにお越しいただきました☺️

最終会の今回はアーユルヴェーダDr.指定のハーブオイルを使ってアヴィヤンガとシロダーラをしました✨

シロダーラは、温かいハーブオイルをゆっくりと額の中心、第３の目とも言われるチャクラから絶え間なく流し続けていきます。脳内マッサージと言われ究極のリラクセーションへ導きます✨

4回目までを受けての感想✨

・以前は手足の冷えが気になっていたが血流がよくなり、いつも手足があたたかくなった。

・肩の凝りがとても楽になった。

・手の痛みがあったが、いつのまにか気にならなくなった。

・気持ちが前向きになった。

・朝の目覚めがスッキリになった。

ありがとうございました。

今日のハーブティーは朝摘みカモミールのフレッシュハーブティーでした✨

カモミールの香りが広がりました☺️