大分市と臼杵市の２つのサロンで、アーユルヴェーダやアロマテラピー、黄土よもぎ蒸しなどの自然療法サロンの音葉（おとは）です。
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あけましておめでとうございます。
昨年は、
サロン・スクールを通して
たくさんのご縁をありがとうございました。
お一人おひとりが
ご自身の心と身体に向き合う時間に
音葉を選んでくださったこと、
心より感謝しております。
施術に足を運んでくださった方、
学びの場に参加してくださった方、
ハーブや香りを
日々の暮らしに取り入れてくださった方。
そのすべての出会いが、
私にとってかけがえのない一年となりました。
2026年も、
本格的なアーユルヴェーダと自然療法 を通して、
心と身体が静かに整う時間を
丁寧にお届けしてまいります。
新しい一年が、
皆さまにとって
健やかで、やさしい時間に満ちた
一年となりますように𓍯
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
𓂃𓈒𓏸
アーユルヴェーダ
アロマテラピー音葉（おとは）
アーユルヴェーダは、
中国医学・ユナニ医学と並ぶ
世界三大伝統医学のひとつ。
約5,000年の歴史をもつ、
インド発祥の自然医学です
。
人の心と身体は
ヴァータ・ピッタ・カパ
3つの生命エネルギー（ドーシャ）によって保たれ、そのバランスが乱れることで
冷え・疲れ・女性特有の不調が現れる
と言われています。
🌱音葉（おとは）のアーユルヴェーダケア
お一人おひとりの体質やお悩みに合わせて
ハーブオイルやハーブを選び、
本格的なアーユルヴェーダ施術をご提供しています。
𓍯 対応しているお悩み
・冷え、むくみ、肩こり
・生理痛、PMS、更年期のゆらぎ
・ストレスや慢性的な疲労
・妊活期の体質改善
・巡りの低下や不安感 など
施術では、
スリランカのアーユルヴェーダ医師から直接指導を受けた理論と技術をもとに、
体質・季節・状態に合わせて
ハーブオイルやハーブを選定。
使用するオイルは、
現地の医療現場やリゾートでも使われている
伝統的な高品質オイル。
身体の深部までやさしく届き、
巡りを促し、デトックスを助けながら
内側からの回復をサポートします。
ただ癒すだけではなく、
根本から整えていくケアを大切に𓍯
「なんとなく不調が続いている」
「女性の変化に、自然な方法で向き合いたい」
そんな方にこそ、体験していただきたい施術です。
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今のあなたに合うケアで、
心と身体がゆるむ時間を𓍯
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💬 本日のお客様のご感想
「施術を受けている途中から、
体の内側がじんわり温まっていくのを感じました。
終わった後は頭も体もすっきりして、
気持ちまで軽くなったのが印象的でした。」
#アーユルヴェーダ
#妊活ケア
#PMSケア
#更年期ケア
#冷え改善
𓂃𓈒𓏸𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
𓂃𓈒𓏸
寒さと乾燥が続くこの季節。
アーユルヴェーダでは、
冬は ヴァータ（風・空）が増えやすい時期
と考えられています。
冷え・肩こり・首の重さ・眠りの浅さ・不安感…。
今感じているその不調は、
体と心が「潤い」「温かさ」そして
不要なものを手放す《デトックス》を求めているサイン
かもしれません。
この季節にいちばん大切なのは
𓂃𓈒𓏸
✔ 体をしっかり温めること
✔ ハーブオイルで乾燥を補い滋養すること
✔ 巡りを促し、溜め込んだものをデトックスすること
✔ 神経を安心させること
𓂃𓈒𓏸
音葉（おとは）の
アヴィヤンガ（全身オイルトリートメント） は、
温かいハーブオイルをたっぷり使い、
皮膚・筋肉・関節・神経系へと
やさしく働きかけていきます。
ただコリをほぐすのではなく、
巡りを促し、
不要な緊張や滞りを手放していく
“根本からのデトックス感覚” を
大切にしたケアです𓍯
𓂃𓈒𓏸 冬におすすめのデトックスケア 𓂃𓈒𓏸
アヴィヤンガ × ハーブ蒸し
温かいハーブオイルで全身を丁寧にほぐす
アヴィヤンガで巡りを促し、
お悩みに合わせたハーブ蒸しで
芯からじんわり温めながらデトックス。
滞っていた流れが
ゆっくりと動き出すような感覚に𓍯
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
✔ 冷えやすい方
✔ 肩・首・脚の張りが気になる方
✔ しっかり汗をかいてデトックスしたい方
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
に、特に人気の組み合わせです。
𓂃𓈒𓏸 本日のお客様のご感想 𓂃𓈒𓏸
「びっくりするくらい汗が出て、
終わった後とてもスッキリしました。
肩やふくらはぎの張りや強張りがなくなって、
体が軽いです。」
冷えや巡りの滞りをそのままにせず、
冬のうちにしっかりデトックスして整えておくことが、
春を心地よく迎える準備 𓂃𓈒𓏸
この季節だからこそ、
自分の身体をいたわる時間を𓍯
#アヴィヤンガ
#ハーブ蒸し
#デトックスケア
#冷え対策
#自然療法サロン
根本から整える 冬のケア
温め・巡り・デトックス
芯から温め、老廃物を流す
冬こそ、自分をいたわる時間を𓍯
アーユルヴェーダに興味を持ってくださる方が広がり、
本当にうれしく、心から感謝でいっぱいです𓍯
「前から気になっていました」
「ずっと本物のアーユルヴェーダを受けてみたくて…」
そんなお声とともに、勇気を出して足を運んでいただけること。
一人ひとりに寄り添い、
今の心と身体に必要なケアをお届けできるよう、
音葉ではカウンセリング・ドーシャチェック・施術後のアドバイスまで
丁寧に行っています。
季節の変化でゆらぎやすいこの時期、
はじめての方にも安心してお過ごしいただけるよう温かくお迎えいたします𓂃𓈒𓏸
ご来店いただいた皆さま、
そしてこれから出会う皆さま、
本当にありがとうございます。
𓊯
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アーユルヴェーダは、
「自分の体質を知り、季節に合わせて整える」自然の医学。
冬は“ヴァータ（風と空）”が乱れやすく、
☐ 冷え・肩こり・腰痛
☐ 関節の痛み・耳鳴り
☐ 不眠・便秘・心の不安定さ
といった不調が出やすい季節と言われています。
アーユルヴェーダとアロマテラピー 音葉では、
そんな冬のお悩みに寄り添うために、
・アーユルヴェーダハーブオイルを使った全身トリートメント
・頭の疲れに働きかけるシロヴィヤンガ（ヘッドケア）
・女性の不調や妊活サポートに特化したメニュー
などを、その方の体質に合わせてご提案しています𓍯
✦ 無料ドーシャチェック付き ✦
ご来店の方には、
カウンセリングシートと問診による
「体質（ドーシャ）チェック」を無料で実施しています✨
・今の自分の体質バランス（ヴァータ／ピッタ／カパ）
・崩れやすいポイント
を一緒に確認しながら、その方に合うオイルや施術を選んでいきます🌿
施術後には、
・体質に合った食事のポイント
・冬の過ごし方（冷え・睡眠・リズムの整え方）
・お家でできる簡単セルフケア
など、アドバイスもお伝えしています。
「ただ気持ちいい」で終わらない、暮らしに持ち帰れる時間に𓂃𓈒𓏸
12月、今年の疲れや冷え・滞りをそっとリセットしたい方へ。
“ほんとうの自分に戻るための、静かなメンテナンス時間”を
音葉で過ごしていただけたらうれしいです🕊️
12月のご予約も埋まってきました。
お早めのご予約をお待ちしております。
ご予約・お問い合わせ
TEL 090-9583-2957
メールotoha.aroma0108@gmail.com
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𓂃𓈒𓏸 子宮を根本から整えるアーユルヴェーダケア 𓏸𓈒𓂃
女性の身体は、月のリズムやホルモンバランスの変動、
冷えやストレスの影響をとても受けやすくできています。
アーユルヴェーダでは
子宮（Garbhashaya）は生命力〈Ojas〉を育む中心と考えられ、
冷え・巡りの低下・Vata（風のエネルギー）の乱れが続くと
生理痛・PMS・妊活の不調・更年期のゆらぎへとつながるとされています。
音葉では、
✓ 下腹部〜骨盤まわりの巡りを高める薬草オイルケア
✓ ホルモンバランスの変動に寄り添う調整
✓ 深部の冷えを取り、巡りを促す施術
に加えて、子宮ケアと相性の良いハーブ蒸しメニューもご用意しています。
アーユルヴェーダハーブ蒸し
音葉では、アーユルヴェーダ医師が厳選した薬草オイルを使用し、
まず体質（ドーシャ）に合わせたオイルを丁寧に塗布します。
その後、お悩みや体質に合わせて選んだアーユルヴェーダハーブの蒸気で
全身をやさしく包み込み、深部の巡りと温まりを高めていきます。
骨盤内の巡り・下腹部の温まり・Vataを整える働きを高めます。
子宮ケアとの組み合わせで、温まり方が格段に深くなります。
臼杵の「ほんまもんよもぎ蒸し」
臼杵の農薬・化学肥料不使用・高品質の「ほんまもん農産物」野草ハーブを使用し、
よもぎを中心に、お悩みに合わせてブレンドしています。
香りがやわらかく、植物の力がしっかりと伝わるため、
下腹部・骨盤まわりの温めにとても優れたケアです。
冷え、生理痛、PMS、子宮まわりの巡りの低下など、
女性に多い不調をサポートする伝統的な自然療法として、古くから親しまれてきました。
使用している野草ハーブは
臼杵市長認証の 「ほんまもん農産物（野草ハーブ）」。
安心して受けていただける質の高さが特徴です。
アーユルヴェーダは、
約5000年の歴史をもつ インド発祥の伝統医学。
「生命の科学」とも呼ばれ、
心・体・魂のバランスを整えることを目的としています。
人の体は、３つの生命エネルギー「ドーシャ」
（ヴァータ＝風／ピッタ＝火／カパ＝水）で成り立ち、このバランスが乱れると、さまざまな不調が現れます。
冬はヴァータ（風のエネルギー）が高まりやすく、冷え・乾燥・不眠・PMS・更年期のゆらぎなど、
女性の不調が起こりやすい季節。
そんなヴァータを整えるために行うのが、
温かなオイルで全身を包み込む アヴィヤンガ。
アーユルヴェーダ医師が厳選したハーブオイルが肌から深く浸透し、巡りを整え、
心まで穏やかにととのえてくれます𓂃𓂂𓏸
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💛 アヴィヤンガ（全身オイルトリートメント）
冷え・PMS・更年期・自律神経の乱れに。
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📩 ご予約・お問合せ
アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉（おとは）
DMまたは
✉️ otoha.aroma0108@gmail.com
📞 090-9583-2957
📍アーユルヴェーダ アロマテラピー 音葉（おとは）
DMまたはLINEでご予約ください🌿
#音葉 #アーユルヴェーダ #アヴィヤンガ #ヴァータ #体質改善 #女性ホルモン #温活 #アーユルヴェーダサロン #心と体を整える #大分サロン
音葉（おとは）では、アーユルヴェーダ医師監修の、
“その人に合った妊活”をサポートする特別コースを行っています𓆸
アーユルヴェーダでは、授かりのために必要なのは
𓂃𓂂𓏸 身体の準備（子宮・ホルモン・血流）
𓂃𓂂𓏸 心の安定（ストレスの軽減）
𓂃𓂂𓏸 日々のリズム（食事・睡眠・運動の調和）
であると考えられています。
このコースでは、アヴィヤンガ・シロダーラ・バスティ・よもぎ蒸しなどを、お一人おひとりの体質と周期に合わせて組み合わせています𓆸
🌿 妊活のためのサイクルに合わせた施術
🌿 体質（ドーシャ）に合わせた食事・過ごし方のアドバイス
🌿 無理のない運動法や心の整え方
なども丁寧にお伝えしています𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
本日のお客様からは
💬「身体が軽くなって心まで前向きになれた」
💬「自分に合う妊活の方法がわかった」
という嬉しいお声も𓆸
𓂃𓂂𓏸 あなたの身体と心に寄り添い、未来へつなぐ準備を。
音葉の“妊活アーユルヴェーダ”がサポートします𓆸
#妊活アーユルヴェーダ #医師監修 #体質改善 #冷え改善 #ホルモンバランス #妊活サポート #心の安定 #自然妊活 #大分サロン #アーユルヴェーダ
音葉（おとは）では、アーユルヴェーダ医師監修の妊活プログラムに沿って、
お一人おひとりの体質や体調に合わせた施術を行っています𓆸
アーユルヴェーダでは妊娠に向けて、
𓂃𓂂𓏸 母体（体調や子宮の準備）
𓂃𓂂𓏸 父体（精子の健康）
𓂃𓂂𓏸 時（リズム・タイミング）
𓂃𓂂𓏸 環境（心・体・暮らしの調和）
を整えることが大切とされています。
𓆸 本日のお客様のご感想𓆸
💬「卵の数が増えていて、すごく嬉しかったです」
💬「前は些細なことでイライラしていたけど、気づけば落ち着いて過ごせるようになりました」
💬「心が安定して、安心して妊活に向き合えています」
音葉では、アヴィヤンガ、シロダーラ、バスティ、よもぎ蒸しなど、お一人お一人に合わせています。
👉 ただし、温めが必要な時期・避けるべき時期があるため、適切なタイミングに合わせて施術を行っています。
また、妊活のための 体質に合わせた食べ物・運動・生活習慣の工夫、避けた方が良い食べ物 についてもお伝えしています𓆸
📜古典書『チャラカ・サンヒター』にも、
「母体が健やかであることは、子に安定と力を与える」と記されています。
💖こんな方におすすめ💖
☑ 妊活中で心身を整えたい方
☑ 冷えや生理痛・PMSに悩んでいる方
☑ 不安やイライラをやわらげたい方
☑ 自然に寄り添った妊活を望む方
スリランカでは「授からないから行く」のではなく、
「欲しいと思った時に夫婦で一緒に体を整えるために受診する」 のが一般的なんです𓆸
妊活は女性だけの問題ではなく、夫婦の調和のプロセスと考えられています𓂃𓂂𓏸
𓆸 “あなたとご夫婦の未来を支える 妊活アーユルヴェーダ”
安心できる心と体づくりを、音葉がお手伝いします𓂃𓂂𓏸
妊活の方のみ、男性も受付ています。
📩 ご予約・お問合せ
✉️ otoha.aroma0108@gmail.com
📞 090-9583-2957
#妊活アーユルヴェーダ #医師監修 #卵子の質改善 #アヴィヤンガ #シロダーラ #バスティ #よもぎ蒸し #体質改善 #ホルモンバランス #心の安定 #大分サロン
6月は、初めてアーユルヴェーダを受けられる方にたくさんお越しいただいています。
アーユルヴェーダ アロマテラピー 音葉 （おとは）では、
ご来店時にまず✧ドーシャチェック✧を行い、
☽ 今の心と体のバランスを紐解いていきます✿
✿ カウンセリングでは ─
・最近の体調
・ 心のストレス状態
・ 食生活や睡眠の質
・ 季節との調和
などをお伺いしながら、その方にぴったりの施術方法とハーブオイルを決めていきます🪔𖥸
日々のストレスや、季節の変わり目、食事によって
心と身体のバランス（＝ドーシャ）は変化していきます❈
❀ だからこそ音葉では、一人一人に合わせたケアを大切にしています♡
✾ トリートメントの後には ✾
☽ おすすめの過ごし方
☽ 今の体に合う食事やハーブティーのアドバイス
☽ 季節の養生法 など
日々の生活にも活かせるナチュラルケアのヒントをお伝えしています𓂃𓂂𓏸💫
𖧷 心地よい静けさの中で、深く癒される時間をお過ごしください
#アーユルヴェーダ音葉 #アロマテラピー音葉 #ドーシャチェック #女性専用サロン #体質改善 #アーユルヴェーダカウンセリング #冷え性改善 #デトックス #ホリスティックケア #インナービューティー #ストレスケア #癒しの時間 #自分を整える #季節の養生 #心と身体をつなぐ #ナチュラルライフ