アーユルヴェーダ

🪷本日の大分アーユルヴェーダサロンより🪷

毎月通ってくださっているお客様から、嬉しいご感想をいただきました
💬「施術後は体がとても軽くなり、ぐっすり眠れます。気づけば生理痛もなくなっていました✨」

音葉（おとは）では アーユルヴェーダ医師が厳選したハーブオイル を、お一人お一人の体質や体調に合わせて使用しています。

📜アーユルヴェーダ古典書📜
古典書には、アヴィヤンガが
* 「老化を防ぎ、視力を守る」
* 「疲労を取り除き、長寿をもたらす」
と説かれています。
特に ヴァータ（風のエネルギー） を鎮めることで、
✔ 不眠の改善
✔ 疲労回復
✔ 心の安定
✔ 女性特有の不調の緩和
など、が期待できます✨

こんな方におすすめ
☑ 慢性的な疲れが抜けない
☑ ストレスや不眠で悩んでいる
☑ 冷えや乾燥が気になる
☑ 生理痛・女性特有の不調に悩んでいる

𓂃𓂂𓏸あなただけのハーブオイルで行う癒しのひととき
𓂃𓂂𓏸

今日のハーブティー
本日お出ししたハーブティーは…
🌱 レモングラス × バタフライピー 🌱
そこに かぼすやシークワーサーを絞ると…💧
💙鮮やかなブルーから 💜美しいパープルへ✨
色の変化も楽しめる、目にも心にも優しいハーブティーです。

ご予約・お問合せ
otoha.aroma0108@gmail.com

𓂃𓂂𓏸夏から秋の自律神経ケア𓂃𓂂𓏸

天然ボタニカルのヘッドケア

強い日差しや冷房で乾燥・むくみやすい夏の頭皮を、植物の力でケアしませんか？✨

夏から秋は気温差や寝苦しさで自律神経が乱れ、眠りの質も低下しがち。
・夜中に目が覚める
・頭が重い、集中力が続かない
・首肩がこる

そんなお悩みにおすすめなのが、天然ボタニカルエッセンスを使ったヘッドマッサージです

たっぷりのエッセンスを頭皮に浸透させながら、ゆったりとマッサージ

🔹 頭皮のこわばりをほぐし、血流を促進
🔹 紫外線で熱を持った頭をクールダウン
🔹 首・肩の緊張まで緩めて深いリラックスへ

・交感神経を鎮め、副交感神経を優位に
・眠りが深くなり、朝の目覚めがスッキリ
・目の疲れや頭の重だるさが軽減

施術後は…
✨ 顔色が明るくなり、目の疲れも軽く
✨ 夜はぐっすり眠れると好評
✨ 髪に自然なツヤとまとまりも

「終わった後、頭が軽くなって呼吸まで深くなる」
そんな声をいただく、夏限定の特別ケアです🌿

🌸夏の疲れをためこむ前に、ぜひ体験してください

✨ ご自宅でできるワンポイントケア ✨
・寝る前に、両手の指の腹で「こめかみ」「耳の後ろ」「首の付け根」をゆっくり円を描くようにほぐす
・ラベンダー精油を1滴、ティッシュに垂らして枕元に置くとリラックス効果UP
・就寝前のスマホ使用は控えて、部屋を少し暗めにすると副交感神経が働きやすくなります

🌸 日々のセルフケア＋サロンの本格ケアで、夏の睡眠と自律神経を整えてみませんか？

ボタニカルヘッドケアは、木曜日限定のメニューになります𓂃𓂂𓏸

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ご予約お問い合わせ

✉️otoha.aroma0108@gmail.com

📞090-9583-2957

【音葉ファームのトゥルシー、癒しのお茶づくり】

音葉ファームでは、
𖥸 香り高いトゥルシー と
𖤣𖥧 アーユルヴェーダで薬草とされる紫色の「トゥルシー」 を自然栽培で丁寧に育てています。

それぞれの魅力をいかし、香り豊かでやさしい風味のブレンドハーブティーです𓂃𓂂𓏸

 

農薬・化学肥料を一切使わず育てた安心の「ほんまもん農産物」として認証されています𓆸

日本は湿度が高いため、自然乾燥では雑菌やカビの原因になることも。
そこで音葉ファームでは、香りや栄養素が壊れない温度と湿度を管理した乾燥を行い、トゥルシー本来の香り高さとやさしい風味を大切に守っています。

お茶にした瞬間に広がるフレッシュな香りは格別。

トゥルシーは、ストレスの緩和、免疫力をサポート、呼吸器系のサポートとしてインドでは古くから利用されてきました𖥸

自然の恵みいっぱいのトゥルシーティーは、期間限定でお届けしています𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

✨フレッシュな天然素材を贅沢に使った

アーユルヴェーダフェイシャル✨

音葉では、肌に優しいフレッシュハーブや果物、穀物、ハーブオイルなどを使ってフェイシャルを行っています𓂃𓂂𓏸

内側からふっくらと潤い、透明感のある素肌へ𓂃𓂂𓏸

自然の力で心も整い、深いリラックスを感じられるひとときを…

🌸夏の紫外線や乾燥でダメージを受けた肌に、

自分をいたわるご褒美ケアとしておすすめです。

本日のお客さま、初めてのフェイシャルにアーユルヴェーダフェイシャルを選んでいただけました。透明感が出て、もちもちになったと嬉しい感想をいただきました✨

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

ご予約お問い合わせ

✉️otoha.aroma0108@gmail.com

📞090-9583-2957

𓂃𓂂𓏸アーユルヴェーダで、本来の自分を取り戻す𓂃𓂂𓏸

アーユルヴェーダは“健康で幸せに生きるための伝統医学”。

インドやスリランカでは病院があり、ドクターが心身の不調を根本から診ています。

🌿 アーユルヴェーダ音葉では 🌿
一人ひとりの体調や、体質に合ったハーブオイルトリートメントを使用しています。

不調の根本解決を目指して施術しています。

施術だけではなく、食事・心のあり方・季節の過ごし方のご提案しサポートしています。

ただ不調を和らげるだけではなく、根本から整えることを大切にしています。

お客様からは――

「心がスッと軽くなった」
「ぐっすり眠れるようになった」
「自分らしさを取り戻せた」

「生理痛がなくなった」

「イライラしなくなった」
そんな声をいただいています。

――忙しい日常から一歩離れて、
“本来の自分”に戻る体験をしませんか？

ご予約・お問い合わせはお気軽に🌸

✉️otoha.aroma0108@gmail.com

📞090-9583-2957

🌸産後のケア🌸

出産後はホルモンバランスが大きく変化します。
エストロゲンやプロゲステロンが急激に低下し、気持ちの不安定さや涙もろさ、産後うつの原因になることも…。
また、授乳によるオキシトシン・プロラクチンの変動も、体力や感情に影響を与えます。

アーユルヴェーダでは、この状態を「ヴァータの乱れ」として説明しています。

𓆸 不眠
𓆸 冷え
𓆸不安感
𓆸 便秘
𓆸 乾燥
といった症状が出やすいのです。

さらにピッタやカファも揺らぎやすく、 イライラ、乳腺炎などの炎症、重だるさやむくみも現れることがあります。

𓂃𓂂𓏸古典の智慧による産後ケア𓂃𓂂𓏸
アーユルヴェーダ古典書には、産後40日間は特別な養生期間と記されています。
母体を温め、油で養い、消化にやさしい食事と休養をしっかりとることが大切。

音葉（おとは）では、アーユルヴェーダ医師厳選のハーブオイルを使用し、
ホルモンバランスやドーシャの乱れに寄り添ったケアをご提供しています。

✨「産後の養生が、その後の健康を左右する」✨

未来の健康と子育ての土台を、今から一緒に整えていきましょう。

ご予約・お問い合わせはお気軽に🌸

✉️otoha.aroma0108@gmail.com

📞090-9583-2957

🌸 女性特有のお悩みに寄り添う
アーユルヴェーダハーブ蒸し 🌿

「生理痛やPMSでつらい…」
「更年期のゆらぎを整えたい」
「冷えやむくみ、不眠で悩んでいる」

そんな婦人科系や女性特有のお悩みにおすすめなのが、
アーユルヴェーダの本格的な ハーブ蒸し（スエダナ） です。

施術の流れ 💆‍♀️
① お悩み・体質に合わせた
アーユルヴェーダ医師厳選のハーブオイル を全身に塗布
② アーユルヴェーダ医師監修、農薬・化学肥料不使用のハーブでじっくり発汗

✦ ✧ ★ ☆ ❂ ❈ ✪

💧こんな方におすすめ
❥ PMSや生理痛、更年期のゆらぎ
❥ 冷えやむくみ
❥ 慢性的な疲労感やだるさ
❥ ストレスや睡眠のお悩み

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

アーユルヴェーダの叡智で、女性のからだと心を内側からケアしませんか？𓆸

【アーユルヴェーダで整える婦人科ケア𖧷】

女性特有の不調──
☑ 生理不順・PMS
☑ 更年期のゆらぎ
☑ 冷え・むくみ・不眠
☑ 妊活・産後ケア

これらは、体質（ドーシャ）バランスの乱れからも起こります。
音葉(おとは)では、初回に体質チェックを行い、一人一人にあわせたケア方法をご提案しています🌿

🌿 ヴァータ（風のエネルギー）タイプの方
症状例：生理周期の乱れ、冷え、便秘、寝つきが悪い

🔥 ピッタ（火のエネルギー）タイプの方
症状例：PMSでイライラ、頭痛、ほてり、肌荒れ

🌱 カパ（水のエネルギー）タイプの方
症状例：むくみ、体重増加、生理痛が重い、気分が重だるい

「病院では異常なし。でもつらい…」
「薬に頼らず、体質から整えたい」
そんな方にこそおすすめです𓆸

今月も婦人科のお悩みで多くの方がご来店いただきました。

ありがとうございました。
あなたの体質に合ったケアで、心と体を整えていきましょう𖤣𖥧𖤣𖡡𖥧𖤣

体調や体質に合わせてオイルをお選びしています。

📩 ご予約

otoha.aroma0108@gmail.com

📞090-9583-2957

#アーユルヴェーダサロン #婦人科ケア #体質別ケア #PMS改善 #更年期サポート #妊活ケア #冷え性改善 #ホリスティックケア #女性ホルモンバランス #自律神経ケア

【ご予約枠 残りわずかです𖧷】

8月も多くのご予約をいただき、
今月のご予約枠が残りわずかとなっております

特に今人気なのが
𓆸 シロダーラ

𓆸シロアヴィヤンガ

☑ 頭痛や思考のモヤモヤ
☑ 首・肩のこりや重さ
☑ 寝つきが悪い、眠りが浅い…

そんなお悩みに、額から流れる温かいハーブオイル
頭〜肩の丁寧なケアで、
脳・神経・心の疲れをやさしくリセット𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

「思考が止まって、深く眠れた」
「肩の重さがふっと消えた」
そんなお声もいただいています𖥸

✦ 9月のご予約も受付中です ✦
ご希望の方は、どうぞお早めにご連絡ください🌸

ご予約 お問い合わせ

アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉(おとは)

メールotoha.aroma0108@gmail.com

📞

090-9583-2957

🧈 ギー作り＆夏のセルフケアワークショップ開催しました！

黄金色に輝くギーは、アーユルヴェーダで「1000の効能」を持つと伝えられる特別なオイル。
消化を整え、記憶力・集中力を高め、肌・目・心までも潤す万能のひとさじ✨

今日は、参加者の皆さんと一緒に
✿ 無塩バターから丁寧にギーを手作り
✿ 出来立てを使った試食（ギーのカレーディップなど🍴）

✿ ギー、ローズウォーターを使った目のセルフケアをお伝えしました👀

みんな笑顔で「美味しい！」「家でも作りたい！」と大好評でした💛

𓆸 やさしいケアで体と心を整える時間。
𓆸 アーユルヴェーダの知恵を日常に取り入れるきっかけになれば嬉しいです。

ご参加ありがとうございました✨