わらべうたベビーマッサージ

𓂃𓈒𓏸
あけましておめでとうございます。

昨年は、
サロン・スクールを通して
たくさんのご縁をありがとうございました。

お一人おひとりが
ご自身の心と身体に向き合う時間に
音葉を選んでくださったこと、
心より感謝しております。

施術に足を運んでくださった方、
学びの場に参加してくださった方、
ハーブや香りを
日々の暮らしに取り入れてくださった方。

そのすべての出会いが、
私にとってかけがえのない一年となりました。

2026年も、
本格的なアーユルヴェーダと自然療法 を通して、
心と身体が静かに整う時間を
丁寧にお届けしてまいります。

新しい一年が、
皆さまにとって
健やかで、やさしい時間に満ちた
一年となりますように𓍯

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

𓂃𓈒𓏸
アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉（おとは）

わらべうたベビーマッサージ

子育て支援センター様にご依頼いただき、
今日は わらべうたベビーマッサージ（前面） を
お伝えさせていただきました𓅸 𓍯

今回は、歌に合わせて自然に覚えられる
前面のマッサージ に加えて、
赤ちゃんがより心地よさを感じやすくなる
ツボやリンパ管を捉えたマッサージ方法 をご紹介しました。

特に今日は、
● だんちゅう（膻中）
● てんすう（天枢）
この二つのポイントを分かりやすく説明しながら、
赤ちゃんの反応を見守りつつ、ゆっくり進めていきました𓂃𓈒𓏸

また、赤ちゃんが安心しやすい声のリズム
“マザリーズ（母性語）” についてもお話ししました。
わらべうたは自然とマザリーズになりやすく、
“声” と “手のぬくもり” が合わさることで、
表情がふわっとゆるむ瞬間がとても印象的でした𓍯

ママたちからは
「覚えやすい」「家でも続けられそう」
という嬉しいお声もあり、
親子のあたたかい時間がゆったりと流れていました𓅯

今回は、
ママへのアロマヘッドマッサージ のお時間も𓂃𓋪
香りに包まれながら、表情がふっと和らぐ瞬間が
とてもやさしい空気をつくっていました。

最後は、体を内側から温める
トゥルシーティー を𓌉◯𓇋
ほっと一息つくママの姿がとても美しく、
ゆったりとした時間が流れました。

赤ちゃんとママの、やさしいひととき𓂃𓈒𓏸
今日も本当にありがとうございました。

𓆸 わらべうたベビーマッサージ × アロマケア 𓆸

今日は 子育て支援センター様 にご依頼いただき、赤ちゃんへの 前面のマッサージ を行いました🎶

𖤣𖥧 ママの歌声に合わせて、やさしくマッサージ。
赤ちゃんは ニコニコ笑顔でとっても気持ちよさそうでした♡

— ✦ — ✧ — ✿ — ❀ — ✧ —

その後は ママのためのアロマヘッドマッサージ✨
季節の変わり目で乱れやすい心と体をやさしく整えます。
「すっきり軽くなった！」
「アロマの香りに癒された♡」
と嬉しいお声もいただきました🌿

 ティータイムは、トゥルシーティー
“聖なるハーブ”と呼ばれるトゥルシーは、心を落ち着かせて免疫力もサポートしてくれるハーブティーです🍃

— ✦ — ✧ — ✿ — ❀ — ✧ —

𖥸 赤ちゃんもママも癒される、やさしい時間。

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#トゥルシーティー #ママの癒し時間

𓆸 ベビーマッサージ × わらべうた × アーユルヴェーダ 𓆸

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は、ママと赤ちゃんだけの特別なプライベートレッスン 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
𓂃𓂂𓏸 わらべうたベビーマッサージをお届けしました𖥸

 

今回は、
✦ 赤ちゃんの背面のマッサージ
✦ ツボへのやさしい刺激
✦ 顔・耳・顔のマッサージ
を中心に、ホホバオイルを使ってケア𓆸

ママの優しい歌声に包まれて、赤ちゃんはとろ〜んとリラックすき✨

そしてママには、
❂ アーユルヴェーダのヘッドマッサージ
ハーブオイルが浸透し、心と頭をじんわりほぐします。

— ✦ — ✧ — ✿ — ❀ — 𖧷 — 𓂃𓂂𓏸 —

✦ ✧ 豆知識：産後ママの“睡眠の質”と“オキシトシン”のお話 ✧ ✦

✾ ☽ 睡眠の質を高めるには？
𖥸 深呼吸や軽いストレッチを取り入れる
𖥸 就寝前はスマホを手放し、あたたかい飲み物を☕️
𖥸 アロマの香り（ラベンダー・オレンジ）で脳をリラックス
𖥸 昼間に少しでも日光を浴びる🌞

💡 少しの工夫で、短時間でもぐっすり眠れる「質のいい睡眠」に。

✾ ♡ オキシトシンは“幸せホルモン”
赤ちゃんとのふれあい、
ママの「やさしい声」「ぬくもり」だけで、
ママと赤ちゃん、両方にオキシトシンが分泌されます♡

このホルモンが、
✿ ホルモンバランスの安定
✿ 不安感の軽減
✿ 自律神経の調整
に役立ち、心身のリセットに繋がります𖧷

— ✦ — ✧ — ✿ — ❀ — 𖧷 — 𓂃𓂂𓏸 —

✉︎ ご予約お問い合わせはお気軽にご連絡ください ✉︎
☏ プライベートレッスン受付中 ☏

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𓆸 子育て支援センター様よりご依頼いただき、
今回は《 背面のマッサージ 》を行いました𓆸

赤ちゃんの背中には、
𖥸 精神を穏やかにするツボ
𖥸 リンパの流れを助けるポイント
がたくさんあります。

わらべうたの優しいメロディーとともに、
ママの手でやさしくタッチ𓂃𓂂𓏸𓏸𓂃

ママには《 ヘッドマッサージ 》を𓂃𓂂𓏸
アロマの香りに包まれて、深呼吸☁️

ティータイムは
カモミール × エルダーフラワーのフレッシュティーでリラックス☕

「赤ちゃんとのふれあいが、もっと楽しくなりました」との声も𖧷

✿ 次回もどうぞお楽しみに ✿

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プライベートレッスンも行なっています𖧷
☏ お気軽にお問い合わせください ☏

✨わらべうたベビーマッサージ × 癒しのマッサージタイム✨

今日は、子育て支援センター様のご依頼で、 わらべうたベビーマッサージ をレクチャーしました🎶💛

 

ママたちには、ハンドマッサージ or ヘッドマッサージ を選んでもらい、好きな精油をブレンドした香りに包まれながら、ほっとひと息🌿✨

トゥルシーのハーブティーを飲んで、心も体もリラックス🫖💆‍♀️💕

「香りに癒された！」

「赤ちゃんとの触れ合いが貴重な時間になった！」

「ハーブティーが美味しかった、気持ちが和む」という嬉しいお声もいただきました💛

赤ちゃんもママも笑顔になる時間💛
またぜひ一緒に楽しい時間を過ごしましょう😊✨

👶💞赤ちゃんとママのリラックスタイム✨💞👩

今日は、子育てセンター様にご依頼いただき、ベビーマッサージ教室とママへのアロマハンドマッサージを開催しました🌼

赤ちゃんには…
ベビーマッサージで、たくさんの「触れ合い」を楽しんでもらいました💓

赤ちゃんが大好きな優しいタッチは、「幸せホルモン」とも呼ばれる オキシトシン をたくさん分泌させます😊
これにより、赤ちゃんはリラックスして気持ちよく、ママとの絆もぐっと深まります💕

さらに、ベビーマッサージにはこんな嬉しい効果も！
🔹体温調節や免疫力を高める
🔹ぐっすり眠れるようになる
🔹成長ホルモンの分泌を促進して心身の発達をサポート✨

そしてママたちには…
アロマテラピー（天然100%精油）を使ったハンドマッサージで、日頃の育児の疲れを癒していただきました🌸

アロマの香りと心地よいタッチに、みなさんからは…
「リフレッシュできました！」
「いつも頑張る手がほぐされて気持ちよかったです😊」
…と嬉しいお声をいただきました✨

ハンドマッサージの後は、ヨモギとカモミールのブレンドティーでぽかぽかに。

育児中のママが少しでもほっとする時間を過ごしていただけたなら、とても嬉しいです！💕

💡ベビーマッサージとオキシトシンのポイント💡
「触れること」には、親子の絆を深める力があります。
オキシトシンの分泌は、ママにも赤ちゃんにも嬉しい効果をもたらします✨
🔸ストレス軽減
🔸心が穏やかになる
🔸お互いに安心感が生まれる

ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました💐

🌿アーユルヴェーダ的 年末の過ごし方🌿

年末は「ヴァータ」が乱れやすい季節。
忙しい日々の中で、少しだけ心と体をいたわる時間を作りましょう。

✨今日からできるケア✨
🧘‍♀️ 温かいハーブティーを飲む（おすすめ：生姜やシナモン）
🛁 お風呂で体を温める
🍲 消化に優しいスープや煮物を食べる
🌙 夜は早めに寝て、ぐっすり快眠を

新しい年を、バランスの取れた健康な心と体で迎えましょう！✨

 

✨【年末年始のお休みのお知らせ】✨

年末年始のお休みは、2024年12月30日（月）から2025年1月5日（日）までとなります🗓️
1月6日（月）から通常営業を再開いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。

今年もたくさんの素敵なご縁に恵まれ、心より感謝しています✨

来年も心身の癒しのお手伝いをさせていただければ嬉しいです🌈

どうぞ暖かく、幸せな年末年始をお過ごしください🎍✨

🌸 わらべうたベビーマッサージ🌸

今日は、子育て支援センターでわらべ歌に合わせたベビーマッサージを行いました👶🎶 ベビーマッサージは、赤ちゃんとの大切なスキンシップだけでなく、ママの優しい歌声と「マザリーズ」（赤ちゃんに話しかけるときの自然な声かけ）で、赤ちゃんに安心感を与えます💕

ベビーマッサージ中、赤ちゃんはママの声やリズムに包まれてとってもリラックス✨ マザリーズが、親子の絆を深める力になりました。

その後は、ママたちへのアロマヘッドマッサージで日頃の疲れを癒してもらいました💆‍♀️🌿 最後は、リラックス効果抜群のトゥルシーティーを味わいながら、心も体もリフレッシュ🍵✨

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