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【大分県臼杵市】子育て支援センター様にて開催|天然素材で作る虫刺されケアクリーム講座

𖤣𖥧𖥣
大分市、臼杵市を中心に、アロマ講座・親子向けワークショップ・ママのセルフケア講座を行っています。

今日は、子育て支援センター様よりご依頼いただき、
「天然素材で作る虫刺されケアクリーム作り」の講座を開催しました。

これからの季節、子どもの虫刺されによる「かゆみ」「赤み」「炎症」に悩まれるご家庭も多いですよね。

今回は、天然素材でやさしくケアできる「虫刺されケアクリーム」を手作りしました。

 

アロマ講座

天然素材でつくる、やさしい虫刺されケア

講座では、

香り当てクイズや、それぞれの香りや働きについてもご紹介しました。

参加者の皆さまには、湯煎でミツロウをゆっくり溶かしながら、香りを楽しみつつオリジナルの虫刺されクリームを作っていただきました。

「子どもに使いやすそう」
「安心できる材料で作れるのが嬉しい」
というお声もいただき、和やかな時間となりました𓂃♡𓈒𓏸

子育て中・産後に乱れやすい自律神経のお話も

子育て中や産後は、睡眠不足や環境の変化により、自律神経が乱れやすい時期。

そのため今回は、虫刺されケアだけでなく、ママ自身の心と身体を整える「アロマテラピー」についてもお話ししました。

ラベンダーやスイートオレンジなど、リラックスをサポートする香りや、毎日の暮らしで気軽に取り入れられるアロマバス・セルフケア方法もご紹介。

毎日がんばるママが、香りを通して少しでも“ほっとできる時間”を持てたら嬉しいです☾𓂃

子育て支援センター・親子イベント・出張講座も受付中

大分市、臼杵市を中心に、

✓ 子育て支援センターでのアロマ講座
✓ 親子向けワークショップ
✓ ママ向けセルフケア講座
✓ 自律神経を整えるアロマ講座
✓ 季節のアロマクラフト(虫除け・クリーム・スプレー作り)

などを開催しています。

大分県内・臼杵市近郊で出張講座も承っております。
子育て支援施設、地域イベント、企業様、団体様など、お気軽にお問い合わせください。

「香りで、ほっとできる時間を。」
毎日がんばるママへ、やさしいセルフケアをお届けしています𓍯

更年期,イベント情報,NEWS,アーユルヴェーダ,アーユルヴェーダ スクール,ワークショップ,ハーブティー,ヘッドマッサージ,ヘッドスパ

40代からのアーユルヴェーダ快眠講座&ヘッドケア体験を開催しました|ぽかぽか薬局(大分市)


大分市・臼杵市の女性専用サロン
アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉です。

本日は、ぽかぽか薬局様にて
「眠れないのは体質かも?」
40代からのアーユルヴェーダ快眠講座&ヘッドケア体験
を開催いたしました。

40代以降になると、

・寝つきが悪くなった
・夜中に何度も目が覚める
・眠っても疲れが取れない
・更年期から睡眠の質が変わった
・自律神経の乱れを感じる

といったお悩みが増えてきます。

実は、アーユルヴェーダでは、
こうした不調を 「体質(ドーシャ)の乱れ」 という視点から見ていきます。


まずはドーシャチェックで今の体質を知る

アーユルヴェーダの講座では、ドーシャチェック(体質チェック) も行いました。

アーユルヴェーダでは、

☽ ヴァータ(風)
☽ ピッタ(火)
☽ カパ(水)

という3つのエネルギーバランスを大切に考えます。

同じ「眠れない」というお悩みでも、原因は人によって異なります。

例えば…

ヴァータタイプ(風)が乱れている方

✔ 考えごとが止まらない
✔ 寝つきが悪い
✔ 不安感がある

ピッタタイプ(火)が乱れている方

✔ 夜中に目が覚める
✔ ほてりや寝汗がある
✔ イライラしやすい

カパタイプ(水)が乱れている方

✔ 朝が重い
✔ 眠気が抜けない
✔ むくみやだるさがある

体質に合わせた「味」や食べ方のアドバイス もお伝えしました。


アーユルヴェーダヘッドケア体験

講座後は、
アーユルヴェーダ医師厳選のハーブオイル を使用したヘッドケア体験を行いました。

頭部にある マルマポイント(エネルギーポイント) にアプローチしながら、深いリラックスへ。

「頭が軽くなった」
「眠くなった」
「自分の体質を知れて面白かった」

というお声もいただきました。


睡眠のお悩みは“体質からのサイン”かもしれません

眠れない原因は、年齢だけではありません。

アーユルヴェーダでは、
今の身体の状態を知り、体質に合った整え方をすることで、無理なく不調をケアしていきます。

音葉では、
お一人おひとりの体質や不調に合わせた アーユルヴェーダヘッドケア(シロヴィヤンガ) や、睡眠・自律神経ケアも行っています。

眠りのお悩み、更年期、自律神経の乱れなど、ぜひお気軽にご相談ください𓂃𓈒𓏸

大分市・臼杵市|女性専用
アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉


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やさしい薬箱講座|傷・虫刺されクリーム作り&頭痛ケアアロマ

大分市・臼杵市の女性専用サロン
「アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉」です𓂃𓈒𓏸

本日は、「やさしい薬箱講座」 を開催しました。

虫刺されクリーム

今回のテーマは、

✿ 傷・虫刺されクリーム作り
✿ 頭痛とアロマテラピー

毎日の暮らしの中で、

「虫に刺された」
「少し痒みがある」
「頭痛がつらい」
「病院へ行くほどではないけれど、何かケアしたい」

そんな時に役立つ、自然療法を暮らしに取り入れる方法についてお伝えしました。

傷・虫刺されクリーム作り

講座では、実際にクリーム作りも行いました。

それぞれの植物の特性を活かしながら、

✔かゆみ
✔赤み
✔炎症
✔肌の修復

を考えた精油選びについてもお話しました。

「精油って香りだけではないんですね」
「家族のケアに使えそうです」

というお声もいただきました𓍯

頭痛とアロマテラピー

頭痛にはさまざまなタイプがあります。

今回の講座では、

☁️ 緊張型頭痛
☁️ 片頭痛

それぞれの特徴や、アロマの取り入れ方についてもお伝えしました。

緊張や肩こり、ストレスによる頭痛。
気圧やホルモンバランスなどによる頭痛。

原因や状態に合わせて香りを選ぶことも大切です。

アロマテラピーは、日々のセルフケアのひとつとして、心や身体をやさしく整えるサポートになります。

音葉のアロマ教室について

音葉では、

「難しい知識ではなく、暮らしに活かせること」

を大切に、初心者の方にも分かりやすくお伝えしています。

✔自然療法に興味がある
✔家族のケアを学びたい
✔子どもにも使えるホームケアを知りたい
✔アロマを暮らしに取り入れたい

そんな方におすすめです𓂃𓈒𓏸

大分市・臼杵市で、アロマ教室やアーユルヴェーダ講座を開催しています。

次回、7月17日

アロマボディパウダー作り

予定しておりますので、気になる方はお気軽にお問い合わせください ✉︎

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【大分市】眠れない・夜中に目が覚める方へ|40代からのアーユルヴェーダ快眠講座開催

「ちゃんと疲れているのに、眠れない。」

そんな日が増えていませんか?

✔ 夜中に何度も目が覚める
✔ 寝ても疲れが取れない
✔ 眠りが浅い
✔ 自律神経の乱れを感じる
✔ 更年期やホルモンバランスの変化が気になる

実はその不調、“体質” が関係しているかもしれません。

アーユルヴェーダ快眠講座

アーユルヴェーダでは、不調をその場しのぎではなく、体質に合わせて根本から整えることを大切にしています。

今回、ぽかぽか薬局さまで開催するのは、

「40代からのアーユルヴェーダ快眠講座 〜眠れないのは体質かも?〜」

です。

アーユルヴェーダでは「眠れない原因」が人によって違います

同じ「眠れない」でも、

・考えごとが止まらない
・途中で目が覚める
・疲れているのに眠れない
・朝スッキリ起きられない

など、不調の出方は人それぞれ。

アーユルヴェーダでは、ヴァータ・ピッタ・カパ(体質) の乱れから原因をみていきます。

講座では、

✾ 今のあなたの体質タイプ
✾ 不調につながりやすい傾向
✾ 眠りを整える食べ物や味
✾ 日常の過ごし方のポイント

を、やさしく分かりやすくお伝えします。

「私には何が合うの?」
「何を食べたら整うの?」

そんな疑問にもお答えします。

“不調に届く” アーユルヴェーダヘッドケア体験付き

ヘッドスパ

さらに今回は、ヘッドケア体験付き

アーユルヴェーダのマルマポイント(エネルギーポイント) に沿って、頭・巡り・自律神経へやさしくアプローチします。

ただ気持ちいいだけではなく、

眠り・疲れ・心身のゆらぎを整える時間 を体験していただけます。

参加者さま限定プレゼント

🌿 アーユルヴェーダハーブのバスソルト
☕ ハーブティー試飲付き

お家でも“整う習慣”を続けられる内容です。


開催詳細

40代からのアーユルヴェーダ快眠講座
〜眠れないのは体質かも?〜

🗓 6月14日(日)
【午前】10:00〜12:30
【午後】13:30〜16:00

📍 ぽかぽか薬局(大分市田中町)

参加費|4,000円
各回3名限定

少人数だからこそ、ゆっくりお話ししながら、ご自身を知る時間 に。

眠り・疲れ・自律神経の不調が気になる方におすすめです。

満席になり次第受付終了となります。

「私のことかも」と感じた方は、お早めにお問い合わせください。

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【大分開催】アーユルヴェーダハーブ苗配布&若返り体験イベント|シロヴィヤンガ・タロット体験・スリランカカレー付き

2026年6月7日(日)、大分市内にて

アーユルヴェーダ イベント


「アーユルヴェーダハーブ苗 無料配布&アーユルヴェーダ体験イベント」を開催いたします。

今回のテーマは、アーユルヴェーダで“若返り”を意味する「ラサーヤナ」。

自然の恵みに触れながら、心と身体を整える特別な1日を一緒に過ごしませんか?

アーユルヴェーダが初めての方にも楽しんでいただける内容となっております。


午前の部|アーユルヴェーダハーブ苗無料配布会【参加無料】

開催時間

10:30〜11:30

主催

スリランカ・日本国際アーユルヴェーダ協会

「1本から始めよう!」をコンセプトに、毎年全国各地で開催されている人気イベントです。

当日は、

  • アーユルヴェーダハーブ苗の無料配布
  • アーユルヴェーダ医師によるハーブ講話
  • ハーブの活用方法の紹介

を予定しています。

ハーブ”を実際に見て、育てて、暮らしに取り入れてみませんか?


午後の部|アーユルヴェーダ体験イベント【参加費3,500円】

開催時間

12:30〜14:30

午後の部では、五感で楽しめるアーユルヴェーダ体験をご用意しています。

ハーブのスリランカカレーランチ

スパイスやハーブをふんだんに使用した、身体にやさしいスリランカカレーをお楽しみいただけます。

アーユルヴェーダの智慧を食から体験できる人気メニューです。


アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ「シロヴィヤンガ」体験

ハーブオイルを使用し、頭部のマルマポイントへ優しくアプローチ。

  • 頭の重だるさ
  • 眼精疲労
  • ストレス
  • 睡眠の質
  • 自律神経の乱れ

などが気になる方にもおすすめです。

深いリラクゼーションをぜひご体感ください。


タロットミニ占い体験も開催✨

午後の部では、タロットによるミニ占い体験もお楽しみいただけます。

今の自分へのメッセージや心の状態を見つめる時間として、毎日を頑張るご自身への癒しのひとときに。

アーユルヴェーダとともに、心と内面を整える時間をお過ごしください。


自然とつながり、自分を整える1日へ

アーユルヴェーダは、5000年以上の歴史を持つ伝統医学です。

自然と調和しながら、自分本来のバランスを整える智慧として、世界中で注目されています。

今回のイベントでは、

  • ハーブ
  • ヘッドケア
  • 癒し
  • 内面との対話

を通して、心と身体をゆるめる時間をご提供いたします。


ご予約・お問い合わせ

アーユルヴェーダアロマテラピー音葉(おとは)

📞 TEL:090-9583-2957
✉️ Mail:otoha.aroma0108@gmail.com

ホームページ

https://otoha0108.com

Instagram

@otoha_choco

※毎回人気のイベントのため、満席前のご予約をおすすめしております。

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【不眠に悩む方へ】アーユルヴェーダで整える快眠習慣|シロヴィヤンガ体験レポート

本日は、ぽかぽか薬局さんにて「アーユルヴェーダ快眠講座」と「シロヴィヤンガ体験会」を開催いたしました。

ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました。

不眠の原因は「ストレスだけではない」

「なかなか寝付けない」
「夜中に何度も目が覚める」
そんなお悩みを抱えていませんか?

多くの方が、不眠の原因をストレスだと考えがちですが、実はそれだけではありません。

アーユルヴェーダでは、睡眠の質は「体質(ドーシャ)」のバランスによって大きく左右されると考えられています。

つまり、
体質の乱れ=眠れない原因
となっているケースがとても多いのです。

体質を知ることで、不眠改善はシンプルになる

アーユルヴェーダの大きな特徴は、「自分の体質を知ること」。

体質が分かると、

  • なぜ眠れないのか
  • どんな生活習慣が合っているのか
  • どのように整えればよいのか

が明確になります。

その結果、無理なく自然に「眠れる体」へと整えていくことができます。

シロヴィヤンガとは?深いリラックスへ導くヘッドケア

今回の体験会では、「シロヴィヤンガ」という施術も行いました。

シロヴィヤンガとは、
オイルを使って頭部をやさしくマッサージするアーユルヴェーダの伝統療法です。

ヘッドスパ

期待できる効果

  • 脳の緊張をやわらげる
  • 自律神経を整える
  • 深いリラクゼーション
  • 睡眠の質の向上

実際に体験された方からは、

「頭が軽くなった」
「とてもリラックスできた」

といった嬉しいお声をいただきました。

眠りが変わると、人生が変わる

質の良い睡眠は、単に「休む」だけではありません。

  • 朝の目覚めがスッキリする
  • 日中の集中力が上がる
  • 心に余裕が生まれる

毎日の過ごし方そのものが、ぐっと楽になります。

薬に頼らず、不眠を改善したい方へ

  • できれば自然な方法で眠れるようになりたい
  • 睡眠薬に頼り続けるのは不安
  • 根本から体を整えたい

そんな方にこそ、アーユルヴェーダはおすすめです。

体質を知り、整えることで、
「無理なく眠れる状態」を取り戻していきましょう。

まずは一度体験してみませんか?

不眠の原因は人それぞれです。
だからこそ、「自分に合った整え方」を知ることが大切です。

今回のような講座や体験会では、
実際に体感しながら学ぶことができます。

「ちゃんと眠れるようになりたい」
そう感じている方は、ぜひ一度体験してみてください。

 

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𓂃𓈒𓏸
あけましておめでとうございます。

昨年は、
サロン・スクールを通して
たくさんのご縁をありがとうございました。

大分店

お一人おひとりが
ご自身の心と身体に向き合う時間に
音葉を選んでくださったこと、
心より感謝しております。

施術に足を運んでくださった方、
学びの場に参加してくださった方、
ハーブや香りを
日々の暮らしに取り入れてくださった方。

そのすべての出会いが、
私にとってかけがえのない一年となりました。

2026年も、
本格的なアーユルヴェーダと自然療法 を通して、
心と身体が静かに整う時間を
丁寧にお届けしてまいります。

新しい一年が、
皆さまにとって
健やかで、やさしい時間に満ちた
一年となりますように𓍯

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

𓂃𓈒𓏸
アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉(おとは)

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フレッシュハーブの クリスマスツリー 🎄

𓂃𓈒𓏸
今日のアロマテラピー教室では、
クリスマスツリー型のオアシスを使った
“香るクリスマスツリー” を作りました
🎄

クリスマスツリー

フレッシュな ティートゥリーやユーカリ
一本ずつオアシスに挿しながら、
森の中にいるような清々しい香りに包まれる時間𓍯

仕上げには、
木の実や自然素材のオーナメント で飾り付け。

クリスマスツリー作り

ナチュラルであたたかみのある、
世界にひとつだけのクリスマスツリーが完成しました。

手を動かしながら、
香りを感じ、季節を楽しむひととき。
忙しい日常から少し離れて、
心がふっとゆるむ時間になっていたら嬉しいです𓂃𓈒𓏸

お家に飾ったツリーが、
やさしい香りとともに
この冬の暮らしを彩ってくれますように🎄

次回のアロマテラピー教室は、

アロマキャンドル作り

1/16日(金曜日)

臼杵中央公民館

13時から15時

参加費3500円(材料費込み)

ご予約・お問い合わせ

090-9583-2957

メール

otoha.aroma0108@gmail.com

 

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#ティートゥリー
#香りのある暮らし

 

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🎄✨ フレッシュハーブのクリスマスリース作り🎄✨

今日は コープおおいた様よりご依頼いただき、
クリスマスリース作りワークショップ
 を開催しました𓍯

使用したのは、
フレッシュなユーカリとティートリー。
手を動かすたびに爽やかな香りが広がり、
「深呼吸したくなる心地よさ…」
「この香りだけで癒される!」
と、嬉しいお声もたくさんいただきました。

自然の香りに包まれながらつくるリースは、
仕上がるたびにそれぞれの個性が輝いて
“世界にひとつだけのクリスマスリース” に𓂃𓈒𓏸

コープおおいた様、
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました🎄✨

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#コープおおいた


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【ひゃくすた、ご来場ありがとうございました】

寒い中、音葉ファームの冬ハーブ&ホットドリンクに

お立ち寄りいただき、本当にありがとうございました𓍯

🍃 自然栽培ハーブティー

中でも トゥルシー(ティーパックタイプ)

ありがたいことに 完売 となりました!

「香りに癒される」「飲むと落ち着く」と好評で嬉しかったです。

音葉ファーム
ハーブティー
トゥルシー
音葉ファームハーブティー

 

ホットドリンク

今日は バタフライピーのジュース

ローゼルのジュース が特に人気でした✨

冬の冷えや疲れを少しでも癒せる時間になっていたら嬉しいです。

次回も、季節に寄り添うハーブブレンドをお届けします𓂃𓈒𓏸

またお会いできますように。

#ひゃくすた

#ハーブのある暮らし

#自然栽培ハーブ

#冬のセルフケア

#ホットドリンク