シロダーラ
シロダーラ
アーユルヴェーダDr.から脈診を受けたお客さまにお越しいただきました☺️
最終会の今回はアーユルヴェーダDr.指定のハーブオイルを使ってアヴィヤンガとシロダーラをしました✨
シロダーラは、温かいハーブオイルをゆっくりと額の中心、第3の目とも言われるチャクラから絶え間なく流し続けていきます。脳内マッサージと言われ究極のリラクセーションへ導きます✨
![](https://otoha0108.com/wp-content/uploads/2023/03/D57FB30A-AC93-4D0D-917F-078467BDA20D-300x225.jpeg)
4回目までを受けての感想✨
・以前は手足の冷えが気になっていたが血流がよくなり、いつも手足があたたかくなった。
・肩の凝りがとても楽になった。
・手の痛みがあったが、いつのまにか気にならなくなった。
・気持ちが前向きになった。
・朝の目覚めがスッキリになった。
ありがとうございました。
今日のハーブティーは朝摘みカモミールのフレッシュハーブティーでした✨
![](https://otoha0108.com/wp-content/uploads/2023/03/A61955FE-D900-4FAA-AE80-54EBB5485CC5-300x286.jpeg)
カモミールティー
カモミールの香りが広がりました☺️