アーユルヴェーダ スクール

🌿12月のヴァータケアで心と体を整える✨ 🌿

本日のお客様には、アーユルヴェーダのアヴィヤンガ（全身オイルマッサージ）を受けていただきました💆‍♀️✨

12月は冷たい風や乾燥が心身に影響を与えやすいヴァータ体質が乱れがちな季節。
そんな時こそ、体質に合わせた特別なハーブオイルをたっぷり使ったアヴィヤンガで、心と体のバランスを整えてみませんか？

💆‍♀️ 施術のポイント
✔ アーユルヴェーダ医師が厳選したハーブオイルを使用
✔ 体質に合わせたスピードと圧で、深いリラクゼーションへ
✔ 冬の冷えや乾燥をケアし、内側から元気に

🌸 12月におすすめの冬の過ごし方

• 体を温めるスパイスティーを取り入れる
• 温かいスープや煮込み料理で消化をサポート
• 冷えを防ぐために温かい服装や厚手の靴下を忘れずに
• オイルケアで肌や髪を保湿＆リフレッシュ

🕊️ 今日のお客様からもこんな感想をいただきました✨
「オイルがとても気持ちよく、体が芯から温まりました。冬にぴったりのケアですね！」

心も体も温まるアヴィヤンガで、疲れを癒しながら冬を元気に乗り切りましょう🌿
📩 ご予約・お問い合わせはDMまでお気軽にどうぞ！

本場スリランカでのアーユルヴェーダ研修

11月1日から12日までスリランカで、研修の為お休みになります。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

定期的に、アーユルヴェーダ医師と研修に行っています。

本場での学びを通して、サロンの施術メニューやスクールのカリキュラムに新しいエッセンスを取り入れて、皆さまにさらに喜んでいただける内容にして帰ってきます。

アーユルヴェーダの奥深さ、自然と調和した癒しの技術、そして心と体のバランスを整える方法を学び、日本に持ち帰ります。

帰国後には新しい施術メニューや講座のお知らせもいたしますので、楽しみにお待ちください！

🌿 ダンワンタリ神の誕生を祝う国際アーユルヴェーダDAY 🌿

昨日は、セラピストコースを行った後に、健康と癒しの神 ダンワンタリ神 の誕生を祝うプージャを行い、心身の調和と感謝を込めて祈りを捧げました🙏✨

ダンワンタリ神はアーユルヴェーダの神として、人々に癒しと健康をもたらす存在です。この神聖な儀式を通して、私たちのアーユルヴェーダへの理解がさらに深まりました。

その後、消化を助け、体のバランスを整えるキチュリをセラピストの皆さんとともにご用意しました。季節の食材とスパイスが調和した一皿です。

さらに、心に癒しとエネルギーを与える ラドゥも手作りし、お供えしました。

最後に、お供えした食べ物やお花を皆さんと分けました。プラサーダム（神の恩恵を受けた食べ物）として受け取られ、参加者全員でシェアします。

夕方からは、妊活コースのお客様。ダンワンタリ神のお部屋で施術をしました。

アーユルヴェーダの1日になりました。

アーユルヴェーダの智慧と調和を日常に取り入れて、心も体も豊かに過ごしましょう🌱

🌿 音葉の至福のシロダーラ 🌿

お客様一人ひとりの体調に合わせてアーユルヴェーダ医師厳選の温かいハーブオイルを準備します。

このオイルが、心と体を深いリラクゼーションへと導きます🌸

施術はもちろんのこと、オイルにもこだわりを持ってご提供し本格的なアーユルヴェーダをしています🌿

シロダーラの魅力をぜひ体験してください💆‍♀️

7月から今月までシロダーラを受けてくださる方が多かったです。

🌿今日の感想をいただきました🌿

初めてシロダーラを受けましたが、驚くほどリラックスできた。心と頭がすっきりして、心身共に軽くなった。

🍂 秋のアーユルヴェーダケア 🍂

音葉では、秋にぴったりのアーユルヴェーダ ハーブボールを使ったケアを提供しています🌿

秋は「ヴァータ」の季節と呼ばれ、乾燥や冷えを感じやすい時期。そこで、温かいハーブボールを使ったリラクゼーションが、心と体をしっかりと温め、潤いを与えてくれます。音葉では、不調や体質に合わせたハーブボールを使用しています✨

🌿 今日のケア 🌿
お客様に、肩や腰のコリをほぐしつつ、リズミカルに温めるハーブボールを体験していただきました。秋に増える冷えや乾燥による不調も、この施術でスッキリ😊

施術後にはバタフライピーとトゥルシーのブレンドティーでリラックスタイム。体の中からも温まり、心身ともに癒される秋のリフレッシュ法です🍃

💬 お客様の感想
「秋の乾燥で肌もカサカサ、体も冷えていたのですが、ハーブボールでじんわり温められて、すごくリラックスできました。アフターティーも美味しく、心まで潤った感じがします✨」

🍁アーユルヴェーダ的 秋の過ごし方🍁

秋は心身のバランスを整えるために

1. 温かい食事と飲み物を摂る
   秋の乾燥を防ぐために、温かいスープやハーブティーがおすすめ。特にトゥルシーのような温かくリラックスさせるハーブティーを取り入れると、内側から潤いをキープできます。
2. オイルマッサージ（アヴィヤンガ）で保湿を
   乾燥が進むこの季節は、アヴィヤンガで肌に潤いを与え、リラックスすることが重要です。オイルが肌に浸透し、冷えからも守ってくれます。
3. 規則正しい生活を心がける
   秋は「ヴァータ」の乱れが原因で、睡眠不足や不安定な感情が出やすい季節。規則正しい食事や睡眠を心がけ、心身のバランスを保ちましょう。

🌿 スリランカ アーユルヴェーダ医師から学ぶ！ 🌿
✨ ライフスタイルコース（全12回）受講生募集！ ✨

アーユルヴェーダの知識を日常に取り入れて、心と体の健康を手に入れましょう！
このコースでは、体質に合わせた生活実践法やハーブとスパイスの活用法、さらには女性のホルモンバランスケアやヨガまで、幅広いトピックを学べます。スリランカのアーユルヴェーダ医師から直接指導を受ける、貴重な機会です✨

💡 こんな方におすすめ！ 💡
✔️ 美容と健康を日常に取り入れたい方
✔️ ご家族の健康をサポートしたい方
✔️ 健康的に若々しくありたい方
✔️ アーユルヴェーダセラピストを目指す方
✔️ ヨガ講師や現在のお仕事に新しい知識をプラスしたい方

🌟 コースで学べる内容 🌟
・アーユルヴェーダ体質の理解と生活実践法
・スパイスやハーブの効能と活用法
・3点マッサージ＆目のマッサージ
・ホルモンバランスケア法、アーユルヴェーダの食事療法など

🗓 日程：毎月第4日曜日、全12回（40時間）
⏰ 時間：11:00〜15:00（カリキュラムにより変動あり）
📍 場所：大分市内
🍽 特典：毎回ドクターお手製の冬のハーブカレーランチ付き！🍛🇱🇰

最小遂行人数　5名

休みがある場合は補習やオンラインでのフォローもあるので安心です✨

📞 お問い合わせ・お申し込み 📞
090-9583-2957
📧 otoha.aroma0108@gmail.com

健康と幸福のバランスを整え、新しいライフスタイルをスタートしませんか？🌿✨

🌿 アーユルヴェーダ医師認定セラピストコース 🌿 

アーユルヴェーダセラピストコースでは、座学と実技を通じて、深い知識とスキルを身につけていただけます。

今回は、アーユルヴェーダの歴史やトリドーシャ、自然治癒力について学んでいただきました✨

セラピストコースでは、本場アーユルヴェーダ医師によるシロアヴィヤンガ（頭部へのオイルマッサージ）のレクチャーは、貴重な体験のひとつです。心と体を整えるための総合的な知識をしっかりと習得していっています🌸

今日は、生徒さんの誕生日のランチを作ってお祝いしました✨初めてカトゥレットを作りました。

 

🌿✨【アーユルヴェーダ医師認定セラピストコース 開講！】✨🌿

今日から、アーユルヴェーダ医師認定のセラピストコースがスタートしました！

この学びを通じて、プロフェッショナルなセラピストとして成長し、自分自身のケアや家族の健康をサポートできるようになります💆‍♀️💚

古代から受け継がれるアーユルヴェーダの智慧を学び、心と体の調和を保ちながら、健康的で豊かな生活を実現しましょう！

✨【受講生募集中！残席2名】✨
お好きなスケジュールで学べるマンツーマン講座なので、忙しい方でも安心して始められます。あなたのペースに合わせて、心と体の調和を大切にした学びを提供します。

一緒にアーユルヴェーダの知識を深め、健康的なライフスタイルを手に入れましょう！

お問い合わせ・お申し込み

ご気軽にお問い合わせください。

090-9583-2957

メール

otoha.aroma0108@gmail.com

アーユルヴェーダ医師認定セラピストコース受講生募集！ 

 

スリランカ伝統のアーユルヴェーダを学び、専門認定セラピストとして活躍しませんか？🌸

✅ スリランカ アーユルヴェーダ医師による認定

✅ シロヴィヤンガ、 試験はドクターから直接指導、

本格的なアーユルヴェーダを学べます！

セラピストコースの様子↓

卒業式↓

💡 こんな方におすすめ！

• 自然療法に興味がある方
• ご自身やご家族のケアをしたい方
• ヨガ講師の方
• セラピストとしてスキルアップしたい方
• 本格的なアーユルヴェーダに触れてみたい方

📆 開催日　受講生にあわせて開講
📍 場所:      大分市 ・臼杵市
💬 お申し込み・お問い合わせはDMまで！

定員限定なのでお早めにお申し込みください！🌿✨

しっかり学んでいただく為、一期につき3名さまです。

お問い合わせ

ご気軽にお問い合わせください。

090-9583-2957

メール

otoha.aroma0108@gmail.com

 

シロダーラ

人間の第三の目とも言われる第六チャクラポイントから温かいハーブオイルを額の中心へと絶え間なく流し続けていきます。

中枢神経の緊張を緩和し、脳のリラクセーションを促進します。

不眠症や神経障害、頭、首、肩の痛みの軽減になどに役立ちます。

アーユルヴェーダのドーシャは、ヴァータ（乾性）、ピッタ（熱性）、カパ（重性）の３つに分類されます。これらは、体質や生理機能に影響を与え、バランスが崩れると病気の原因となります。

夏は、ピッタが優勢になり眼精疲労や睡眠の不調が出やすい季節です。ピッタを鎮静させるシロダーラがおすすめす。

音葉では、ドーシャ（体質）や体調にあわせたハーブイルを使用し本格的なシロダーラを提供しています。

一度、体験されてくださいね。