大分市と臼杵市の２つのサロンで、アーユルヴェーダやアロマテラピー、黄土よもぎ蒸しなどの自然療法サロンの音葉（おとは）です。
ハーブ・アロマ教室は、肩こり・腰痛・関節炎ジェルを作りました🌿
湿布薬なとに使われる成分のサリチル酸メチルというエステル類が約98%含まれいる精油や、抗炎症、鎮痛作用のある5種類の精油を使って作りました✨
肩のこわばりや、関節や筋肉のケアにおすすめです✨
自分で押せる首、肩のツボについてお話ししました✨早速、みなさんでジェルをつけて実践しました。
今日のハーブは、レモンバーベナ。
爽やかなレモンの香りが高ぶった神経をしずめてリラックスに導きます🌿
頭痛を和らげます。
ご参加ありがとうございました。
次回の教室は
7/21((金)
13:00〜15:00
臼杵中央公民館
受講料 2500円(材料費込み)
一緒にハーブやアロマを学び、日々の生活に取り入れませんか？
ご予約・お問い合わせ
アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉（おとは）
TEL
090-9583-2957
メール
otoha.aroma0108@gmail.com
ご気軽にお問い合わせください。
いつもアーユルヴェーダ音葉をご愛顧いただきありがとうございます☺️
臼杵サロン・大分サロンともに7月のご予約を受付しています。
6月は大分・臼杵サロンともに満席になっております。
心と身体の不調をケアし自然治癒力を高めませんか?
大分サロン
臼杵サロン
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アーユルヴェーダ アロマテラピー
音葉
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🌿アロマテラピー教室のお知らせ🌿
6月のアロマテラピー教室は、つらい肩や首の凝り、腰痛などの痛みのお悩みに。
自然なものでケアしたい。などに
天然素材を使って、肩こり・腰痛ジェルを作ります✨
一緒に香りに触れ楽しい時間を過ごしませんか？
6/18(金)
臼杵中央公民館
13:00〜15:00
参加費 2500円(材料費込み)
ご予約・お問い合わせ
アーユルヴェーダ アロマテラピー
音葉
090-9583-2957
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otoha.aroma0108@gmail.com
5月のハーブ・アロマテラピー教室は天然素材を使って、日焼け止めジェルを作りをしました✨
強い紫外線をあびることで、日やけや、シミの原因になります☀️
真皮のコラーゲンやエラスチンを徐々に劣化させ、シワやたるみを引きおこす要因にもなります。
香りは、それぞれ好きな精油を使って
作りました✨
アカマツヨーロッパ、ミントなど疲れや元気が出る香りが人気でした✨
香りに癒されながら紫外線対策は、リフレッシュになります✨
紫外線は、5月が7、8月より多いので気をつけたいですね☀️
ハーブやアロマテラピーを日々の暮らしに取り入れませんか？
次回
ハーブ・アロマテラピー教室
6/16(金)
13:00〜15:00
臼杵中央公民館
肩凝り・腰痛ケアジェル作り
受講料2500円(材料込)
子育て支援センター様にご依頼いただきハーブのブレンド教室をしました✨
ハーブティーの美味しい入れ方、ハーブの効能、目的別の紹介とブレンドのコツなどをお伝えしました🌿
ミント、レモンバーム、レモンバーベナ、カモミール、エルダーフラワー、コーンフラワーなどのフレッシュなハーブを使いました✨
フレッシュなハーブをシングルティーやブレンドティーにして味わっていただきました✨
ハーブの香りに包まれた空間は和やかでお喋りが楽しい時間になりました✨
いつも、頑張っているママが、リフレッシュな時間になってもらえれば嬉しいです☺️
ハーブを身近に感じていただくことができました。
ありがとうございました😊
アーユルヴェーダDr.ルワンティ先生による アーユルヴェーダハーブと苗の無料配布を開催します✨
日時 6/17((日)
時間 13:00〜14:00
参加費 無料(ハーブティー付き)
場所 大分西部公民館
定員 10名
🌿アーユルヴェーダ ハーブのお話
🌿ハーブの配布
ハーブティーをいただきながら楽しい時間を過ごしましょう☺️
6月は色々な種類のアーユルヴェーダのハーブの苗があるそうです🌿
珍しいハーブを育てませんか？
どなたでも参加できますので、ご気軽にご連絡くださいね✨
アーユルヴェーダ音葉(おとは)
TEL090-9583-2957
メールotoha.aroma0108@gmail.com
４月のハーブ・アロマテラピー教室は虫除けスプレー、虫刺されクリーム、虫刺されジェルを作りをしました🌿
蚊、ダニ、ノミ除けのシトロネラールが含まれている精油を使って作りました✨
虫除けスプレーは、天然素材なので体や寝具などにも安心して使えます✨
虫刺されクリームやジェルは、鎮静作用、炎症や痒みを抑える精油を使いました✨虫に刺された時や痒みがある時におすすめです。
４月から新しい受講生の方も増えて賑やかで楽しい時間になっています。
ハーブやアロマテラピーを日々の暮らしに取り入れませんか？香りや植物に癒されますよ☺️
今日は、矢野先生の薬草講座でした✨
野草散策ではクサイチゴ、オオイヌノフグリ、カラスノエンドウ、アカメガシワ、ホトケノザなどを観察しました。
春のお花の特徴や仕組みを知ると野草の興味が広がりました。
座学は、栄養学を学びました。
ビタミン、ミネラルが含まれています✨
ご参加ありがとうございました。
次回は、
日時 4/28(金)
時間 10:00〜12:00
場所 臼杵市浜地区コミュニティセンター
参加費 3500円(材料費込)
お申し込み・お問い合わせ
090-9583-2957
otoha.aroma0108@gmail.com
3月のハーブ・アロマテラピー教室は頭皮ケアローション作りをしました🌿
頭皮は、ストレスや冷えにより血行が悪くなり頭皮がかたくなったり、加齢やホルモンバランスの乱れにより髪に栄養が行き渡りにくくなり髪の毛が細くなったりします。
毛根の血流の流れや自律神経を安定させるための精油を使って頭皮のためのローションを作りました✨
髪のケア方法、頭皮のマッサージ方法をお伝えし、みなさんで実践しました✨
ハーブやアロマテラピーを心地よく暮らしに取り入れませんか？
次回の教室は
4/21（毎月第3金曜日)
うすき中央公民館
13時～15時
アイピロー
毎月第3金曜日のハーブアロマテラピー教室は2月はアイピロー作りをしました🌿
ラベンダーとフラックスシードを使って作りました✨
教室はラベンダーの香りに包まれながら針と糸でチクチク🧵
みなさん素敵なアイピローが出来上がりました✨
ラベンダーを使ったアイピローは目が疲れている時や睡眠時に役立ちます。
睡眠のためのツボや安眠、ストレスにおすすめの精油をお伝えしました✨
日々の暮らしにハーブやアロマテラピーを楽しく取り入れませんか？
次回の教室は
3/17(毎月第3金曜日)
頭皮ケア法＆頭皮ケアローション作り
うすき中央公民館
13時〜15時
ご予約・お問い合わせ
090-9583-2957
✉️otoha.aroma0108@gmail.com