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根本から整える、女性のためのアーユルヴェーダケア
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アーユルヴェーダは、
中国医学・ユナニ医学と並ぶ
世界三大伝統医学のひとつ。
約5,000年の歴史をもつ、
インド発祥の自然医学です

。

人の心と身体は
ヴァータ・ピッタ・カパ
3つの生命エネルギー（ドーシャ）によって保たれ、そのバランスが乱れることで
冷え・疲れ・女性特有の不調が現れる
と言われています。

🌱音葉（おとは）のアーユルヴェーダケア

お一人おひとりの体質やお悩みに合わせて
ハーブオイルやハーブを選び、
本格的なアーユルヴェーダ施術をご提供しています。

𓍯 対応しているお悩み
・冷え、むくみ、肩こり
・生理痛、PMS、更年期のゆらぎ
・ストレスや慢性的な疲労
・妊活期の体質改善
・巡りの低下や不安感 など

施術では、
スリランカのアーユルヴェーダ医師から直接指導を受けた理論と技術をもとに、
体質・季節・状態に合わせて
ハーブオイルやハーブを選定。

使用するオイルは、
現地の医療現場やリゾートでも使われている
伝統的な高品質オイル。

身体の深部までやさしく届き、
巡りを促し、デトックスを助けながら
内側からの回復をサポートします。

ただ癒すだけではなく、
根本から整えていくケアを大切に𓍯

「なんとなく不調が続いている」
「女性の変化に、自然な方法で向き合いたい」
そんな方にこそ、体験していただきたい施術です。

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今のあなたに合うケアで、
心と身体がゆるむ時間を𓍯
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💬 本日のお客様のご感想

「施術を受けている途中から、

体の内側がじんわり温まっていくのを感じました。

終わった後は頭も体もすっきりして、

気持ちまで軽くなったのが印象的でした。」

#アーユルヴェーダ

#妊活ケア

#PMSケア

#更年期ケア

#冷え改善

𓂃𓈒𓏸𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

根本から整える、冬のデトックスケア

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寒さと乾燥が続くこの季節。
アーユルヴェーダでは、
冬は ヴァータ（風・空）が増えやすい時期
と考えられています。

冷え・肩こり・首の重さ・眠りの浅さ・不安感…。
今感じているその不調は、
体と心が「潤い」「温かさ」そして
不要なものを手放す《デトックス》を求めているサイン
かもしれません。

この季節にいちばん大切なのは
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✔ 体をしっかり温めること
✔ ハーブオイルで乾燥を補い滋養すること
✔ 巡りを促し、溜め込んだものをデトックスすること
✔ 神経を安心させること
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音葉（おとは）の
アヴィヤンガ（全身オイルトリートメント） は、
温かいハーブオイルをたっぷり使い、
皮膚・筋肉・関節・神経系へと
やさしく働きかけていきます。

ただコリをほぐすのではなく、
巡りを促し、
不要な緊張や滞りを手放していく
“根本からのデトックス感覚” を
大切にしたケアです𓍯

𓂃𓈒𓏸 冬におすすめのデトックスケア 𓂃𓈒𓏸

アヴィヤンガ × ハーブ蒸し

温かいハーブオイルで全身を丁寧にほぐす
アヴィヤンガで巡りを促し、
お悩みに合わせたハーブ蒸しで
芯からじんわり温めながらデトックス。

滞っていた流れが
ゆっくりと動き出すような感覚に𓍯

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
✔ 冷えやすい方
✔ 肩・首・脚の張りが気になる方
✔ しっかり汗をかいてデトックスしたい方
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

に、特に人気の組み合わせです。

𓂃𓈒𓏸 本日のお客様のご感想 𓂃𓈒𓏸

「びっくりするくらい汗が出て、
終わった後とてもスッキリしました。
肩やふくらはぎの張りや強張りがなくなって、
体が軽いです。」

冷えや巡りの滞りをそのままにせず、
冬のうちにしっかりデトックスして整えておくことが、
春を心地よく迎える準備 𓂃𓈒𓏸

この季節だからこそ、
自分の身体をいたわる時間を𓍯

#アヴィヤンガ
#ハーブ蒸し
#デトックスケア
#冷え対策
#自然療法サロン

根本から整える 冬のケア

温め・巡り・デトックス

芯から温め、老廃物を流す

冬こそ、自分をいたわる時間を𓍯

フレッシュハーブの クリスマスツリー 🎄

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今日のアロマテラピー教室では、
クリスマスツリー型のオアシスを使った
“香るクリスマスツリー” を作りました🎄

フレッシュな ティートゥリーやユーカリ を
一本ずつオアシスに挿しながら、
森の中にいるような清々しい香りに包まれる時間𓍯

仕上げには、
木の実や自然素材のオーナメント で飾り付け。

ナチュラルであたたかみのある、
世界にひとつだけのクリスマスツリーが完成しました。

手を動かしながら、
香りを感じ、季節を楽しむひととき。
忙しい日常から少し離れて、
心がふっとゆるむ時間になっていたら嬉しいです𓂃𓈒𓏸

お家に飾ったツリーが、
やさしい香りとともに
この冬の暮らしを彩ってくれますように🎄

次回のアロマテラピー教室は、

アロマキャンドル作り

１/１６日（金曜日）

臼杵中央公民館

13時から15時

参加費3500円（材料費込み）

ご予約・お問い合わせ

090-9583-2957

メール

otoha.aroma0108@gmail.com

 

#アロマテラピー教室
#クリスマスツリー
#ユーカリ
#ティートゥリー
#香りのある暮らし

 

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昨日・今日と、企業様よりご依頼いただいたハーブティーの製作を行いました𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

今回はまとまった数量のご注文をいただき、
ひとつひとつ、手作業で丁寧にお作りしています。

今回お作りしたのは
・スギナブレンド
・トゥルシー
・ヨモギレモングラス
・ヨモギカモミール

野草ハーブには、
ビタミンやミネラルなどの栄養素が自然のまま豊富に含まれています。

音葉ファームでは、
自然乾燥ではなく、香りや栄養素を壊さない温度と湿度を保ちながら
時間をかけて丁寧に乾燥しています。

大量発注の場合も、
効率よりも「品質」を大切に。
どうしてもお時間はいただきますが、
香り・色・味わいを大切に仕上げています。

県外からも発注のご依頼をいただくようになりありがとうございます。

臼杵の自然の恵みが、
必要な方のもとへやさしく届きますように。

#ハーブティー

#自然栽培

#手しごと

#企業依頼

#音葉ファーム

根本から整える、アーユルヴェーダの冬養生
〜春を心地よく迎えるために〜

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寒さが深まるこの季節。
アーユルヴェーダでは、冬は
「ヴァータ（風・空）」が乱れやすい季節
と古典書に記されています。

乾燥・冷え・不安感・肩こり・眠りの浅さ…。
冬に感じやすいこれらの不調は、
ヴァータの増加と深く関係している
と考えられています。

❄ 冬に意識したいアーユルヴェーダの養生

✔ 温めること
冷たい飲食を控え、温かい食事や飲み物を。
オイルケアや入浴で、体を内側からじんわり温めます。

✔ 潤すこと
冬の乾燥は、肌だけでなく心にも影響します。
オイルトリートメントや香りのケアで、
からだと心に「潤い」を与えることが大切です。

🌱 冬に整えておくと、春が楽になる理由
アーユルヴェーダでは
冬に体をしっかり整えることで、
春に起こりやすい不調
（だるさ・重さ・巡りの停滞・花粉症など）を
和らげることができる
と古典に記されています。

🌿 冬におすすめのトリートメント

・アヴィヤンガ（全身オイルトリートメント）
温かいオイルでヴァータを鎮め、冷えや肩こりをやさしくケア。

・ハーブボール
蒸したハーブの温熱と香りで、巡りを高め深いリラックスへ。

・アーユルヴェーダ ハーブ蒸し
下半身からしっかり温め、芯から巡る感覚を。

「冬こそ、しっかり整える」
そんな時間を、自分へのご褒美に𓍯

💬 本日のお客様のご感想
「肩まわりがとても軽くなって、
呼吸が深くなったのを感じました。
終わった後、体がぽかぽかしていて心まで落ち着きました。」嬉しい感想をいただきました✨

この冬のケアが、
春を心地よく迎える準備になりますように𓂃𓈒𓏸

🌿 暮らしの中でできる、冬のセルフケアのヒント

アーユルヴェーダでは、
日々の食事や飲み物も「養生」のひとつと考えられています。

冬は、
生姜・シナモン・クミン・ブラックペッパー などのスパイスを
お茶やお料理に少し取り入れて、
からだをいたわる習慣を。

トリートメントと日常のケア、
どちらも大切にしながら、
冬を穏やかに過ごしていきましょう𓍯

 

𓂃𓈒𓏸アロマテラピーで、心と呼吸がゆるむ時𓂃𓈒𓏸

今日は、アロマテラピーのお客様をお迎えしました𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

カウンセリングをしながら、
その日の心や体の状態、
そして 「好きな香り」や気になっているお悩み をお伺いし、
香りをひとつずつ確かめていく時間。

深く息を吸った瞬間に
「はぁ…」と自然に肩の力が抜け、
肩こりでこわばっていた首や肩がふっとゆるむ 様子を見るたび、
香りが持つやさしい力を感じます𓂃𓈒𓏸

アロマテラピーは、
𖤣 忙しさから少し離れたいとき
𖤣 肩こりや緊張をやわらげたいとき
𖤣 頭や気持ちを切り替えたいとき
𖤣 自分の内側と静かに向き合いたいとき

そんな “自分に戻るための時間” を
そっと支えてくれるケアです。

音葉では、
お一人おひとりの 「好きな香り」 や
その時のお悩みに寄り添いながら、
アロマを丁寧に選んでいます。

心地よさを大切にしながら、
今のあなたに合う香りとの出会い を𓍯

今日の時間が、
お家に帰ってからも
心と身体にやさしい余韻として続きますように𓂃𓈒𓏸

ご来店、ありがとうございました。

#アロマテラピー
#肩こりケア
#リラックスタイム
#女性のためのサロン
#臼杵
#大分サロン
#自然療法
#香りのある暮らし
#自分を整える時間

𓂃𓈒𓏸𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 手しごとが生む、“香りのハーブティー” 𓂃𓈒𓏸

今日も、企業様よりご依頼いただき
音葉ファームのハーブティーをお作りしました。

今回は
・1個入り ヨモギレモングラス
・1個入り ヨモギカモミール
・通常サイズのブレンド
の3種類𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

音葉ファームのハーブは、すべて 手摘み で丁寧に収穫。
乾燥は、自然乾燥ではなく
香りや栄養素が壊れない“最適な温度と湿度” を保つ
こだわりの製法で仕上げています。

さらに、使用しているハーブは
ほんまもん農産物（臼杵市長認証）。
安心・安全・香り高さをそのままお届けできるよう、
ひとつひとつ丁寧に整えています。

そして、
東京・関東のオーガニックショップ様にも届くように、
心を込めてお作りしています𓂃𓈒𓏸

全国の皆さまに、臼杵のハーブの奥深い魅力が
もっと広がっていきますように𓂃𓈒𓏸

ご依頼いただきました企業様、
誠にありがとうございました。

#ハーブティー
#オーガニック
#自然栽培
#臼杵
#企業依頼

🎄✨ フレッシュハーブのクリスマスリース作り🎄✨

今日は コープおおいた様よりご依頼いただき、
クリスマスリース作りワークショップ を開催しました𓍯

使用したのは、
フレッシュなユーカリとティートリー。
手を動かすたびに爽やかな香りが広がり、
「深呼吸したくなる心地よさ…」
「この香りだけで癒される！」
と、嬉しいお声もたくさんいただきました。

自然の香りに包まれながらつくるリースは、
仕上がるたびにそれぞれの個性が輝いて
“世界にひとつだけのクリスマスリース” に𓂃𓈒𓏸

コープおおいた様、
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました🎄✨

#臼杵
#クリスマスリース
#ユーカリ
#ワークショップ
#コープおおいた

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【ひゃくすた、ご来場ありがとうございました】

寒い中、音葉ファームの冬ハーブ＆ホットドリンクに

お立ち寄りいただき、本当にありがとうございました𓍯

🍃 自然栽培ハーブティー

中でも トゥルシー（ティーパックタイプ） は

ありがたいことに 完売 となりました！

「香りに癒される」「飲むと落ち着く」と好評で嬉しかったです。

 

☕ ホットドリンク

今日は バタフライピーのジュース と

ローゼルのジュース が特に人気でした✨

冬の冷えや疲れを少しでも癒せる時間になっていたら嬉しいです。

次回も、季節に寄り添うハーブブレンドをお届けします𓂃𓈒𓏸

またお会いできますように。

#ひゃくすた

#ハーブのある暮らし

#自然栽培ハーブ

#冬のセルフケア

#ホットドリンク

🌿【12/7 日曜はひゃくすた】

音葉ファームではの冬ハーブ＆ホットドリンク𓍯

冬の冷え・疲れにやさしく寄り添う
季節のハーブティー＆ホットドリンクをご用意します✨

🍃自然栽培ハーブティー 各種

冬におすすめ
・ヨモギ×シナモン（温活・巡りUP）
・トゥルシー（ホーリーバジル）（免疫サポート・リラックス）

など
※すべてなくなり次第終了

☕〈ホットドリンクメニュー〉

・ローゼル × レモングラス ジュース（ビタミン補給・疲労回復）
・バタフライピー × カボス ジュース（目のケア・美容に◎）
・カモミール × レモングラス ジュース（消化ケア・安眠）
・ヨモギシナモン ハーブティー（冷え対策・温まる一杯）

冬の体を整える“やさしい薬草時間”。
体調を崩しやすい季節こそ、
自然の力で整えるセルフケアをお届けします𓅯

ぜひお気軽にお立ち寄りください𓂃𓈒𓏸

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