大分市と臼杵市の２つのサロンで、アーユルヴェーダやアロマテラピー、黄土よもぎ蒸しなどの自然療法サロンの音葉（おとは）です。
「生理痛やPMSでつらい…」
「更年期のゆらぎを整えたい」
「冷えやむくみ、不眠で悩んでいる」
そんな婦人科系や女性特有のお悩みにおすすめなのが、
アーユルヴェーダの本格的な ハーブ蒸し（スエダナ） です。
施術の流れ 💆♀️
① お悩み・体質に合わせた
アーユルヴェーダ医師厳選のハーブオイル を全身に塗布
② アーユルヴェーダ医師監修、農薬・化学肥料不使用のハーブでじっくり発汗
✦ ✧ ★ ☆ ❂ ❈ ✪
💧こんな方におすすめ
❥ PMSや生理痛、更年期のゆらぎ
❥ 冷えやむくみ
❥ 慢性的な疲労感やだるさ
❥ ストレスや睡眠のお悩み
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
アーユルヴェーダの叡智で、女性のからだと心を内側からケアしませんか？𓆸
女性特有の不調──
☑ 生理不順・PMS
☑ 更年期のゆらぎ
☑ 冷え・むくみ・不眠
☑ 妊活・産後ケア
これらは、体質（ドーシャ）バランスの乱れからも起こります。
音葉(おとは)では、初回に体質チェックを行い、一人一人にあわせたケア方法をご提案しています🌿
🌿 ヴァータ（風のエネルギー）タイプの方
症状例：生理周期の乱れ、冷え、便秘、寝つきが悪い
🔥 ピッタ（火のエネルギー）タイプの方
症状例：PMSでイライラ、頭痛、ほてり、肌荒れ
🌱 カパ（水のエネルギー）タイプの方
症状例：むくみ、体重増加、生理痛が重い、気分が重だるい
「病院では異常なし。でもつらい…」
「薬に頼らず、体質から整えたい」
そんな方にこそおすすめです𓆸
今月も婦人科のお悩みで多くの方がご来店いただきました。
ありがとうございました。
あなたの体質に合ったケアで、心と体を整えていきましょう𖤣𖥧𖤣𖡡𖥧𖤣
体調や体質に合わせてオイルをお選びしています。
📩 ご予約
otoha.aroma0108@gmail.com
📞090-9583-2957
#アーユルヴェーダサロン #婦人科ケア #体質別ケア #PMS改善 #更年期サポート #妊活ケア #冷え性改善 #ホリスティックケア #女性ホルモンバランス #自律神経ケア
【ご予約枠 残りわずかです𖧷】
8月も多くのご予約をいただき、
今月のご予約枠が残りわずかとなっております
特に今人気なのが
𓆸 シロダーラ
𓆸シロアヴィヤンガ
☑ 頭痛や思考のモヤモヤ
☑ 首・肩のこりや重さ
☑ 寝つきが悪い、眠りが浅い…
そんなお悩みに、額から流れる温かいハーブオイル
頭〜肩の丁寧なケアで、
脳・神経・心の疲れをやさしくリセット𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
「思考が止まって、深く眠れた」
「肩の重さがふっと消えた」
そんなお声もいただいています𖥸
✦ 9月のご予約も受付中です ✦
ご希望の方は、どうぞお早めにご連絡ください🌸
ご予約 お問い合わせ
アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉(おとは)
メールotoha.aroma0108@gmail.com
📞
090-9583-2957
🧈 ギー作り＆夏のセルフケアワークショップ開催しました！
黄金色に輝くギーは、アーユルヴェーダで「1000の効能」を持つと伝えられる特別なオイル。
消化を整え、記憶力・集中力を高め、肌・目・心までも潤す万能のひとさじ✨
今日は、参加者の皆さんと一緒に
✿ 無塩バターから丁寧にギーを手作り
✿ 出来立てを使った試食（ギーのカレーディップなど🍴）
✿ ギー、ローズウォーターを使った目のセルフケアをお伝えしました👀
みんな笑顔で「美味しい！」「家でも作りたい！」と大好評でした💛
𓆸 やさしいケアで体と心を整える時間。
𓆸 アーユルヴェーダの知恵を日常に取り入れるきっかけになれば嬉しいです。
ご参加ありがとうございました✨
アーユルヴェーダサロン音葉（おとは）では、アーユルヴェーダ医師から直接学んだ“本場のアーユルヴェーダ”をご体感いただけます。
体質や体調に合わせたハーブオイルを使い、深部まで浸透させることで組織を滋養し、内側から力がみなぎる感覚を体感してください✨
そして、乱れがちな身体と心のバランスをやさしく整えていきます。𓂃𓂂𓏸
本日のハーブティーは、トゥルシーティーでした♪
いつも早くからご予約をいただきありがとうございます☺️
8月のご予約も残りわずかになりました。お早めのご予約をお願いします。
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
✉︎ ご予約は
📞090-9583-2957
✉️otoha.aroma0108@gmail.com
音葉(おとは）では、生理のお悩みやPMS、更年期、冷え、不妊ケアなど、
女性特有の不調にアーユルヴェーダで丁寧にアプローチしています。
最近は、このようなお悩みで来られる方が多いです👇
☑ 生理痛や周期の乱れがつらい
☑ 更年期に入ってから心と体が不安定
☑ 妊活中で自然なケアを取り入れたい
☑ 病院では「異常なし」と言われたけど不調が続く…
🌿体質チェック＋カウンセリングで根本からのケア
🌿ドーシャ（体質）に合ったハーブオイルでトリートメント
🌿体質にあわせた食事のアドバイス
🌿完全プライベート空間で、心からリラックス
「こんな話、誰に相談したらいいか分からなかった」
「もっと早く来ればよかった」
そんな声をたくさんいただいています🍀
お気軽にお問合せくださいね✨
農薬・化学肥料不使用の自然栽培ハーブティーをお出ししています。
ご予約・お問い合わせ
090-9583-2957
✉️otoha.aroma0108@gmail.com
#アーユルヴェーダサロン #女性の不調 #婦人科ケア #PMS対策 #更年期サポート #自然療法 #妊活サポート #冷え性改善 #ホリスティックケア
〜アーユルヴェーダの智慧と、スパイスの香る夏の一皿〜
今回は、夏のテーマに合わせて
熱を鎮め、消化力を守る食材とスパイスの組み合わせを中心に
緑豆カレーやチキンカレー、サンボルなど6品を作りました。
美しいバタフライピーのライスなど、彩り豊かなプレートになりました✨
使ったスパイスは、ターメリック・クミン・コリアンダー・など…
暑さで乱れやすい“ピッタ”を落ち着かせてくれる組み合わせ𖤣𖥧𖥣
ご参加ありがとうございました😊
次回のアーユルヴェーダクッキング
秋の養生ごはん
日時9/21(日)
時間11:00〜15:00
受講料7000円
秋の養生ごはん6品
秋の過ごし方
ハーブやスパイスの効能や取り入れ方
※すぐに使えるスパイスプレゼント🎁付き
ご予約お問い合わせ
090-9583-2957
✉️otoha.aroma0108@gmail.com
ご気軽にお問い合わせください
𓂃 お待たせしました。いよいよご案内スタート𓂃
実はこれまで、
ご予約枠の確保が難しくご案内ができなかった2つの施術がありました。
ありがたいことに、
新しいスタッフさんが加わってくださったことで──
🌿 ついにご予約受付がスタートしました！ 🌿
𖤣𖥧【ご案内開始の施術はこちら】𖤣𖥧
🌿シロアヴィヤンガ（頭・首・肩のオイルケア）
思考のクールダウン・眼精疲労・不眠・首肩の緊張に。
→ 頭のマルマ（ツボ）をゆるめ、心も整う深い癒し。
🌿アーユルヴェーダハーブ蒸し
体質にあわせたオイルとハーブでケア蒸気でじんわり温め、巡らせ、整える。
→ 汗・むくみ・女性の冷えに。夏のデトックスに最適。
🌿ほんまもん農産物認証のよもぎ蒸し
臼杵市長認証のほんまもん農産物とは、化学肥料・化学合 成農薬を使わずに栽培した農産 物です。
音葉ファームで自然栽培されたハーブを使用しています。
🕊予約枠も埋まってきました。お早めにご予約をお願いします☺️
✉︎ ご予約はこちら
メールotoha.aroma0108@gmail.com
📞090-9583-2957
☀️夏の暑さ、湿気、クーラー疲れ。
「なんだか頭が重い」「夜、寝つきが悪い」
そんな声が、最近とても増えています。
そんな時こそ、
🧠脳のリセット＝シロダーラ
✿ 額に温かいオイルをゆっくりと垂らし
✿ 脳が“深い瞑想”状態に
✿ 不思議なくらい心が静まり、呼吸が深くなる𓆸
𖤣𖥧【今日のお客様の声】𖤣𖥧
「考えすぎて眠れない日が続いていたけど、昨夜はぐっすり朝まで眠れました」
☽ 「何もしていないのに疲れる…」という方へ
今月は、自分のために脳を整える“夏のご褒美”を🌿
🌹【7月限定特典】🌹
シロダーラをご予約の方全員に
ローズウォーターのピチュ（目元ケア）をプレゼント
▶︎ 眼精疲労・脳の疲れ・クールダウンに◎
「目の奥までスッと軽くなった」とのお声も𓆸
#シロダーラ #脳疲労リセット #夏の癒し #音葉サロン #アーユルヴェーダ #ローズピチュ #目の疲れ対策 #自律神経を整える #不眠解消 #睡眠の質向上 #自然療法 #お客様の声 #女性専用サロン
𓆸 7月1日 アーユルヴェーダ体験イベント𓆸
たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました𖤣𖥧
— ✧ 午前の部 ✧ —
☏ 主催：スリランカ・日本国際アーユルヴェーダ協会
🌿 ハーブの苗無料配布会では、
Dr.ルワンティ先生より
ゴツコラや風船かずら、セイロンウリの育て方・効能・使い方など
とても丁寧にレクチャーいただきました📚
「毎日の生活にハーブを取り入れてみたい！」という嬉しいお声もたくさんいただきました✨
— ✧ 午後の部 ✧ —
𓂃𓂂𓏸 五感を使って整える癒しの時間𓂃𓂂𓏸
🍛 ランチは夏野菜たっぷりのスリランカカレー
スパイスの香りと野菜のうまみが身体にしみわたる時間
💆♀️ ヘッドマッサージ体験は、
セラピストコースを卒業された生徒さんが中心になって施術✨
「頭がスッキリして、すごく気持ちよかった！」と大好評でした♡
🔮 ミニ占いセッションでは、
お一人おひとりと丁寧に向き合いながら、タロットなどを用いた“内なる声”へのガイドを𖤣𖥧
早くからお申し込みいただきありがとうございました𓂃𓂂𓏸