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✨【アーユルヴェーダ医師認定セラピストコース】✨
本日は生徒さんと一緒に、アーユルヴェーダの奥深い世界をお伝えしました🌿


今回は特に以下の内容にフォーカス:

🌟 アーユルヴェーダハーブ
実際にハーブを見ながら、それぞれの効果や使い方を詳しく解説しました。どんな不調に役立つのか、日常生活にも取り入れやすい方法をご紹介!

アーユルヴェーダセラピストコース

🌟 アーユルヴェーダの6味(甘味・酸味・塩味・辛味・苦味・渋味)
6味が心と体に与える影響を学び、自分に合った食生活のアプローチを深掘りしました。

🌟 カウンセリング方法 & セラピストの心得
セラピストとしての在り方や、心のケアまでを丁寧に伝授しました。

🌟 頭のマルマポイント
リラクゼーション効果の高いマルマポイントを解説。日常のストレスケアにも役立ちます✨

アーユルヴェーダの知識を深めながら、心と体のバランスを整える実践スキルが身につきます。

🌱 次回はアヴィヤンガの実技と座学です。

アーユルヴェーダ医師

音葉では、カリキュラムによって、アーユルヴェーダ医師から直接指導と評価をもらえます。貴重な機会をお見逃しなく。

アーユルヴェーダに興味がある方、ぜひお気軽にDMください📩 

マンツーマンで丁寧に学べる環境を整えています。

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🌅🌿✨【新しい年の始まりに】✨🌿🌅

新年、明けましておめでとうございます。
2024年も音葉(おとは)のサロンとスクールに足を運んでくださり、心より感謝申し上げます。

「癒し」と「学び」をテーマに、多くの方と過ごした時間は、かけがえのないものです。
日々の忙しさやストレスを少しでも和らげ、心と体のバランスを整えるお手伝いができたことに、感謝の気持ちでいっぱいです。

✨2025年も音葉は「癒しの場所」と「学びの場」として、皆さまに寄り添い続けます✨
サロンでのリラックスしたひととき、スクールでの新しい発見や成長の喜び…。
それらすべてが、皆さまの日常をより豊かに彩るものになりますように。

今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
心穏やかな一年を、皆さまと共に過ごせますように…。

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🌿アーユルヴェーダ的 年末の過ごし方🌿

年末は「ヴァータ」が乱れやすい季節。
忙しい日々の中で、少しだけ心と体をいたわる時間を作りましょう。

ハーブティー

今日からできるケア
🧘‍♀️ 温かいハーブティーを飲む(おすすめ:生姜やシナモン)
🛁 お風呂で体を温める
🍲 消化に優しいスープや煮物を食べる
🌙 夜は早めに寝て、ぐっすり快眠を

新しい年を、バランスの取れた健康な心と体で迎えましょう!✨

 

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【年末年始のお休みのお知らせ】

年末年始のお休みは、2024年12月30日(月)から2025年1月5日(日)までとなります🗓️
1月6日(月)から通常営業を再開いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。

今年もたくさんの素敵なご縁に恵まれ、心より感謝しています✨

来年も心身の癒しのお手伝いをさせていただければ嬉しいです🌈

どうぞ暖かく、幸せな年末年始をお過ごしください🎍✨

フレッシュハーブティー

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自然栽培から生まれる特別なハーブティー製作

本日は音葉ファームで、企業様と個人様のご依頼分のハーブティー製品作りを行いました!
自然栽培で育てたヨモギやレモングラス、カモミールを使用し、一つひとつ丁寧に手作業で仕上げています☕️✨

音葉ファームのハーブティー

🍃 音葉ファームのこだわり
1️⃣ 収穫後すぐに水洗い
新鮮なハーブを収穫後すぐに洗い、清潔さと香りの鮮度を保ちます。

2️⃣ 乾燥への徹底したこだわり
ハーブの香りや風味を最大限に引き出すため、適切な温度と時間で丁寧に乾燥。自然の力をぎゅっと閉じ込めます。

3️⃣ 手作業で製品化
香り豊かなハーブを手作業でブレンドし、ティーパックに仕上げます。
本日は「ヨモギ × レモングラスブレンド」と「ヨモギ × カモミールブレンド」を製作しました✨

🌸 自然栽培だからこそ味わえる香りと味わい
化学処理を一切使わないハーブは、自然の恵みそのもの。お湯を注いだ瞬間に広がる香りとやさしい味わいが心と体を癒します🍵✨

📩 企業様や個人様のご依頼も承ります!
自然栽培のハーブティーで、特別なひとときをお届けします。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください🌿

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🌿 自然とともに、音葉ファームのトゥルシー 🌿

季節は秋も深まりましたが、音葉ファームのトゥルシーはまだまだ元気いっぱい!
農薬や化学肥料に頼らず、自然の力を最大限に引き出した私たちの農法で育ったハーブたち。

今日はその中からトゥルシーを収穫しました🍃✨

トゥルシー

この時期のトゥルシーはハーブバス用に使っています✨

トゥルシーはインドでは「聖なるハーブ」と呼ばれ、体と心を整える力があると言われています。

私たちが大切に育てたこのトゥルシー、ぜひハーブバスやお茶でお楽しみください🛁💚

🌱 音葉ファームについて

  • 臼杵ほんまもん農産物認証
  • 地域と自然を守る「自然栽培」にこだわっています。

未来のために、自然の力を信じて。

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肩こりジェル

ハーブ・アロマ教室は、肩こり・腰痛・関節炎ジェルを作りました🌿

湿布薬なとに使われる成分のサリチル酸メチルというエステル類が約98%含まれいる精油や、抗炎症、鎮痛作用のある5種類の精油を使って作りました✨

肩のこわばりや、関節や筋肉のケアにおすすめです✨

自分で押せる首、肩のツボについてお話ししました✨早速、みなさんでジェルをつけて実践しました。

今日のハーブは、レモンバーベナ。

爽やかなレモンの香りが高ぶった神経をしずめてリラックスに導きます🌿

頭痛を和らげます。

 

ご参加ありがとうございました。

次回の教室は

7/21((金)

13:00〜15:00

臼杵中央公民館

受講料 2500円(材料費込み)

一緒にハーブやアロマを学び、日々の生活に取り入れませんか?

ご予約・お問い合わせ

アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉(おとは)

TEL

090-9583-2957

メール

otoha.aroma0108@gmail.com

ご気軽にお問い合わせください。

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7月サロン予約

いつもアーユルヴェーダ音葉をご愛顧いただきありがとうございます☺️

臼杵サロン・大分サロンともに7月のご予約を受付しています。

6月は大分・臼杵サロンともに満席になっております。

心と身体の不調をケアし自然治癒力を高めませんか?

大分サロン

臼杵サロン

ご予約・お問い合わせ

アーユルヴェーダ アロマテラピー

音葉

09095832957

メール

otoha.aroma0108@gmail.com

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肩こり・腰痛ジェル作り

🌿アロマテラピー教室のお知らせ🌿

6月のアロマテラピー教室は、つらい肩や首の凝り、腰痛などの痛みのお悩みに。

自然なものでケアしたい。などに

天然素材を使って、肩こり・腰痛ジェルを作ります✨

アロマテラピー教室

一緒に香りに触れ楽しい時間を過ごしませんか?

6/18(金)

臼杵中央公民館

13:00〜15:00

参加費 2500円(材料費込み)

ご予約・お問い合わせ

アーユルヴェーダ アロマテラピー

音葉

090-9583-2957

メール

otoha.aroma0108@gmail.com

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アロマ日焼け止めジェル

5月のハーブ・アロマテラピー教室は天然素材を使って、日焼け止めジェルを作りをしました✨

強い紫外線をあびることで、日やけや、シミの原因になります☀️

真皮のコラーゲンやエラスチンを徐々に劣化させ、シワやたるみを引きおこす要因にもなります。

香りは、それぞれ好きな精油を使って

作りました✨

アロマテラピー教室

アカマツヨーロッパ、ミントなど疲れや元気が出る香りが人気でした✨

香りに癒されながら紫外線対策は、リフレッシュになります✨

紫外線は、5月が7、8月より多いので気をつけたいですね☀️

ハーブやアロマテラピーを日々の暮らしに取り入れませんか?

次回

ハーブ・アロマテラピー教室

6/16(金)

13:00〜15:00

臼杵中央公民館

肩凝り・腰痛ケアジェル作り

受講料2500円(材料込)