大分市と臼杵市の２つのサロンで、アーユルヴェーダやアロマテラピー、黄土よもぎ蒸しなどの自然療法サロンの音葉（おとは）です。
今日は コープおおいた様よりご依頼いただき、
クリスマスリース作りワークショップ を開催しました𓍯
使用したのは、
フレッシュなユーカリとティートリー。
手を動かすたびに爽やかな香りが広がり、
「深呼吸したくなる心地よさ…」
「この香りだけで癒される！」
と、嬉しいお声もたくさんいただきました。
自然の香りに包まれながらつくるリースは、
仕上がるたびにそれぞれの個性が輝いて
“世界にひとつだけのクリスマスリース” に𓂃𓈒𓏸
コープおおいた様、
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました🎄✨
#臼杵
#クリスマスリース
#ユーカリ
#ワークショップ
#コープおおいた
【ひゃくすた、ご来場ありがとうございました】
寒い中、音葉ファームの冬ハーブ＆ホットドリンクに
お立ち寄りいただき、本当にありがとうございました𓍯
🍃 自然栽培ハーブティー
中でも トゥルシー（ティーパックタイプ） は
ありがたいことに 完売 となりました！
「香りに癒される」「飲むと落ち着く」と好評で嬉しかったです。
☕ ホットドリンク
今日は バタフライピーのジュース と
ローゼルのジュース が特に人気でした✨
冬の冷えや疲れを少しでも癒せる時間になっていたら嬉しいです。
次回も、季節に寄り添うハーブブレンドをお届けします𓂃𓈒𓏸
またお会いできますように。
#ひゃくすた
#ハーブのある暮らし
#自然栽培ハーブ
#冬のセルフケア
#ホットドリンク
𖤣𖥧𖥣 シロヴィヤンガ 𖥧𖤣𖡡
本日、初めてご来店くださったお客様に
アーユルヴェーダのヘッドケア「シロヴィヤンガ」を施術しました。
施術後には、
「頭がとても軽くなって、深く癒されました」
「目がくっきり見えるようになってびっくりです」
という嬉しいご感想をいただきました。
シロヴィヤンガは、マルマポイントに沿った丁寧な施術で、ストレスや緊張、頭痛、目の疲れなどに働きかけていきます。
疲れた頭と心を、そっと休める時間。
内側からふわっと軽くなるような心地よさを感じていただけます𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
𓍯 11月は 25日・27日・29日にわずかに空きがございます。
12月のご予約も埋まりつつありますので、ご希望の方はお早めにお問い合わせください。
𓂃𓈒𓏸 子宮を根本から整えるアーユルヴェーダケア 𓏸𓈒𓂃
女性の身体は、月のリズムやホルモンバランスの変動、
冷えやストレスの影響をとても受けやすくできています。
アーユルヴェーダでは
子宮（Garbhashaya）は生命力〈Ojas〉を育む中心と考えられ、
冷え・巡りの低下・Vata（風のエネルギー）の乱れが続くと
生理痛・PMS・妊活の不調・更年期のゆらぎへとつながるとされています。
音葉では、
✓ 下腹部〜骨盤まわりの巡りを高める薬草オイルケア
✓ ホルモンバランスの変動に寄り添う調整
✓ 深部の冷えを取り、巡りを促す施術
に加えて、子宮ケアと相性の良いハーブ蒸しメニューもご用意しています。
アーユルヴェーダハーブ蒸し
音葉では、アーユルヴェーダ医師が厳選した薬草オイルを使用し、
まず体質（ドーシャ）に合わせたオイルを丁寧に塗布します。
その後、お悩みや体質に合わせて選んだアーユルヴェーダハーブの蒸気で
全身をやさしく包み込み、深部の巡りと温まりを高めていきます。
骨盤内の巡り・下腹部の温まり・Vataを整える働きを高めます。
子宮ケアとの組み合わせで、温まり方が格段に深くなります。
臼杵の「ほんまもんよもぎ蒸し」
臼杵の農薬・化学肥料不使用・高品質の「ほんまもん農産物」野草ハーブを使用し、
よもぎを中心に、お悩みに合わせてブレンドしています。
香りがやわらかく、植物の力がしっかりと伝わるため、
下腹部・骨盤まわりの温めにとても優れたケアです。
冷え、生理痛、PMS、子宮まわりの巡りの低下など、
女性に多い不調をサポートする伝統的な自然療法として、古くから親しまれてきました。
使用している野草ハーブは
臼杵市長認証の 「ほんまもん農産物（野草ハーブ）」。
安心して受けていただける質の高さが特徴です。
朝晩の冷え込みが厳しくなるこの時期、なんとなく身体が重だるい、
手足が冷えて眠れない、ストレスで頭がモヤモヤする…といった不調を感じていませんか？
気温の変化や生活習慣の乱れは、知らず知らずのうちに自律神経や血流に影響を与え、
慢性的な不調へと繋がってしまいます。
音葉がこの時期に心からおすすめしたい特別なメニューは、
「ボタニカルドライヘッドスパ」と、お客様の体質やお悩みに合わせて選べる
「本格アーユルヴェーダハーブ蒸しor 黄土よもぎ蒸し」を組み合わせた贅沢ケアです。
内側からも外側からもアプローチするこの組み合わせで、
冷えや不調を根本から改善し、心身ともに軽やかな毎日を取り戻しましょう
１. ボタニカルドライヘッドスパで即効リフレッシュ
長時間のデスクワークやスマホ操作で酷使された目や脳は、常にオーバーヒート状態です。
これが頭部の筋肉の硬直を招き、首肩こり、頭痛、眼精疲労、不眠といった不調を引き起こします。
音葉のボタニカルドライヘッドスパは、天然ボタニカルエッセンスの香りに包まれながら、
頭部のツボや筋肉、首肩、デコルテまでをオールハンドで丁寧にほぐします。
２. 選べる本格ハーブ蒸しで内側からデトックス
次に当サロンが特に力を入れている温活メニュー。
お客様の体質やお悩みに合わせて、
「アーユルヴェーダハーブ蒸し」と「黄土よもぎ蒸し」の2種類からお選びいただけます。
● アーユルヴェーダハーブ蒸し：心身のバランスを整えたいあなたへ
アーユルヴェーダハーブ蒸しは、5000年の歴史を持つアーユルヴェーダの智慧を凝縮した温活です。
カウンセリングで一人ひとりの体質（ドーシャ）をチェックし、
その結果に合わせて最適なアーユルヴェーダオイルとハーブをお選びします。
体質を根本から改善し、心身のバランスを整えたい方に特におすすめ。
● 黄土よもぎ蒸し：婦人科系ケアと強力なデトックスを求めるあなたへ
音葉の黄土よもぎ蒸しは、一般的なよもぎ蒸しとは一線を画します。
韓国産の黄土製座器を使用することで、通常の約80倍もの遠赤外線効果が期待できます。
この強力な温熱効果と、使用する野草ハーブは、臼杵市長認証のほんまもん農産物ハーブ１００%をお悩みに合わせています。
生理痛・生理不順・PMSといった女性特有のお悩みに深くアプローチ。
子宮を芯から温め、妊活中の方にもおすすめです。
この特別な組み合わせケアで、心身ともに軽やかな、輝く毎日を取り戻しませんか？
天然ボタニカルのヘッドケア
強い日差しや冷房で乾燥・むくみやすい夏の頭皮を、植物の力でケアしませんか？✨
夏から秋は気温差や寝苦しさで自律神経が乱れ、眠りの質も低下しがち。
・夜中に目が覚める
・頭が重い、集中力が続かない
・首肩がこる
そんなお悩みにおすすめなのが、天然ボタニカルエッセンスを使ったヘッドマッサージです
たっぷりのエッセンスを頭皮に浸透させながら、ゆったりとマッサージ
🔹 頭皮のこわばりをほぐし、血流を促進
🔹 紫外線で熱を持った頭をクールダウン
🔹 首・肩の緊張まで緩めて深いリラックスへ
・交感神経を鎮め、副交感神経を優位に
・眠りが深くなり、朝の目覚めがスッキリ
・目の疲れや頭の重だるさが軽減
施術後は…
✨ 顔色が明るくなり、目の疲れも軽く
✨ 夜はぐっすり眠れると好評
✨ 髪に自然なツヤとまとまりも
「終わった後、頭が軽くなって呼吸まで深くなる」
そんな声をいただく、夏限定の特別ケアです🌿
🌸夏の疲れをためこむ前に、ぜひ体験してください
✨ ご自宅でできるワンポイントケア ✨
・寝る前に、両手の指の腹で「こめかみ」「耳の後ろ」「首の付け根」をゆっくり円を描くようにほぐす
・ラベンダー精油を1滴、ティッシュに垂らして枕元に置くとリラックス効果UP
・就寝前のスマホ使用は控えて、部屋を少し暗めにすると副交感神経が働きやすくなります
🌸 日々のセルフケア＋サロンの本格ケアで、夏の睡眠と自律神経を整えてみませんか？
ボタニカルヘッドケアは、木曜日限定のメニューになります𓂃𓂂𓏸
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
ご予約お問い合わせ
✉️otoha.aroma0108@gmail.com
📞090-9583-2957
出産後はホルモンバランスが大きく変化します。
エストロゲンやプロゲステロンが急激に低下し、気持ちの不安定さや涙もろさ、産後うつの原因になることも…。
また、授乳によるオキシトシン・プロラクチンの変動も、体力や感情に影響を与えます。
アーユルヴェーダでは、この状態を「ヴァータの乱れ」として説明しています。
𓆸 不眠
𓆸 冷え
𓆸不安感
𓆸 便秘
𓆸 乾燥
といった症状が出やすいのです。
さらにピッタやカファも揺らぎやすく、 イライラ、乳腺炎などの炎症、重だるさやむくみも現れることがあります。
𓂃𓂂𓏸古典の智慧による産後ケア𓂃𓂂𓏸
アーユルヴェーダ古典書には、産後40日間は特別な養生期間と記されています。
母体を温め、油で養い、消化にやさしい食事と休養をしっかりとることが大切。
音葉（おとは）では、アーユルヴェーダ医師厳選のハーブオイルを使用し、
ホルモンバランスやドーシャの乱れに寄り添ったケアをご提供しています。
✨「産後の養生が、その後の健康を左右する」✨
未来の健康と子育ての土台を、今から一緒に整えていきましょう。
ご予約・お問い合わせはお気軽に🌸
📞090-9583-2957
本日は、子育て支援センター様よりご依頼いただき、親子で使える《虫除けスプレー作り》を行いました✨
虫が嫌がる香り＝忌避作用（きひさよう）をもつ精油を使い、赤ちゃんの近くでも使える、安心のスプレーが完成✨
身近な素材でつくる、
やさしい“わが家の薬箱”として
アロマテラピーを取り入れませんか𖧷𓂃𓂂𓏸
#やさしい薬箱 #アロマスプレー #天然の虫よけ #子育てにアロマ #ナチュラル子育て
𓆸 7月1日 アーユルヴェーダ体験イベント𓆸
たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました𖤣𖥧
— ✧ 午前の部 ✧ —
☏ 主催：スリランカ・日本国際アーユルヴェーダ協会
🌿 ハーブの苗無料配布会では、
Dr.ルワンティ先生より
ゴツコラや風船かずら、セイロンウリの育て方・効能・使い方など
とても丁寧にレクチャーいただきました📚
「毎日の生活にハーブを取り入れてみたい！」という嬉しいお声もたくさんいただきました✨
— ✧ 午後の部 ✧ —
𓂃𓂂𓏸 五感を使って整える癒しの時間𓂃𓂂𓏸
🍛 ランチは夏野菜たっぷりのスリランカカレー
スパイスの香りと野菜のうまみが身体にしみわたる時間
💆♀️ ヘッドマッサージ体験は、
セラピストコースを卒業された生徒さんが中心になって施術✨
「頭がスッキリして、すごく気持ちよかった！」と大好評でした♡
🔮 ミニ占いセッションでは、
お一人おひとりと丁寧に向き合いながら、タロットなどを用いた“内なる声”へのガイドを𖤣𖥧
早くからお申し込みいただきありがとうございました𓂃𓂂𓏸
6月は、初めてアーユルヴェーダを受けられる方にたくさんお越しいただいています。
アーユルヴェーダ アロマテラピー 音葉 （おとは）では、
ご来店時にまず✧ドーシャチェック✧を行い、
☽ 今の心と体のバランスを紐解いていきます✿
✿ カウンセリングでは ─
・最近の体調
・ 心のストレス状態
・ 食生活や睡眠の質
・ 季節との調和
などをお伺いしながら、その方にぴったりの施術方法とハーブオイルを決めていきます🪔𖥸
日々のストレスや、季節の変わり目、食事によって
心と身体のバランス（＝ドーシャ）は変化していきます❈
❀ だからこそ音葉では、一人一人に合わせたケアを大切にしています♡
✾ トリートメントの後には ✾
☽ おすすめの過ごし方
☽ 今の体に合う食事やハーブティーのアドバイス
☽ 季節の養生法 など
日々の生活にも活かせるナチュラルケアのヒントをお伝えしています𓂃𓂂𓏸💫
𖧷 心地よい静けさの中で、深く癒される時間をお過ごしください
#アーユルヴェーダ音葉 #アロマテラピー音葉 #ドーシャチェック #女性専用サロン #体質改善 #アーユルヴェーダカウンセリング #冷え性改善 #デトックス #ホリスティックケア #インナービューティー #ストレスケア #癒しの時間 #自分を整える #季節の養生 #心と身体をつなぐ #ナチュラルライフ