アーユルヴェーダ スクール,ハーブ,ハーブ蒸し,ハーブティー,よもぎ蒸し,NEWS,アーユルヴェーダ

【初めての方へ】アーユルヴェーダって何?」

◆その疲れ、一時的なマッサージで終わらせていませんか?

「アーユルヴェーダ」という言葉を聞いたことはあっても、
何をするんだろう?」「エステやマッサージとどう違うの?」と、
一歩踏み出せずにいませんか?

現代社会で溜め込んだ慢性的な疲労や不調(肩こり、冷え、不眠など)は、
単なる表面的なコリではなく、心身のバランスの乱れから来ています。

今回、アーユルヴェーダの基本的な考え方と、「音葉」で初めて体験される方が
安心して受けていただける理由を分かりやすく解説します!

1. アーユルヴェーダの基本:不調の「根本原因」を見つける智慧
アーユルヴェーダは、世界最古の伝統医学の一つで、
約5000年前にインド・スリランカで誕生しました。
「生命の科学」という意味を持ち、病気になってから治すのではなく、
「未病を防ぎ、毎日を健やかに生きる」ことを目指します。

マッサージとの大きな違いは、
すべてのお客様を**体質(ドーシャ)**から診断し、施術を行うこと。

◎ドーシャ(体質)とは?
ヴァータ(風・空)・ピッタ(火・水)・カパ(地・水)という
3つの生命エネルギーのバランスで、一人ひとりの体質や不調の傾向を判断します。
当サロンでは、このドーシャ診断に基づき、
お客様一人ひとりの体質に合わせたハーブオイルを厳選して使用します。
これが、オイルをただ塗るだけでなく、不調の根本に働きかけ、
体内に溜まった老廃物を排出するデトックス効果を最大化する鍵となります。

ハーブオイル
薬草オイル

2. 初めてでも大丈夫!音葉のアーユルヴェーダは「痛くない」理由
初めてオイルマッサージを受ける方は、
「リンパマッサージは痛いのでは?」と不安に感じるかもしれません。
ご安心ください。音葉のアーユルヴェーダ全身オイルトリートメント(アヴィヤンガ)は、「心地よさ」を最も大切にしています。

◎深く浸透させる手技
本場医師から学んだ熟練の手技で、
温かいハーブオイルを皮膚の深部まで丁寧に浸透させます。
ゴリゴリと強く揉みほぐすのではなく、心地よい圧でリンパの流れを促し、身体の内側から緊張を解放していきます。

◎極上のリラックスタイム:
極上のリラックスは、自律神経を整え、自然治癒力を高める一番の薬です。
施術中は深い眠りに落ちてしまうお客様がほとんどです。
初めての方こそ、この「脳を休ませる感覚」をぜひ体験していただきたいです。

3. 【音葉の主力】アーユルヴェーダであなたの日常を根本から改善
アーユルヴェーダは、施術後も効果が持続するのが特長です。
当サロンでは、施術に加え、知識と経験豊富なセラピストが生活習慣や
食事に関するアドバイスも行い、あなたのセルフケア能力を高めるサポートをしています。

★ 特に初めての方に人気のメニュー★
アーユルヴェーダの真髄を体験するなら、全身オイルマッサージとヘッドスパがセットになったコースがおすすめです。

一時的な癒しではなく、体質そのものから変えたい、不調を根本からケアしたい方におすすめです。

音葉で本格的なデトックスを体験してみませんか?
心より、お待ちしております。

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🪷 アーユルヴェーダ  アヴィヤンガ𓂃𓂂𓏸

アーユルヴェーダは、
約5000年の歴史をもつ インド発祥の伝統医学

「生命の科学」とも呼ばれ、
心・体・魂のバランスを整えることを目的としています。

人の体は、3つの生命エネルギー「ドーシャ」
(ヴァータ=風/ピッタ=火/カパ=水)で成り立ち、このバランスが乱れると、さまざまな不調が現れます。

冬はヴァータ(風のエネルギー)が高まりやすく、冷え・乾燥・不眠・PMS・更年期のゆらぎなど、
女性の不調が起こりやすい季節。

そんなヴァータを整えるために行うのが、
温かなオイルで全身を包み込む アヴィヤンガ

アヴィヤンガ

アーユルヴェーダ医師が厳選したハーブオイルが肌から深く浸透し、巡りを整え、
心まで穏やかにととのえてくれます𓂃𓂂𓏸

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💛 アヴィヤンガ(全身オイルトリートメント)
冷え・PMS・更年期・自律神経の乱れに。
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📩 ご予約・お問合せ

アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉(おとは)

DMまたは
✉️ otoha.aroma0108@gmail.com
📞 090-9583-2957

📍アーユルヴェーダ アロマテラピー 音葉(おとは)
DMまたはLINEでご予約ください🌿

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❄️ 冬の養生ごはん アーユルヴェーダクッキン❄️

アーユルヴェーダ料理教室

冷たい風、乾いた空気、重たくなりがちな心と体。
冬は、アーユルヴェーダでいう**ヴァータ(風のエネルギー)**が高まる季節です。

冷えや乾燥、不眠、便秘、気分のゆらぎ…。
そんな冬の不調を整えるには、
“温めて、潤し、ゆるめる” ケアが大切。

今回のクッキングクラスでは、アーユルヴェーダの知恵をもとに、
季節と体質(ドーシャ)を整える食と暮らし方を学びながら、
スリランカの家庭料理6品を作ります🍴

🌿 学べること

  • 体を内側から温めるスパイスの効能と使い方
  • 消化力(アグニ)を高める冬の食材の選び方
  • 心を穏やかに保つ食と暮らしのリズム
  • 自分の体質(ドーシャ)に合わせた整え方のポイント

🍛 作る料理

スリランカで親しまれるロティをはじめ、
寒い季節にぴったりの冬の養生料理6品

心と体をあたため、バランスを整えるスパイスごはんです。

使用する食材は、臼杵市長認証のほんまもん野菜オーガニック食材を中心に。
自然の恵みをそのままに、体にやさしいごはんを作ります。

🪷 冬の過ごし方講座も同時開催

  • 朝の白湯習慣で整える消化と代謝
  • 冷えを防ぐスパイスとオイルの取り入れ方
  • 深い眠りを導く夜のセルフケア
    季節と調和して過ごす“冬の暮らしの知恵”をお伝えします。

📅 日時:11月30日(日)11:00〜14:00
📍 場所:大分市内(ご予約時に詳細をご案内します)
  受講料:7,000円(材料費込み)
  内容:冬の養生料理6品 冬の過ごし方講座

ご予約・お問い合わせは

💠 こんな方におすすめ

  • 冷え・乾燥・便秘など冬の不調を整えたい方
  • 自分の体質(ドーシャ)を知りたい方
  • 季節に合わせた食と暮らし方を学びたい方
  • スパイス料理を基礎から楽しみたい方

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𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 宇佐市からお越しいただきました 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
𓂃𓂂𓏸

本日は、宇佐市よりお越しいただいたお客様𓆸
遠方から足を運んでくださり、心より感謝いたします。

音葉(おとは)では、

お一人おひとりの体質(ドーシャ)と体調に合わせた
本格的なアーユルヴェーダトリートメントを行っています。

アヴィヤンガ

使用するハーブオイルは、
アーユルヴェーダ医師厳選の製薬会社で丁寧に調合された、
伝統製法の高品質オイル
体の深部に浸透し、乱れたドーシャ(ヴァータ・ピッタ・カパ)を整え、
冷え・疲れ・ホルモンバランスの乱れなどを根本からケアします。

𓆸 施術を受けられた方からは
「体が軽くなり、夜ぐっすり眠れるようになった」
「気づけば頭痛がなくなり、穏やかに過ごせる」
など、嬉しいお声をいただいています。

遠方からでも“通いたい”と思っていただけるよう、
心と体、どちらにも寄り添うケアをお届けしています🌿

𓂃𓂂𓏸
📩 ご予約・お問合せ
✉️ otoha.aroma0108@gmail.com
📞 090-9583-2957

#アーユルヴェーダ #本格アーユルヴェーダ #アヴィヤンガ #シロダーラ #バスティ #ホルモンバランス #体質改善 #心の安定 #更年期ケア #妊活サポート #宇佐市から #臼杵サロン #大分サロン #音葉


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ご予約・お問い合わせについて

𓂃𓂂𓏸
お電話やDMでのお問い合わせを、いつもありがとうございます🌸

最近、ありがたいことに
当日のご予約枠がいっぱいになることが多く、
せっかくご連絡をいただいても、すぐにご案内できない場合がございます🙇‍♀️

🌿 ご予約・お問い合わせは、【公式LINE】からがおすすめです。

LINEのトーク画面から
────────────
① ご希望の日にち・時間
② ご希望のメニュー
────────────
を直接トーク画面に入力していただくと、
内容をすぐに確認できるため、返信もスムーズに行えます💌

当日でも、キャンセル枠や調整が可能な場合は
LINEから優先的にご案内しています✨

LINE登録よろしくお願いします𓆸

みなさまに“心地よい時間”をお届けできるよう、日々努力してまいります🌿

✨LINE登録キャンペーン✨ 11月末まで

★ ボタニカルヘッドマッサージ+アーユルヴェーダハーブ蒸し(体質チェック付き)

7000円→5500円

本格的なアーユルヴェーダの発汗法をお試しいただけます✨

体質やお悩みにあわせたハーブオイルを塗布し

アーユルヴェーダ医師監修のアーユルヴェーダハーブで発汗します。

アーユルヴェーダハーブは、臼杵で自然栽培された臼杵市長認証のほんまもん農産物です✨

★ボタニカルヘッドマッサージ+アヴィヤンガ+バスティ+目のローズピチュ(体質チェック付き)

16500円→14500円

𓂃𓂂𓏸バスティとは𓂃𓂂𓏸
腰や関節、お腹などに温かいハーブオイルを溜め、じんわり浸透させるアーユルヴェーダ伝統のケア。

𓆸 深部から温めて痛みやこわばりを和らげる
𓆸 冷えや不調の根本に働きかける
𓆸 骨盤・腰・関節・子宮のサポート

お悩みに合わせて、アーユルヴェーダ医師が厳選したオイルを使い分けています。

是非、この機会に体験くださいね☺️

ご予約お問い合わせ

公式LINEもしくは

📞090-9583-2957

✉️otoha.aroma0108@gmail.com

妊活コース,アーユルヴェーダ スクール,ハーブティー,よもぎ蒸し,NEWS,アーユルヴェーダ

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 アーユルヴェーダ医師監修 妊活コース 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

音葉(おとは)では、アーユルヴェーダ医師監修の、
“その人に合った妊活”をサポートする特別コースを行っています𓆸

フレッシュハーブティー

アーユルヴェーダでは、授かりのために必要なのは
𓂃𓂂𓏸 身体の準備(子宮・ホルモン・血流)
𓂃𓂂𓏸 心の安定(ストレスの軽減)
𓂃𓂂𓏸 日々のリズム(食事・睡眠・運動の調和)
であると考えられています。

このコースでは、アヴィヤンガ・シロダーラ・バスティ・よもぎ蒸しなどを、お一人おひとりの体質と周期に合わせて組み合わせています𓆸

🌿 妊活のためのサイクルに合わせた施術
🌿 体質(ドーシャ)に合わせた食事・過ごし方のアドバイス
🌿 無理のない運動法や心の整え方
なども丁寧にお伝えしています𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

本日のお客様からは
💬「身体が軽くなって心まで前向きになれた」
💬「自分に合う妊活の方法がわかった」
という嬉しいお声も𓆸

𓂃𓂂𓏸 あなたの身体と心に寄り添い、未来へつなぐ準備を。
音葉の“妊活アーユルヴェーダ”がサポートします𓆸

#妊活アーユルヴェーダ #医師監修 #体質改善 #冷え改善 #ホルモンバランス #妊活サポート #心の安定 #自然妊活 #大分サロン #アーユルヴェーダ

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𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 フェイシャル の感想𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

先日アーユルヴェーダフェイシャルを受けてくださったお客様から、嬉しいお声をいただきました𓆸

『おかげさまで、身体がとても軽くなりました。肌はトーンアップして見えます。妹からも“肌にハリがあるね”って言われました𓆸』

音葉のフェイシャルは、クレンジングからパックまで全て天然素材を使用。
その日のドーシャ(体質・心身のバランス)やお肌の調子に合わせて、果物、アボカド、ハーブなどを調合しています𓂃𓂂𓏸

アーユルヴェーダ フェイシャル
フェイシャル

自然の恵みを受けたお肌は、明るさとハリを取り戻し、心も身体も軽やかに整っていきます𓆸

𓂃𓂂𓏸 自然素材の力で、自分本来の美しさを感じてみませんか?𓂃𓂂𓏸

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こちら↓
✉️ otoha.aroma0108@gmail.com
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アーユルヴェーダ スクール,ハーブ,ハーブティー,NEWS,アーユルヴェーダ

𓂃𓂂𓏸アーユルヴェーダフェイシャル𓂃𓂂𓏸

音葉のフェイシャルは、クレンジングからパックまで、すべて天然素材を使用しています。

アーユルヴェーダ フェイシャル

本日のお客様からは、
「ピーリングでブレンドしたトゥルシーの香りがとても心地よく、癒されました𓆸」と嬉しいお声をいただきました。

その日のお肌の調子やドーシャ(体質・心身のバランス)に合わせて、アボカドやハーブなどを調合し、ナチュラルで心身にやさしいケアを行っています。

天然の恵みで心と肌を同時に整えていきます𓆸

💖こんな方におすすめ💖
☑ お肌の乾燥やくすみが気になる方
☑ 天然素材でやさしくケアしたい方
☑ ストレスや疲れで表情が硬くなっている方
☑ 年齢肌・女性特有の不調が気になる方

𓂃𓂂𓏸 “あなただけのフェイシャルケア” で、内側から輝く美しさを𓂃𓂂𓏸

今日のハーブティーは、バタフライピーとレモングラスのブレンド♪

今回は、アヴィヤンガとシロダーラのオプションとして受けていただきました。

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🪷本日の大分アーユルヴェーダサロンより🪷

毎月通ってくださっているお客様から、嬉しいご感想をいただきました
💬「施術後は体がとても軽くなり、ぐっすり眠れます。気づけば生理痛もなくなっていました✨」

音葉(おとは)では アーユルヴェーダ医師が厳選したハーブオイル を、お一人お一人の体質や体調に合わせて使用しています。

体質に合わせたハーブオイル

📜アーユルヴェーダ古典書📜
古典書には、アヴィヤンガが
* 「老化を防ぎ、視力を守る」
* 「疲労を取り除き、長寿をもたらす」
と説かれています。
特に ヴァータ(風のエネルギー) を鎮めることで、
✔ 不眠の改善
✔ 疲労回復
✔ 心の安定
✔ 女性特有の不調の緩和
など、が期待できます✨

こんな方におすすめ
☑ 慢性的な疲れが抜けない
☑ ストレスや不眠で悩んでいる
☑ 冷えや乾燥が気になる
☑ 生理痛・女性特有の不調に悩んでいる

𓂃𓂂𓏸あなただけのハーブオイルで行う癒しのひととき
𓂃𓂂𓏸

今日のハーブティー
本日お出ししたハーブティーは…
🌱 レモングラス × バタフライピー 🌱
そこに かぼすやシークワーサーを絞ると…💧
💙鮮やかなブルーから 💜美しいパープルへ✨
色の変化も楽しめる、目にも心にも優しいハーブティーです。

ハーブティー

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【音葉ファームのバタフライピー、収穫しました💙

鮮やかな青い花「バタフライピー」を、本日収穫しました𓂃𓂂𓏸
農薬・化学肥料を使わず、自然の力で丁寧に育てています🌱

バタフライピー

バタフライピーはアントシアニンを豊富に含み、
𖥸 眼精疲労のケア
𖥸 アンチエイジング
𖥸 美容・むくみサポート
𖥸 リラックス
などが期待できるといわれるハーブです。

この収穫したバタフライピーは、ただいま季節限定のブレンドティーとして販売中☕️✨
お湯を注ぐと美しい青色、レモンを加えると紫色に変化する“見て楽しい、飲んで癒されるお茶”です𖤣𖥧𖤣𖡡𖥧𖤣

自然の恵みいっぱいのハーブティーで、ほっとひと息ついてみませんか🍃

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