アーユルヴェーダとは？　アヴィヤンガ　大分サロン

🪷 アーユルヴェーダ 　アヴィヤンガ𓂃𓂂𓏸

アーユルヴェーダは、
約5000年の歴史をもつ インド発祥の伝統医学。

「生命の科学」とも呼ばれ、
心・体・魂のバランスを整えることを目的としています。

人の体は、３つの生命エネルギー「ドーシャ」
（ヴァータ＝風／ピッタ＝火／カパ＝水）で成り立ち、このバランスが乱れると、さまざまな不調が現れます。

冬はヴァータ（風のエネルギー）が高まりやすく、冷え・乾燥・不眠・PMS・更年期のゆらぎなど、
女性の不調が起こりやすい季節。

そんなヴァータを整えるために行うのが、
温かなオイルで全身を包み込む アヴィヤンガ。

アーユルヴェーダ医師が厳選したハーブオイルが肌から深く浸透し、巡りを整え、
心まで穏やかにととのえてくれます𓂃𓂂𓏸

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💛 アヴィヤンガ（全身オイルトリートメント）
冷え・PMS・更年期・自律神経の乱れに。
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アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉（おとは）

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