大分市と臼杵市の２つのサロンで、アーユルヴェーダやアロマテラピー、黄土よもぎ蒸しなどの自然療法サロンの音葉（おとは）です。
アーユルヴェーダ医師から学ぶ講座
カリキュラムである3回目は、食事、季節、身体のケアなど生活の実践法について詳しく学びました✨
日々の生活に、ご自身のケアやご家族のケアに取り入れやすい内容でした✨
次回はアーユルヴェーダの六味の作用や関係を学びます✨
今回は再受講の方も参加していただきました✨
みなさん個性豊かで楽しい学びの場になっています。
正しい知識をアーユルヴェーダ医師から基礎からしっかり直接学ぶことができる貴重な講座です✨
Dr.Ruwanthi Jayarathna先生
お昼はDr.お手製のレスリランカカレーでした✨
ご参加ありがとうございました。
次回は、4月15日（土）です。
アーユルヴェーダでは、循環の経路であるスロータスは身体の中のあらゆる菅で血管や消化管、動脈、尿生殖器などです。
アーマ(毒素)によって消化力が損なわれ未消化物が残ると身体の正常な機能の働きができなくなりスロータスが詰まると言われています。
運動、汗を出す、お白湯を飲む、それぞれの消化力に応じた食べ物や内容を生活に取り入れることをおすすめしています✨
アーユルヴェーダを取り入れて冬に溜め込んだ毒素を排出しませんか？
この時期は、全身のオイルマッサージであるアヴィヤンガがおすすめです。
音葉では、体質や体調に合わせたハーブオイルを使用し本格的なアーユルヴェーダを提供しています。
ヘッドマッサージ
アーユルヴェーダで大切にされているのが頭のマッサージです。
ストレスが高い時、眠りが浅い時、頭や目を酷使している時はマルマに働きかけるヘッドマッサージが身体のバランスを整えるのに役立ちます。
アーユルヴェーダのお客さまから感想をいただきました。
・頭が軽くなった
・目がスッキリした
・いつの間にか深い眠りに入り気持ちよかった
音葉では、カウンセリングにより体調や体質にあわせてアーユルヴェーダのハーブオイルを選びマルマポイントにそってマッサージをしています。
アーユルヴェーダ Dr.の脈診を受けられたお客さまのケアをさせていただきました。
3回目は、アヴィヤンガとハーブボールをしました。
アーユルヴェーダのハーブやハーブパウダー、スパイス、穀物などを布に束ねたものを蒸し器などで温めたものをハーブオイルでトリートメントをしたあと熱いハーブボールを体にあてマッサージしていきます。
Dr.から指定されたハーブオイルと施術方法でケアしました。
音葉では、ドーシャ(体質)や体調にあわせたハーブボールを使っています。
肩や腰、膝の痛みのある時にハーブボールはおすすめの施術です。
臼杵サロン
アーユルヴェーダ Dr.の脈診を受けられたお客さまのケアをさせていただきました。
今日は、アヴィヤンガとアーユルヴェーダハーブのよもぎ蒸しをしました。
Dr.から指定されたハーブオイルと施術方法でケアしました。
音葉では、体質や体調、目的にあわせたハーブオイルを使用しています。
最終のケアは4月の予定です。
皆さんの身体の変化が楽しみです。
ハーブオイルはスリランカの豊かな自然で育った本場のハーブオイル。
アーユルヴェーダ医師が厳選した伝統的な製法で作られた製薬会社の高品質なハーブオイルです✨
身体の生理機能のバランスを整えませんか？
ご予約・お問い合わせ
090-9583-2957
otoha.aroma01018@gmail.com
臼杵サロンではアーユルヴェーダDr.から脈診を受けたお客さま。
1回目を終えたあとの感想を伝えてくれました。
・カサカサしていた肌ががしっとりしてきた。
・痒みが和らぎ掻く回数が大幅に減った(家族からも言われるようになった)
・お風呂に入ったときに前は痒かったけど落ち着いてきた。
2回目は、脈診により体質とアトピーのお悩みにあわせた施術方法でアーユルヴェーダDr.から指定されたハーブオイルを使って施術しました。
施術中は全く痒みもなく終わりました。次回は2週間後のケアになります。
アーユルヴェーダのハーブ成分は身体の奥深く浸透し老廃物を促し、体内に滋養を与え体質のバランスを整えていきます。
お客さまには、食べ物などを中心に体質にあわせたホームケアの実践をしていただいています。
今日のハーブティーは、ヨモギシナモンティーをお出ししました。
ご予約・お問い合わせ
アーユルヴェーダ アロマテラピー
音葉
09095832957
メール
otoha.aroma0108@gmail.com
音葉で使用ているハーブオイルは全てアーユルヴェーダ医師が厳選しスリランカで伝統的な製法で作られたものを100%使用しています✨
スリランカでは豊富なアーユルヴェーダ ハーブがあり、食事や治療のオイル、飲み薬などに使われています。
音葉ではカウンセリングによりお客さまの体質や体調に合わせたハーブオイル、施術方法を選んでいます✨
アーユルヴェーダ植物のハーブオイルを体感しませんか？
ご予約・お問い合わせ
090-9583-2957
otoha.aroma0108@gmail.com
ライフスタイルコースin大分
アーユルヴェーダ医師から学ぶ講座
2回目は、トリドーシャ(体質)について詳しく学びました✨
自分の体質を知れば自分にあった対処法やケアの仕方、食べ物などを知ることができます。
次回はアーユルヴェーダの生活実践法を学びます。
今回から2人の方に参加していただきました✨
みなさん個性豊かで楽しい学びの一年になりそうです。
どうぞよろしくお願いいたします。
正しい知識をアーユルヴェーダ医師が丁寧に基礎からしっかり対面で直接学ぶことができる貴重な講座です✨2023年度は、定員になり締め切らせていただきました。2024年度スタートのみ受付しています。
Dr.Ruwanthi Jayarathna
お昼はDr.お手製のレンコンたっぷりスリランカカレーでした✨
お問い合わせ
090-9583-2957
otoha.aroma0108@gmail.com
1回目の今日は、アーユルヴェーダについて歴史や目的、若返り、女性のケアなどを学びました✨
ライフスタイルコースでは、体質、生活実践法、6味と作用、スパイスやハーブ、ハーブティー、アーユルヴェーダの食事、3点マッサージ、目のマッサージ、女性のケア法、ヨガなど様々なことを学ぶことができます✨
正しい知識をアーユルヴェーダ医師から直接学ぶことができる貴重な講座です✨
ご興味やアーユルヴェーダを詳しく学びたい、健康のために取り入れたいなどの方はご気軽にお問い合わせください。
今年度は、定員になり締め切りました。
2024年度開講分を受付ております。
定期的にお越しいただいているお客さまから嬉しい感想をいただきました😊
今までは、目が乾燥してお昼くらいになると目をあけているのが辛くてドライアイの目薬を頻繁にさしていたのが 今では目の乾燥もまったくなく、目薬も不用になった。とのことでした✨
月に1回、目のケアでお越しいただいています。
音葉では、ドーシャ(体質)や目の調子にあわせてアーユルヴェーダのハーブオイルやパックをお客さまにあわせてお選びしています🌿
目と額のマルマポイントを中心にするマッサージは身体が自然とゆるみリラックス状態に導きます。
眼精疲労の方におすすめのトリートメントです✨