妊活　アーユルヴェーダ医師監修プログラム

妊活のお客さまにお越しいただきました。

アーユルヴェーダDr.監修の妊活ケアを実践していただいています。

音葉では、アーユルヴェーダドクターと連携し妊活コースをしています✨

不規則な生活や体質にあわない食習慣などは、生理機能のバランスの乱れにつながります。

身体の生理機能やホルモンバランスを整え、それぞれの体質にあった食べ物、避けた方が良い食べ物、運動など1ヶ月の流れを詳しくお伝えしています。

今回は、体調にあわせたハーブオイルでアヴィヤンガとヘッドセラピーをしました✨

妊活中はストレスが高くなりドーシャが乱れ頭痛やイライラ、気分が沈んだりと体調の変化が起こりやすくなります。

アーユルヴェーダでは脳がリラックスしドーシャを鎮静させる頭のケアをとても大切にしています。