シロダーラ

アーユルヴェーダDr.から脈診を受けたお客さまにお越しいただきました☺️

2回目の今回はアーユルヴェーダDr.指定のハーブオイルを使ってシロダーラをしました✨

シロダーラは、温かいアーユルヴェーダのハーブオイルをゆっくりと額の中心、第３の目とも言われるチャクラから絶え間なく流し続けていきます。脳内のα波が増加し、究極のリラクセーションへ導きます。ドーシャの鎮静、ストレス、眼精疲労、不眠、不安、頭痛などの方におすすめのトリートメントです。